羽毛球的第一道坎（高远球） -

标题: 羽毛球的第一道坎（高远球） [打印本页]

作者: 陪你淋雨 时间: 2009-5-20 18:19
标题: 羽毛球的第一道坎（高远球）
一分钱难倒英雄汉。对球羽毛球来说，高远球也足足可以难倒一个汉子。无论你天赋多么好，高远球一定是一道鬼门关一样的坎，足足可以让你的自信在击空、击歪的失败经历中失去对羽毛球的信心。充分侧身是能够打出高质量高远球的其本；只有顺畅的跳转才是找到高点、压回重心的唯一办法；如果不能找到合适的点的时候，可以尝试把自己的击球时间再提前一点的那个点，可能就是自己想要的高点；全身放松但不是松弛的状态才能有把所有力量放在最后一击；高质量的高远球，必然需要完整连贯的动作；高远球不是局部力量的爆发，而是调配全身力量用于最后一击；发高远球，后场高远球，实际上是羽毛球的一道坎。可以勉强或偶尔能打出一拍高质量的高远球之后，你可以学吊球、杀球了。勤学苦练才是学好高远球的唯一办法。

作者: xiao劳 时间: 2009-5-24 00:32
用手腕发力啊，都不用引拍了！

作者: 陪你淋雨 时间: 2009-5-24 18:22
单纯的“手腕发力”不够“调配全身力量来发力”舒服~

作者: xiao劳 时间: 2009-5-25 02:26
肯定啊，平时我给小孩子上课的，如何架拍，如何吊拍，如何出拍都是一样的

作者: 自由自在 时间: 2009-5-31 20:00

学以致用,越打越有FEEL!

作者: 海鸥飞过 时间: 2009-6-4 19:31
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作者: 夜半镜中人 时间: 2010-1-12 17:33
我识打高远球，但系照旧锦洗

作者: h3331 时间: 2010-2-8 01:59
10年前，钦州就我一个人会滑板。哈！

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