标题: 钦州市中心血站2016年春节期间献血地点及时间安排 [打印本页]

作者: 钦州市中心血站    时间: 2016-2-3 11:12
标题: 钦州市中心血站2016年春节期间献血地点及时间安排
本帖最后由 钦州市中心血站 于 2016-2-3 16:30 编辑

(, 下载次数: 14)

钦州湾广场、灵山、浦北三个献血点除夕晚至大年初二停采,小花园和汽车总站两个爱心献血屋除夕晚至大年初六停采。春节假期过后各献血点和爱心献血屋恢复正常上班时间。


钦州市中心血站2016年春节期间献血地点及时间安排

1、钦州湾广场献血点(钦州湾广场旁),年初三至初六(2月10~13日)10:00~17:00,联系电话:13387771155;

2、灵山献血点(灵山县六峰步行街大门旁),年初三至初六(2月10~13日)10:00~17:00,联系电话:13387779955、6510559;

3、浦北献血点(浦北县人民医院),年初三至初六(2月10~13日)10:00~17:00,联系电话:18077762239。


便民提示:
        春节期间,食物普遍油腻多盐,素食相对较少。而正常成人每天吃肉类食物200克左右就可以满足人体所需,过分“充足”的营养不仅可以引起胃肠不适,还会使肥胖、高血压、糖尿病等疾病发病率升高。因此,健康饮食首先要做到平衡搭配、营养均衡。多吃蔬菜和水果。但要注意的是,水果与蔬菜的消化时间和过程都不同,应分开食用,否则水果中的大量酵素,会使蔬菜的纤维素腐坏,无法被肠胃吸收。

餐时喝点酒是免不了的,但是喝酒一定要有度,切忌饮酒过量。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤。酒精度数不宜过高。喝酒前要先吃点东西,千万不要空腹喝酒,可以喝些米粥、小米粥、面汤或者牛奶。喝酒后需要补充充足的水分,避免脱水,但是不宜喝浓茶。因为酒后喝浓茶会增加心血管的负担,还会使肾脏受损。






欢迎光临 (http://120.77.173.188:88/) Powered by Discuz! X3.3