标题:
夏天了越来越多人开始跑步了,以前有小肚子的,现在都没有了,感觉自己更结实了
[打印本页]
作者:
铁马小超
时间:
2014-6-6 09:36
标题:
夏天了越来越多人开始跑步了,以前有小肚子的,现在都没有了,感觉自己更结实了
天热了,发现身边越来越多人开始跑步了。就我自己而言,两年前开始坚持跑步,每周隔一天跑一次,平均每次40分钟以上。以前有小肚子,而且经常感冒,坚持后小肚子没了,感觉自己更壮了,也更结实了。
作者:
魅影ing
时间:
2014-6-6 09:48
现在的空气不宜跑步了
作者:
凡凡_60
时间:
2014-6-6 09:58
没听说跑步能跑出肌肉的
作者:
围@城
时间:
2014-6-6 10:02
铁马小超 发表于 2014-6-6 09:36
天热了,发现身边越来越多人开始跑步了。就我自己而言,两年前开始坚持跑步,每周隔一天跑一次,平均每次40 ...
我觉得女孩选择跳绳是不错的锻炼方式,说是连续跳200个,相当于半个小时的慢跑。
作者:
ddy苏钦万
时间:
2014-9-1 08:14
怎么联系你,一起跑
作者:
不强扭的瓜
时间:
2014-9-1 11:51
别说了,停了一个月没跑,胖了十几斤。
欢迎光临 (http://120.77.173.188:88/)
Powered by Discuz! X3.3