标题: 喝牛奶能长个子是真的吗？后天吃啥能补救先天不足啊！男孩想高一点 [打印本页]
作者: 超小梅    时间: 2020-9-18 10:22
标题: 喝牛奶能长个子是真的吗？后天吃啥能补救先天不足啊！男孩想高一点
喝牛奶真能长个子吗？儿子小时候爱喝牛奶，就纯牛奶，现在都喝旺仔这种调制乳，还有ad钙奶，这种能补钙吗？
我和孩子爸爸都不高，先天不足想后天弥补一下
求传授一点经验
作者: 西瓜宇森    时间: 2020-9-18 10:25
我爸175，我妈158，长辈最高也不超过177，我182，我总结了两个原因：
1.初一我XX我每天喝一杯牛奶，一直到初三。
2.初一喜欢跳，在家把沙包丢到快到天花板的一个板子上，然后跳着去够，然后初三因为长得太高被逼着去打篮球了
作者: 马甲是我的名    时间: 2020-9-18 10:26
游泳可以的，身边有例子，兄妹俩都靠游泳长很高的。然后多喝牛奶也可以，但是牛奶最好是喝纯牛奶，旺仔ad奶都是调制乳，添加剂多，喝多了不好。看清成份表，除了生牛乳，最好没有其他添加剂。
作者: ckcd56788    时间: 2020-9-18 10:29
去超市买好一点的纯牛奶！
所以这方面钱不能省！
你随便问一个成年人：
如果能再长高3-5cm，他愿意花多少钱！
以后孩子婚姻就业都会好处！
作者: 什么的什么    时间: 2020-9-18 10:33
我表弟165，儿子高中183。这种例子周边多了去，现在遗传不是决定因素了，营养加运动
作者: 戴戴勤也    时间: 2020-9-18 10:39
多7豆制品，每年的5月里晚上8点到10点这二个小时小孩必须是熟睡状态，因为5月是最会长身高的一个月。
作者: 東來東往    时间: 2020-9-18 10:43
牛奶可以喝，每天一杯即可，不用多。让孩子多运动，多蹦跳。如打篮球什么等等…吃饭牛肉、土鸡也有好处。
作者: 爱你宝贝123456    时间: 2020-9-18 10:48
发育的时候多弄点老母鸡补补，多跳，多休息，这样是有用的！身高遗传只沾一小部分，关键还是看后天！
作者: y你若懂我    时间: 2020-9-18 10:53
我姑姑个子155，我姑夫170她们的女儿172，她们家在上海，我表妹从小就是定的纯牛奶每天都喝，现在我表妹都30几了，还是每天都喝，我女儿今年已经四年级了，9周岁了，个子1米3都不到，基本是班上最矮的，我自己也163她爸爸也172的，急死了近两年基本没长个儿，带她去医院看过了，做了各种检查，医生也没说出个什么来，就说每天不能缺牛奶，现在逼着她每天喝奶，一有空就去游泳，或者打篮球，不知道会不会有效果
作者: 金鱼123    时间: 2020-9-18 10:58
据我妈说，我长高就是因为爱喝牛奶，小时候当水喝！
作者: 冯秉鸿黑底    时间: 2020-9-18 11:48
所以，我个子不能更高一点是因为不爱喝牛奶吗
作者: 托蕊方    时间: 2020-9-18 12:31
我记得看过什么报道，牛奶喝多了会导致雄性激素过高
作者: 腾腾加油    时间: 2020-9-18 13:04
AD钙奶也算牛奶？小孩要么纯牛奶，要么奶粉，少喝乱七八糟的。
作者: 阿巴巴巴    时间: 2020-9-18 13:38
少喝调制乳，那玩意就是饮料
作者: 抬头是阳光    时间: 2020-9-18 14:07
多运动，按时睡
作者: 名字怎么样    时间: 2020-9-18 14:24
如果基因不行的话，唯一的办法是运动。
作者: 小瑞瑞儿    时间: 2020-9-18 15:14
基因占99%，剩下的才是环境影响
作者: 花花世界by    时间: 2020-9-18 16:14
我家儿子，188，喜欢喝牛奶
作者: 我爱小猪    时间: 2020-9-18 17:03
查骨龄预测身高，不行就打生长激素干预。越早越好。
作者: 阿信灰灰    时间: 2020-9-18 17:45
别担心，身高还真不是全走遗传，我认识好多人父母个子一般，但小孩很好的，后天营养也很重要
作者: 可可利亚    时间: 2020-9-18 18:31
90%遗传，后天因素非常非常低
作者: 小乔流水人佳    时间: 2020-9-18 19:04
太高太矮都那啥，男娃175~180，女娃160~165，比较合适
作者: 钦州科科科    时间: 2020-9-18 19:40
后面喝的都是饮料，有屁个用
作者: 冬冬瓜    时间: 2020-9-18 20:33
橘子口味打错字了
作者: 淡淡的烟草味    时间: 2020-9-18 20:47
你说吃啥补啥，那我建议你吃多点甘蔗，长得更高又苗条
作者: ckcd56788    时间: 2020-9-18 21:04
牛奶运动！
饮食要均衡全面！
孩子要长高，
家长还是要重视的！
作者: 车一炮    时间: 2020-9-18 21:24
同问
作者: DJB    时间: 2020-9-19 00:26
每天一瓶牛奶，不用吃好，但是要餐餐吃饱，初中、高中阶段每天早起跑步、跳绳、立定跳远，腿痒了即停，不能盲目。我初一145cm，初二163cm，初三毕业182cm，亲测有用。这里特别要注意，绝对不能谈恋爱，不是因为会影响学习，是因为，因为精气会不够。。。




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