上班族常两种零食 - - Powered by Discuz!

标题: 上班族常两种零食 [打印本页]

作者: 风和日丽 时间: 2009-5-22 10:32
标题: 上班族常两种零食
上班族常两种零食 1.黑巧克力 在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2-3小时才降到空腹时的水平。因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干，蛋糕有效。 2枸杞 枸杞含有丰富的B胡萝卜互，维生素B1，维生素C，钙，铁，具有补肝，益肾，明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄干一当零食吃，对计算机族的眼睛酸涩，疲劳，视力变差等问题都有很大帮助。还可以用来泡茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是菊杞茶，具有更好的护眼作用。

作者: 可可慧女 时间: 2009-5-22 15:51
受教了~~~~~~~~~~

作者: 被风吹过的夏天 时间: 2009-5-22 15:53
是要多喝才行了，整天对着电脑。

作者: 海鸥飞过 时间: 2009-5-23 07:54

作者: 风和日丽 时间: 2009-5-23 15:44

作者: 丁丁 时间: 2009-5-24 09:52
马上揾地野食。

作者: 吊带衫 时间: 2009-5-26 15:38
肥死去。。。。

作者: 风和日丽 时间: 2009-5-27 11:29

作者: 钦州仔3 时间: 2009-6-2 08:07

路过

作者: 好聚好散 时间: 2010-10-9 17:41
好聚好散轻轻路过去打酱油

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