顺产避免会阴侧切做好准备 -

标题: 顺产避免会阴侧切做好准备 [打印本页]

作者: 英姑 时间: 2011-1-27 11:17
标题: 顺产避免会阴侧切做好准备
顺产避免会阴侧切做好准备医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，具体的操作是这样的：孕期做足准备修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。注意：过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。锻炼括约肌绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。括约肌的锻炼有更多的好处：当你打喷嚏或是咳嗽的时候，可以帮助你不再漏尿。韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松，而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。

作者: mp0717 时间: 2011-1-27 13:34
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: momo 时间: 2011-1-27 21:38
好麻烦哦 `

作者: 1111111111 时间: 2011-1-28 15:34

那么麻烦，孕妇自己可以做得到吗？那么大的肚子

作者: 英姑 时间: 2011-1-28 15:41
不用侧切是最好的，侧切了还要缝合

作者: 赖赖 时间: 2011-2-1 21:41
[s:2] [s:2] [s:2]

欢迎光临 (http://120.77.173.188:88/)