老公打呼太大声，吵得我睡不着觉，该怎么办？ -

标题: 老公打呼太大声，吵得我睡不着觉，该怎么办？ [打印本页]

作者: 尛心心 时间: 2017-2-15 10:37
标题: 老公打呼太大声，吵得我睡不着觉，该怎么办？
我和老公是自由恋爱，高中同学，结婚1年了，老公今年30了，近几个月来，不知道为啥天天打呼而且声音都非常大，我经常半夜被吵醒，有时醒了，就捏捏他的耳朵或者动动他的头，会稍微好一点，可是不久之后又恢复原样，继续鼾声震天了，天啊，我每天早上8点上班，7点就得起床，真是生不如死啊，每天黑眼圈都很严重，各种方法都想过了，买了耳塞，塞着耳塞睡觉真的很难受，我坚持不了几天就放弃了，后来想说不然就分开睡，但是分开睡也不是办法，我们每天睡前都要聊聊天的，哎，老公什么都好，就是这点实在无法忍受，有同感的姐妹吗？

作者: 220804 时间: 2017-2-15 10:42
你老公是不是胖了，或者白天太累了？

作者: id309 时间: 2017-2-15 10:42
有种耳塞弹性不大

作者: moluchen 时间: 2017-2-15 10:51
可能啪啪太累了

作者: 五道杆 时间: 2017-2-15 11:07
本帖最后由五道杆于 2017-2-15 11:12 编辑

婚后肥了、近期饮多了、啪啪太投入太累了、软鄂下垂都能导致呼噜如雷，医院有办法娇正的。最简单的要佢侧身睡可减轻呼噜声

作者: 老施先生 时间: 2017-2-15 11:08
太TM痛苦了啊

作者: 拾草恐龙 时间: 2017-2-15 11:40
袜子哪里去了

作者: 南城八叔 时间: 2017-2-15 11:41
可能是有鼻炎，带你老公去检查一下鼻子。

作者: 紫若幽魅 时间: 2017-2-15 12:18
哈哈哈哈套住吗

作者: 米粒243 时间: 2017-2-15 12:23
少啪啪看看

作者: 绿皮 时间: 2017-2-15 12:23
工作越累，打得越大。

作者: tangchaoccc 时间: 2017-2-15 13:08
不现实啊大哥

作者: 醉不成欢 时间: 2017-2-15 13:10
网上或劳保店有种耳塞，有弹性的，以前住集体宿舍，我戴上耳塞，他们猜码我都能睡，但是记得调闹钟带振动的，不然第二天你上班就迟到。

作者: 巴黎铁塔在思绪 时间: 2017-2-15 13:41
我比较轻眠，所以才惨就算睡了也会被呼醒来

作者: 排列组合 时间: 2017-2-15 14:22
趁他睡觉的时候在脸上放个P，一次见效。晚饭注意饮食，以免……

作者: 小小林轩 时间: 2017-2-15 15:03
精神压力太大就会打鼾，你平时要多关心他，其实他也不想这样的，可能工作上太累了吧或者精神上有压力，你应该要理解

作者: 一米设计三 时间: 2017-2-15 15:31
LZ啪啪啪啪后肯定睡得着，保证雷打不动

作者: 纯情的白开水 时间: 2017-2-15 15:36
拍醒他，然后自己先睡

作者: 夏风音乐 时间: 2017-2-15 16:19
同命相连

作者: 742050353 时间: 2017-2-15 16:22
推他一下,声音就会小一点,然后声音又放大

作者: cnnetguru 时间: 2017-2-15 16:51
同病相怜的路过，不过我经常要比他早睡，不然一宿都睡不着

作者: mnys 时间: 2017-2-15 17:30
最好的办法是，怕他着凉，把空调关了，还有，别忘了给他盖上厚棉被

作者: 江南风云 时间: 2017-2-15 18:10
这个要去看医生

作者: 过河的卒子 时间: 2017-2-15 18:50
之前也怕老公打鼾影响到我睡觉，后来没那声音还睡不踏实

作者: 狮子睡不着 时间: 2017-2-15 19:41
这。。。。

作者: 袁弱麟 时间: 2017-2-15 20:21
你已经到了我膜拜的境界了

作者: 兴蒙窗帘 时间: 2017-2-15 20:22
怎么跟我的一样

作者: 兴蒙窗帘 时间: 2017-2-15 20:23
怎么跟我的处境一样？

作者: siqiou 时间: 2017-2-15 21:12
哎他不去啊

作者: 芸5581 时间: 2017-2-15 21:20
身向右边侧睡就不大声了，妙招啊。

作者: 迷失丽 时间: 2017-2-15 21:53
那他就睡不了啊

作者: 一懒成名 时间: 2017-2-15 22:05
是你老公，你看着办吧

作者: 举矢兮射天狼 时间: 2017-2-15 22:05
如果之前不会，近期才会可能是发胖引起的。减肥就可以。还有一个就是太累了或者压力大。一般翻侧身就不会了，不要平躺睡

作者: 苏锡常2013 时间: 2017-2-15 22:38
痛苦啊

作者: 湖夏 时间: 2017-2-15 22:45

尛心心发表于 2017-2-15 10:37
我和老公是自由恋爱，高中同学，结婚1年了，老公今年30了，近几个月来，不知道为啥天天打呼而且声音都非常 ...

分床睡就OK了。如果是胖，晚饭后逼他跑步。

作者: 兰台温酒伴月落 时间: 2017-2-15 22:50
你提前睡

作者: lawyer99 时间: 2017-2-15 22:53
身体太疲惫了，超负荷运行，去看看中医，调整一下身体，或者让你老公好好休息一下

作者: 我爱爱尔兰咖啡 时间: 2017-2-15 23:09
这么多同病相怜的人啊

作者: skyeeeooo 时间: 2017-2-15 23:54
哎我理解啊可是真的太难受了啊

作者: 晴扰天下 时间: 2017-2-16 00:33
楼上楼下的找老公不要找胖子，要找就找我这种苗条健身

作者: 喜爱夜蒲002 时间: 2017-2-16 01:08
干嘛？不信任我？总要试试啊！宁可信其有啊！

作者: 叫什么来着？ 时间: 2017-2-16 01:45
老婆天天磨牙，。声音吓死人，，一样要忍着睡

作者: 萧雪 时间: 2017-2-16 03:42
就是这样啊

作者: 徐半生 时间: 2017-2-16 09:23

一年了，你还没习惯啊

作者: beyond_dada 时间: 2017-2-16 09:29

作者: 无敌小壳子 时间: 2017-2-16 09:46
大郎，起来喝药了。

作者: 纸莺初飞 时间: 2017-2-16 15:05

.......除了忍就没有别的办法了

作者: 山顶新寨人 时间: 2017-2-16 20:49
时间久了会不会习惯，我家公打呼噜声音也是很大声，我家婆她都习惯了

作者: 都市涯 时间: 2017-2-17 02:27
我不会呼噜，可是找不到女朋友

作者: 玫丽主义 时间: 2017-2-17 08:09
让他办张健身卡运动

作者: 272802488 时间: 2017-2-17 08:21

尛心心发表于 2017-2-15 10:37
我和老公是自由恋爱，高中同学，结婚1年了，老公今年30了，近几个月来，不知道为啥天天打呼而且声音都非常 ...

垫矮一点的枕头

作者: 木谷琦 时间: 2017-2-17 13:52
哎。。。

作者: 我是勇哥 时间: 2017-2-17 19:35
也有可能就是过程很痛苦啊。

作者: 酱油科技 时间: 2017-2-18 01:12
好好补补。是累到了就这样。我也会打在累了的情况下。不累就不会了

作者: 一人锤锤 时间: 2017-2-18 12:37
或者丝袜伺候

作者: ckdloveymt 时间: 2017-2-18 18:18
你觉得可能吗

作者: andy585 时间: 2017-2-19 05:36
那这样两人岂不是没啥交流。

作者: 彼岸灯火 时间: 2017-2-19 11:20
你怀孕你老公会不打鼾？这。。。

作者: 三生有杏 时间: 2017-2-19 16:57
那他还是打吧

作者: jerry8810 时间: 2017-2-19 22:34
打呼噜也是种病去看看吧容易呼吸骤停

作者: 巷龙化老居民 时间: 2017-2-20 04:07
好的找个时间去

作者: 仙境别红尘 时间: 2017-2-20 09:44
了解。

作者: 钟灶莲 时间: 2017-2-20 15:30
唔住她鼻子和嘴

作者: 随缘追梦 时间: 2017-2-20 15:46
都这样，还不分开睡，难不成楼主天天晚上都想要。可悲。

作者: 核辐射25 时间: 2017-2-20 21:14
我老公也是打鼾超级大声，受不了赶出去外面睡觉。

作者: 五号桥墩 时间: 2017-2-21 02:51
睡姿也是会影响的，睡姿不正确会把呼吸道什么的我也不懂。我姐姐以前睡觉也老打呼噜，后来买了泰国那种天然乳胶，那种凹凸的枕头，结果神奇，竟然不打了。然后她那段时间比较忙，劲椎很痛，睡了半个月也有改善很多。楼主可以试试，个人小方法可以采纳，200来块吧

作者: 小小文文 时间: 2017-2-21 08:38
看看医生

作者: 深秋小雨 时间: 2017-2-21 20:08
习惯成自然，已经麻木了

作者: Renegades 时间: 2017-2-21 22:20
打呼好像是种呼吸道疾病来的，可以去医院检查看看

作者: goodluck989 时间: 2017-2-21 22:51

尛心心发表于 2017-2-15 10:37
我和老公是自由恋爱，高中同学，结婚1年了，老公今年30了，近几个月来，不知道为啥天天打呼而且声音都非常 ...

久了以后你不听打呼声你还睡不着呢

作者: 刘紫涵 时间: 2017-2-22 01:50
这个我也经历过太大声吵死；

作者: 蒙牛宝宝 时间: 2017-2-22 07:36
还能怎么办，慢慢习惯呗~！习惯后你没呼噜声会睡不着

作者: 茜茜儿20120929 时间: 2017-2-22 13:18
我婆婆说我家公公也呼噜声很大，我月子里婆婆跟我说说没有呼噜声都不习惯了，现在我宝宝经常会学他爷爷打呼噜

作者: 宝宝669 时间: 2017-2-22 13:20
自己嫁的人，哭着也要走下去吧

作者: 许可儿 时间: 2017-2-22 15:23
买一个清声器套在你老公嘴上就不吵了

作者: 568 时间: 2017-2-22 19:02
我妈睡觉偶尔也打呼，不过她跟我一样是浅睡眠的，半夜我被打呼声吵的睡不着就推她一下，她就会醒说：我又打呼了吗？然后再睡觉。

作者: 于天天 时间: 2017-2-23 20:14
好，也有人跟我推荐止鼾枕。

作者: 大麦叶 时间: 2017-2-24 01:56
睡眠浅的人哈哈哈表示很痛苦啊

作者: 随风大鸭梨 时间: 2017-2-24 07:45
你宝宝学他爷爷打呼噜，，，，，我没听错吧你不制止？

作者: ♂嗉嫣♀ 时间: 2017-2-24 08:42
太有同感了楼主我的情况跟你一模一样以前他还没那么大声我都忍受了现在越来越不行了我坚持戴耳塞了也渐渐习惯为了夫妻感情没办法只能忍忍了但是有时候真的体谅不了我也在寻求方法让他改善

作者: 候补情人 时间: 2017-2-24 13:30
那你怎么解决的

作者: 莉加 时间: 2017-2-24 19:13
不想习惯啊

作者: 蓝黄相间 时间: 2017-2-25 00:59
我还在习惯的阶段不过我也真的不想习惯啊~

作者: sjsq21 时间: 2017-2-25 12:22
慢慢的就习惯了，你要比他早睡

作者: aidikang 时间: 2017-2-25 18:02
是白天时候他奶奶会问他爷爷怎么打呼噜，他就会模仿

作者: XM安子 时间: 2017-2-25 23:40
不是用不透气的东西来唔住的呀？

作者: 风轩雨雪 时间: 2017-2-26 05:15
没法解。睡不着啊真的很累那没办法直接睡着了

作者: ccdggj 时间: 2017-2-26 10:58
及时纠正

作者: 草民无悔 时间: 2017-2-26 16:33
是啊是啊

作者: 渔人之利 时间: 2017-2-26 22:12
那你好幸福啊

作者: MOTOROLA 时间: 2017-2-27 03:45
哈哈哈哈哈，习惯就好

作者: 伊鱼倚玉 时间: 2017-2-27 09:24
我受不了那种声音~

作者: 若兮兮兮 时间: 2017-2-27 15:07
啪啪完就分开睡嘛

作者: 仰望星空956 时间: 2017-2-27 15:25
啪啪之后分床睡最好？

作者: yan12345 时间: 2017-2-27 15:40

作者: 牧野童笛 时间: 2017-2-27 20:48
如果是以前不会打呼最近才打的话建议去医院看看

作者: alexgrandjia 时间: 2017-2-28 02:23
习惯就好，我家周围都是石材厂。

作者: 寒云不去远 时间: 2017-2-28 08:04
好吧什么都一样都是习惯就好

作者: xdao0324 时间: 2017-2-28 13:46
好我会带他去看下

作者: sunxiwei01他爹 时间: 2017-2-28 19:26
建议去医院手术治疗

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