标题: 啥都不敢信了，宝宝的食品安全只能靠我们家长啊 [打印本页]
作者: ansuel    时间: 2010-10-26 15:36
标题: 啥都不敢信了，宝宝的食品安全只能靠我们家长啊
只要能赚钱，古人的那句“商人重利轻离别”还是小CASE，就算是让他们下十八层地狱也不怕。 或许我是偏激了但这的确是多数看到的现实。。。 沸沸扬扬的三聚氰胺三鹿奶粉事件，基本所有的奶业企业都有牵扯到，除了广东的燕塘牛奶和光明牛奶。终于在多数奶业企业的集体公关和广告轰炸下，形象是缓过来了。又来个大头婴事件，好了，大头婴事件暂告一段落后，又有性早熟事件浮上人们视线。。。。。。这些宝宝刚刚从妈妈肚子里出来就要被迫接受那么多的阴谋、毒害，还真真是来人间走一趟感受苦楚来的。 此类事件此起彼落的，何时才能完结啊？或许都没有完结的时候吧？？哎，可怜的孩子啊，啥东西才是安全的啊？？ 现在我也没啥想法了，靠别人还不如靠自己，起码还是可控的。所以我为宝宝制定了几个计划：一、要多带宝宝去运动，多晒阳光，多吃绿色蔬菜，好好提高宝宝的免疫力。二、生病了也情愿多花钱去正规的大医院看病。三、自己研究适合宝宝的健康食谱。尽量用母乳不要用奶粉，然后给他们熬米糊、粥之类。 前两项还好处理，无非就是时间、金钱咯，就是后面一项有难度，既要让宝宝喜欢吃，又要健康营养，真有难度。既然想好了就要好好找找资料于是扎堆去购书中心和网上大量查找。购书中心的多数是成人的家庭食谱，很少有针对宝宝的一些食谱；而网络上是有很多，但是要花大力气来筛选。有些网站不是专门的母婴类网站，那它的建议和做法就有可能不适合宝宝的生理特点。有些网站上面有帖子介绍相关的知识，但是没有一个系统的功能性的模块按宝宝周期来推荐食谱。。。。。。 头疼啊，头昏脑花的不断筛选大量的网站，最终在摇篮网、康Q网、宝宝树三个母婴网站的巨头中进行PK。摇篮网上面的知识是大量的资讯进行整理出来的，不是针对个人和具体周期进行推荐的。宝宝树作为一个社交网站这方面的功能本来就少。比较下来，以前名不见经传的网站康Q给跑出来了。它功能很全面，最重要的是它能按照不同的特点和生理周期为我推荐食谱，还有具体的营养含量出来，晕，真强大。太好了，这样我就不怕那些黑心的企业生产的奶制品了，起码不会直接祸害到我的宝贝嘛，对吧？哈哈 花了好大力气呢，就简单告诉大家几个好用的宝宝食谱吧，妈妈们可以学着做，希望你们宝宝像我家宝宝那么爱吃啦，哈。。。。。。 鱼肉香糊 (, 下载次数: 9) 材料： 海鱼肉50克，，盐、淀粉、鱼汤各适量。 制作： 将海鱼肉切条、煮熟，去骨、刺和鱼皮，剁成肉泥状。把鱼汤煮开，下入鱼肉泥，用淀粉略勾芡，用盐调味即可。
营养含量:
单位能量（kcal）
48.50
脂肪（g）
1.30
饱和脂肪（g）
1.30
铁（mg）
0.40
膳食纤维（g）
0.00
维生素A（gRE）
5.00
维生素E（mga-TE）
0.60
单位蛋白质（g）
8.90
碳水化合物（g）
0.40
钙（mg）
36.50
锌（g）
0.30
胡萝卜素（gRE）
0.00
维生素C（mg）
0.00
营养师点评： 海鱼肉质细腻，含有丰富的蛋白质和珍贵的不饱和脂肪酸、卵磷脂及钙、锌等微量元素，可促进婴儿大脑发育，其中卵磷脂能够增强宝宝记忆力。特别提醒妈妈们，刚开始添加海鱼一定要少量，宝宝如果出现过敏情况，应立即停止食用，等宝宝稍大些再次尝试。 玉米豆腐萝卜糊 (, 下载次数: 10) 材料： 优质玉米面30克，嫩豆腐50，胡萝卜2片。 制作： 将胡萝卜洗净，放入搅拌机打成糊。将豆腐用筷子或者勺子搅碎；用冷水将玉米面调成糊状。锅内加热水，水煮开后，放入玉米面糊、豆腐末以及萝卜糊，边煮边搅，大约5分钟左右煮好即可。
营养含量:
单位能量（kcal）
158.70
脂肪（g）
3.40
饱和脂肪（g）
3.40
铁（mg）
2.40
膳食纤维（g）
0.00
维生素A（gRE）
142.20
维生素E（mga-TE）
4.60
单位蛋白质（g）
8.70
碳水化合物（g）
25.30
钙（mg）
82.00
锌（g）
0.80
胡萝卜素（gRE）
0.00
维生素C（mg）
2.60
营养师点评：
胡萝卜有丰富的维生素A，豆腐的蛋白质、钙含量都很丰富，玉米面中有丰富的微量元素，吃玉米豆腐萝卜糊可以预防夜盲症、软骨症等等，有利于促进宝宝健康成长、良好发育。特别提醒，豆制品对于月龄小的宝宝不易吸收，添加应少量为宜。
作者: onlywen    时间: 2010-10-27 13:42
那个全国的接种估计不接也没啥严重后果吧，讲清楚原因就好了啊。。。。。。嗯，我也是经常不记得接种时间，老是会推迟去打疫苗。难道现在是健忘妈妈大集合嘛？？囧！
作者: jiankangzuida    时间: 2010-11-5 16:03
宝宝的食品安全真的很严峻，那帮商家就是从小的开始祸害起，估计为为了提高整个名族的耐药性吧。。。反正我家现在都不喝牛奶了
作者: 13355    时间: 2010-11-29 09:37
奶粉吃进口的，相对感觉心里安全点 ！



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