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异途户外经典线路之：一次性徒步反穿元宝山三峰
徒步穿越元宝山三峰
一；活动主题，内容
二；活动线路，特点
三；活动时间
四；活动费用以及说明
五；报名地点以及方式
六；活动装备
七；集合地点
八；注意事项
九；活动声明
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一；活动主题，内容
元宝山有多少种经典的穿越线路？
青云峰，元宝峰，蓝坪峰，
三峰遥遥相望，似触手可及，
怀念：青云之上，帐篷外那最后一抹夕阳，
元宝峰，浓雾蒸腾，那道道篝火，
可以尽情释放你自己，
可以遇见真挚的朋友，
甚至，完全迷失在......
在你无限向往自由的时候，
在你卸下心头疲惫的时候，
你我相约，山之巅……
山之巅，酒浓情更浓，
弯弯半月，挑逗心之狂热，
未知的路，你我相约，
路途中有了你，不在寂寞！
浮云急速，撩动伊人发寂，深情相拥……
劲风疾疾，雕刻你的刚毅，天涯有路……
来吧；
你我相约，元宝之巅！
巍巍元宝三峰，青云峰2086米，<华南第三高峰>元宝峰2081米，蓝坪峰2059米深深吸引着
我们去探求，去穿越。有人为他痴狂，为他眷恋，为他迷惑。一年四季，都留下了登山穿
越者的足迹，密林深处，隐藏着你探索的梦想……
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二；活动线路和特点
1： 此次活动的线路是一次性反穿元宝山的三座峰，对体能上有一定的要求，但是最主要
的是精神意志品质的要求，不仅是对大山的一次挑战，也是一次自我的挑战。穿越基本上
是在元宝山原始森林的保护区里。特别是在D5登顶元宝峰，体能储备基本已经完全消耗，
唯有剩下意志力还在支撑，此时人的心境是最容易崩溃的时候，往往一个人还有体能继续，
但是心里的承受能力已经超出了范围，所以人的“崩溃”其实是心理上的难以承受。
这个时候队员之间要相互体谅，相互帮助。不要因小事而产生埋怨。要仔细想想我们曾经
共同度过的前几天和翻过的大山，想想大山的胸怀，想想我们来到户外的目的......
2：此线路排在元宝山十大徒步线路的首位，难度是“徒步穿越元宝山三峰”的两倍，但是
独特的元宝山风光和大山里的民俗风情一定也会使你留连忘返于山水间。
3：此次活动联系有当地熟知山区地形特点能力强的向导，并且负责活动中的吃住，一日三餐
尽量煮熟食吃，以保证热量和体能的充足，D4 D6的中餐自备。
活动参加者只需要背负一定的自我调节的热能食品进行途中补充。如果途中有受伤或者
体能难以坚持的队员可以安排山下应急向导上山救助，所需要的费用由自己负责，前期
产生的预定费用不能退回。
4 活动线路：
D1 柳州-融水—红水乡—良双寨牛塘屯（徒步5公里）
经过一天的舟车劳顿，我们来到了红水乡的一个小寨子：良双。这是隐藏在大山深处里的一个
风光秀美的苗家村寨，这里的山民日出而作，日落而息，民风淳朴。一条清冽的小河沿寨子流淌
不息，夕阳山下，炊烟里，老牛归人，一抹恬静的山水田园景色。
晚上吃住在寨子里，进入山寨的苗家品尝这里最地道的苗家饭（当然会有队员不习惯，但是请
队员们不要表现给山民看，领队会做出适当地安排），喝一口醇美的苗家糯米酒。
晚上可以住在农家或者露营。
提示：由于在山区的时间具有不确定性，所以今天有可能在乡里住一个晚上。
D2 良双牛塘屯—侗寨—良列—郎龙—高坪（山路徒步约13—15公里，徒步8—10个钟）
早上7：30分起床，8点早餐（鸡蛋面和粥），9点准时出发
今天沿着小河徒步2公里然后立即穿入森林里，一路不断地爬升，爬升再爬升，时而穿入云端，
时而下到谷底，中午吃鸡蛋面，然后继续徒步到郎龙。大约两公里后开始进入山区沿着山腰穿行，
要翻过2个海拔均在1700米左右的山峰，然后沿着山脊走在云端，其中一段是
沿着水渠行走，一边是岩石，一边是千米深的悬崖，有恐高症和心理素质差的
人绝对不能参与这条线路的行走，望着远处翻滚的云团，一种豪气顿时由心里
深腾，深切体会到壮阔秀美的山岚和户外行走的独特魅力。 在准备到达高坪时
会有一处绝美的景致：千米的石壁，远远望去，就是一幅天然生成的中国山水画卷，
令人不禁惊叹叫绝！ 桂林“九马画山”在此画卷下也会黯然失色。
晚上吃住在高坪，土鸡，苗家饭，苗家菜，糯米酒.....
D3 高坪—兰坪峰（徒步10——12公里山路，徒步8—10个钟）
早上7：30起身，9点分准时出发，早餐吃饭或者鸡蛋面。
这一段路完全进入了茂密的元宝山深处的原始森林之中，由于现在当地村民极少走，基本上
已经没有路，完全是浓荫蔽日，灌木丛生。
在兰坪峰可以欣赏如歌如泣的兰坪晚霞，几百年红豆杉，早上可以体会在云端上乘风的飘逸......
在兰坪峰顶照集体照
夜宿兰坪峰，晚餐土鸡火锅，糯米酒，.....
活动进行到这一天算是基本上走了一半的线路，还剩下一半多点会更加的艰难，因为前半段的
徒步已经消耗了队员大量的体能，平时的徒步穿越大部分是三天左右就要结束，但是这次
的活动也许才是开始，剩下的路途就是看个人的意志品质了！
D4 兰坪峰—青云峰（徒步穿越10—12公里，徒步6—8个钟）
7：30分起身，早餐鸡蛋面加粥，9点准时出发，今天的早餐一定要吃饱，由于今天的路途不长要
争取早点登顶青云峰，所以就不安排中餐。还可以在青云观景台体验一次人在云里游的仙境。
今天的徒步线路前半段比较容易，在山腰间穿行时而上时而下，但是到了后半段就一路向上了，从
兰坪峰登顶青云峰估计要6个钟头。
晚上扎营青云峰，晚餐火烧笋土鸡大火锅，大锅饭，糯米酒，篝火。聊天......
D5 青云峰—元宝峰（徒步穿越12—15公里，8——10个钟）
早上5点如果天气好的话就可以看到绚烂的青云日出和云海，这个季节的云海是绝美的，一层层如
绸缎般的团云足以让你我除了惊叹还是惊叹！
让全体队员在元宝山的最高峰青云峰留下永久的记忆：集体照
然后再次下到飞来石和观景台，虔诚的静候佛光的出现，还有金蟾出海的美景......
这个路段对于队员的毅力又是一个残酷的考验，线路呈现一个V字型，从青云峰一路向下，对队员
的膝盖和小腿会有很多的磨练。
中午在山脚吃鸡蛋面和粥
然后就继续开始攀登，除了攀登还是攀登，在登顶元宝峰的最后3公里已经是无路可循了，唯一
的办法就是保持队伍的前后链接不掉队，稍有不注意就会失掉你前面队友的背影。还有就是这里
会途径元宝山的黑熊区，所以队伍更加不能脱节。个人英雄主义在冒头之前先要考虑自己有没有
能力去面对一只大黑熊的袭击！！！
夜宿元宝峰，晚餐火烧笋土鸡火锅，大锅饭，糯米酒
D6 元宝峰-下山—寨劳（徒步13—15公里）
7：30分起身早餐，集体照后9点准时下山。
此段路程基本处于下行，但是道路极陡，有5公里的路段都在50度左右，途中经过一个圆滑的
的大石旁边就是深不见底的悬崖。虽然是下山但是对体能的消耗也是相当大，所以一定要集中
自己的注意力，不要盲目的加快步伐，以免对膝盖造成伤害.而且每一位队员都处于生理和心理
上的极度疲惫之中。队员之间更加要注意互帮互助和理解。强的队员尽量帮助弱些的队员，受伤
的队员也不要急，队伍绝对不会落下任何一名队员。
每名队员都要记住我们的穿越活动不是比赛，没有胜负。只要到达了目的每一位队员都是胜利者，
我们的队伍是一个团队，是一个不会放弃的团队！
到达寨劳后吃晚餐：土鸡火锅，传统苗家饭菜，野菜，糯米酒......
晚餐后包车回到融水。
融水——柳州，南宁，桂林，河池，玉林，北海，钦州.....
注意：此条穿越线路具有相当的难度，活动期间俱乐部会在时间的衔接上尽量做到最细致的安排，
但是由于户外的不可预见性，请参加活动的队员多预留一天的时间！
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三 活动时间：
2010年1月1号——1月7号
四；活动费用以及说明
1 本次活动为非盈利性AA制活动
2 每人预交500元，多退少补，费用从融水开始算起
3 因体能和伤痛问题需要应急向导救助的费用不计算在内。
4 蛇药，活络油，骨伤药为必须的公共药品，费用公摊。
5 俱乐部领队带有公共保护装备，如需用上而不能收回，费用公摊，如保护绳
五；报名及交费地点和方式
1：钦州背包群 大千 QQ:12242645 电话：13977728856
2： 异途户外俱乐部装备店：柳州新时代商业港东一区L118号
电话：0772-8802951
13633073531 霞客
13877220820 龙哥
13667821527 途风
，也可存入以下帐户：
工行：955 8812 1051 1644 4087 户名：李俊宇
（支付完后短信或电话13517802498确认 夏雨）
2 QQ报名
QQ：异途户外线路网群号：88023516
（报名请注明“异途活动）
六 活动装备
１：1月的元宝山温度在5左右，山顶温度0度，湿度大。必备装备：帐篷，-5睡袋，防潮垫
冲锋衣裤速干衣裤，高帮登山鞋，长袖速干T恤，速干户外袜，户外抓绒内衣裤一套
，65L背包
2 ： 手电《头灯》，快干毛巾，户外小刀具，防水袋，帽子，保温水壶
3： 其它个人用品，以及蛇药，消炎药，防暑药，感冒药，创可贴
4： 巧克力，葡萄糖，维C糖，炼奶，其它个人零食，D4 D6的中餐（建议够吃就行）
5：对讲机，保护绳，路标，防刮背包罩由俱乐部准备
注意：参加活动的队员在装备上有困难的可以跟俱乐部提出，
由俱乐部统一调配或者租用。
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