标题: 30了还是那么胖,觉得是不是白活了!从十几岁胖到现在死活减不下来 [打印本页]

作者: 胖头哥    时间: 2020-11-13 11:12
标题: 30了还是那么胖,觉得是不是白活了!从十几岁胖到现在死活减不下来
三十岁胖的要死!真心觉得是不是白活了!从十几岁胖到现在死活减不下来!真的觉得大好青春就这样流逝了!只希望三十岁不要有遗憾!总该给我瘦下来的日子过正常人的生活
作者: llloo    时间: 2020-11-13 11:17
健康最重要
作者: 清清茉莉    时间: 2020-11-13 11:28
此生就不能瘦成正常人!胖人缺乏自信
作者: zxl6    时间: 2020-11-13 11:30
我身高168,体重150,从180减下来的,目前仍然在坚持,加油
作者: 燚儿    时间: 2020-11-13 11:37
你让我们这种体重二十几年没破过90大关的情何以堪分点肉
作者: 秋高气也爽    时间: 2020-11-13 11:51
心态好点吧!有些事是无可奈何的[表情][表情]
作者: 大猪猪    时间: 2020-11-13 11:59
不好!就想像正常人一样!死活瘦不了!我就不理解老天爷为啥这样对待我
作者: 草花梨红木家具    时间: 2020-11-13 12:04
我也很胖了
作者: wanggenbao    时间: 2020-11-13 12:18
24岁男 95斤
作者: 徘徊人生2    时间: 2020-11-13 12:21
我想胖都胖不了呢
作者: mj9373    时间: 2020-11-13 12:26
你这是拉仇恨
作者: djb5864007007    时间: 2020-11-13 12:32
不想说话
作者: 小知了    时间: 2020-11-13 12:43
真的,本人偏瘦。。就是吃不胖
作者: 抬头是阳光    时间: 2020-11-13 12:52
llloo 发表于 2020-11-13 11:17
健康最重要


作者: odi    时间: 2020-11-13 13:36
南方人都这样
作者: 早上起床没吃药    时间: 2020-11-13 13:44
回帖是一种美德

作者: goodluck989    时间: 2020-11-13 13:59
管住嘴,迈开腿,别整天躺着说太胖了

作者: caa    时间: 2020-11-13 20:40
健康还是第一位的
作者: xienazf    时间: 2020-11-13 21:03
管住嘴,迈出腿,会瘦下来的,祝你能如愿以偿
作者: 能忍着身自安    时间: 2020-11-13 21:27
有时想想都浪费粮食啊,光吃不长肉[表情][表情]
作者: 13737100925    时间: 2020-11-13 22:31
减肥需要坚持

作者: 也来说两句    时间: 2020-11-14 06:26
带上钱。来泉州找我。包你一年长20斤
作者: 李兴仔    时间: 2020-11-14 09:27
本人85岁,76斤,我现在加油增肥,做梦都想胖

作者: 行走的设计者    时间: 2020-11-14 11:13
减肥

作者: 南希钻石小南    时间: 2020-11-14 14:47
看自己的体脂指数的。要想瘦就舍得流汗去锻炼~
作者: honestbear    时间: 2020-11-14 18:16
谢谢哈!经常[表情][表情]
作者: 最爱宝马    时间: 2020-11-14 19:28
管住嘴呀
作者: 也许错了    时间: 2020-11-14 23:11
一天就吃了一顿饭
作者: 良浩-大魏    时间: 2020-11-15 02:09
168最胖,到148
作者: 名字叫荀良    时间: 2020-11-15 05:09
几天不吃饭........ 包廋..........
作者: ty99    时间: 2020-11-15 10:12
晚上就吃一碗粥,两个月下来看同之,某出去饮,
作者: 血胆荆轲    时间: 2020-11-15 14:58
一吃就又回来了
作者: jacky先森    时间: 2020-11-15 16:12
我也是那种浪费粮食的,一天吃五餐也胖不了,我还特别喜欢吃肥肉,关键越吃越瘦
作者: 08841@sina.com    时间: 2020-11-16 00:57
大半夜拉仇恨
作者: 远藤网络    时间: 2020-11-16 11:02
少吃多动,减肥我有经验,最高152瘦到104。。
作者: lzyloved    时间: 2020-11-16 14:05
我就一天吃一顿!晚上跑步两千米!走两千!一斤都不掉!心塞塞不知道为啥!现在176斤
作者: mrdonkey    时间: 2020-11-16 20:43
我减了40多斤,其实就是毅力,以前我也失败几次
作者: .    时间: 2020-11-17 04:54
天天跑步降不下来
作者: 老和尚吃荤    时间: 2020-11-17 15:24
啊啊啊
作者: 徐梦    时间: 2020-11-17 19:14
晚上就吃稀饭陪青菜,不吃肉。找个中医调理下泄湿。早睡早起,每天早上5点去跑步。能坚持一个月也能瘦几斤。

管不住嘴,狠天都没用
作者: 七月的幸福    时间: 2020-11-17 22:15
如果你真的很胖,你还是要去搭配力量。跑步没办法天天坚持而且身体会适应的话你又要加大运动量,这是不太可能的。搭配力量再有氧运动就不一样了,我开始去每天也只跑20分钟。在注意下饮食,
作者: grief    时间: 2020-11-18 02:41
多跑步
作者: 教书愚人    时间: 2020-11-18 07:31
最近天气热喝很多水!而且很凉!身体完全体重不动崩溃了
作者: matero    时间: 2020-11-18 13:03
男的女的、、
作者: 乞丐么么    时间: 2020-11-18 23:52
胖子加油,减下来就是男神了
作者: 孤独的琴旋    时间: 2020-11-19 06:23
没图没真相,楼主请晒相才说话!




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