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首先感谢我的家人及颜姐、晓滨、阿津、阿东、磊磊等好友，是他们给了我走完这条线的勇气和信心，也使得这次艰难而漫长的徒步变得如此的完美。其次，感谢“行摄匆匆”在磨房的《8000米雪山的震撼》的贴子，让我知道世界上还有这么好的徒步路线。最后，感谢在旅途中同行的托尼、sunne（泰国），凯特（德国），西米（日本）和詹姆斯、J.R、布鲁克林（英国），让我原本一个人的徒步充满友谊和欢乐。
在这个帖子里，尽可能详尽地介绍有关徒步的注意事项（部分内容出自“行摄匆匆”在磨房的《8000米雪山的震撼》），包括：
1、线路简介与徒步季节。
2、签证、登山许可证。
3、装备清单。
今年春节一过，开始准备赴尼泊尔的计划，首先要确定的就是线路及出行日期。尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线，其中最著名的就是珠峰地区徒步路线和安纳普纳大环线，如EBC（鲁克拉—珠峰大本营来回，15--21天）和ABC（博卡拉—安纳普纳大本营来回，7天），是非常受欢迎的。
红线所示的是经典的EBC、Gokyo、Chukhung线，非常棒！
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我选择的珠峰地区（EBC线）徒步是相对较难的，它包括上三个观景点Gokyo-ri, Kala Pathar和Chukung-ri（海拔5300——5600米），去EBC（珠峰大本营），穿越5300米的Cho La垭口。按照一般国外游客的安排和向导背夫的建议，走完全程约19天左右，在Namche Bazar（南池市场3440m）和Dingboche（4410m）都会安排休整，每天的徒步时间都在6小时左右，每天住宿地的海拔上升都在500以内，以充分适应高原。按照这样的安排，几乎每个人都能够安全地走完，而对于经常爬山的中国驴子而言，只要没有高原反应，肯定可以提前走完全程！一般15到16天左右可以走完全程。
关于尼泊尔的旅游季节是全年任何时候皆可，尽管季节转换时会有较大变化，但雨季5-9月不建议前往，一是暴雨肆虐，山体经常塌方，蚂蝗爬满丛林，这次途中好几次遇险正是如此。 最适宜的时间是雨季过后的10-12月，雨水把空气清洗得无比澄澈，能见度最好，气候温和，低海拔区在白天依然很暖和，超过3000米后夜晚会有霜冻，再往上，任何时候都可能下雪，需带上足够保暖的衣物，这是客栈最忙的季节，当然物价相对而言也贵。其次是1-4月（雨季来临前的春季），山里的昼夜都很冷，海拔2000米的地方就会下雪，试图越过棕拉垭口（从EBC到GOKYO的最近线路）的举动是很危险的，主要来自严寒和积雪，很多客栈会歇业，游客少带来的好处是有可能享受到平常很难遇到的优质服务，比如用热水洗衣服等。
我选择的是九、十月出行，是由于这段时间刚好可以休年假，加上国庆就有二十多天时间足够远行，而且在旅游旺季来临前物价、背夫等费用不高，呵呵，后来证明这个时段物价是让人满意了，但景色与10、11、12月相比还是有较大差别，而且途中还数次遇险。
EBC线上的三个观景点Gokyo-ri, Kala Pathar和Chukung-ri（海拔5300——5600米），去EBC（珠峰大本营），穿越5300米的Cho La垭口。
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尼泊尔的签证并不难办，目前，尼泊尔在中国设有一个大使馆和三个领事馆，大使馆在北京，领事馆一个在拉萨，一个在上海，还有一个在香港。上海不是正式的领事馆，而是一个专设的签证机构，称之为“荣誉领事馆”。四个使领馆的地址和联系方式如下：
1、 尼泊尔驻中国大使馆
地址：北京市三里屯路西6街1号
电话：+86-10-65321795
2、 尼泊尔驻上海荣誉领事馆
地址：北京西路669号16楼A座
电话：+86-21-62720259
3、 尼泊尔驻拉萨总领事馆
地址：拉萨市罗布林卡路13号
电话：+86-891-6813965
4、 尼泊尔驻香港总领事馆
地址：香港九龙尖沙咀科学馆道康宏广场
电话：+886-23697813
驴友可用有效护照（有效期6个月以上）申办尼泊尔旅游签证，准备一张2寸彩色标准近照粘贴在签证表格上，同时填写一份英文签证表格，2个工作日后即可取回。香港、拉萨当天可取，旅行社可代签。从大陆签出的旅行签证费用15天175元、30天280元、90天700元；从香港签出的费用是30天40美金（我是托旅社在香港签的签证，旅行社收取三百元代办费用，呵呵，后来才知道自己办也不难）。尼泊尔接受中国公民落地签，但得从第三国进入，不然中国海关也不会放行。加都机场办理落地签的费用是30US$，还需一张护照尺寸的照片。如果通过港澳通行证由香港出境，返回时必须从香港入境。如果从别处入境，中国海关查验时会有麻烦，因为你并没有国内出境记录。
在香港签证，非常方便。
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ACAP进山证：所有超过4天的徒步游都必须办理ACAP的许可证，办理地点在加德满都展览路附近Tourism Service Centre的ACAP办公室（一幢砖红色的房子），或者博卡拉湖滨区渣打银行对面的ACAP柜台。目前的办理费用是2000Rs，此收益用于ACAP各个项目的宣传支出。需提供一张证件照片，填好申请表，即刻就能拿到许可证。除星期六和公共假日外每日办公，10-16时。注意：如果没有许可，在沿途的ACAP检查站会被要求支付双倍费用4000Rs。
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TIMS：通常所说的背夫证。办证地点同ACAP许可证，费用似乎不太有谱，有办过20US$的，也有办过10US$的，还有通过背夫去办几百RS就搞定的。
官方语言是尼泊尔语，由于尼泊尔的旅游业是第一产业，尼泊尔的学校也从小开始普及英文，无论在加德满都或是在徒步路上，当地人都能说上几句。当然如果英语好的话很方便，但一定要慢慢讲，讲的快了，他们不一定听得懂；英语不好的去尼泊尔也没问题，带一个电子辞典（我也带了，很实用），到时间现学现用。带上一本尼泊尔旅行指南是个好的主意，这个网上有卖。为了能去能回，呵呵，从四月份开始，我每天早起半小时，把丢失已久的英语好好练练。
穿着统一校服的山区学生。尼泊尔经济虽然不发达，但对教育非常的重视，学校教育设施成熟、完善。
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转眼到了七月份，签证办下来的第二天，订机票，嘿嘿，完全是为了从经济考虑，预订的东航五折特价票（不能退改签，结果真后悔了，哈哈，后面再说）。飞行线路：9月10日南宁---昆明，9月11日昆明---加德满都；返回线路：10月2日加德满都---昆明，10月3日昆明---南宁，往返+机场税人民币4860、00元。国内还可以从广州、成都、上海、香港等地飞往加都，但一是价格贵，二是到达时间不合适。旅行保险可从网上购买，中国人寿和中国平安的险种比较齐全，再加上特殊旅游险（保二十三天，意外及医疗等保额一百五十万，中国人寿和中国平安不承担境外徒步、登山等风险性大的险种）近1000元。办理手续的同时，开始在网上约同行驴友，分别在磨房、蜂窝、游多多、中国户外等网站发贴，唉，结果计划同一时间去同一线路的驴友只有河北的一GG，国庆以后出行的就有不少驴友了。
国外的徒步运动很流行（此照片摘自“行摄匆匆”在磨房的《8000米雪山的震撼》）。
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关于装备，因为最后决定是一个人走，所带的物品较多，如果有几个人的话，很多是可以共用的。
一、个人装备和物品
1、个人装备：75升大背包，40升小背包、手表，头灯、冲锋衣、裤，登山鞋、凉鞋，羽绒衣，抓绒衣、裤，快干衣、裤，快干T恤，coolmax袜3双，护膝、护踝、防滑手套，登山水壶，登山杖2支，遮阳帽、套头帽，太阳镜，多功能刀，救生盒、救生毯、GPS、相机、三脚架、电池，高山炉头，个人餐具（一碗一勺），餐纸、湿巾。
2、个人物品：身份证，护照、信用卡、密封仓、照片，快译通、笔记本、笔；手机、充电器、电池五块，洗漱包及用品全套，塑料薄膜袋十只（可以做垃圾袋）。
二、药品：
1、 药盒一个。
2、感冒药：999感冒冲剂、小柴胡冲剂，白加黑、臣功再欣、阿司匹林。
3、肠胃药：黄连素、氟派酸、保济丸、整肠丸。
4、消炎药：头孢。
5、清火药：清火片。
6、跌打药：创可贴，云南白药。
7、其它药品：药棉、紗布、碘酒、绷带。
三、关于食品：
巧克力、压缩饼干、快餐面、紫菜汤料等（只要行李不超重，能带的食品尽量多带，尼泊尔的代袋食品基本是进口，很贵，而且很多是make in china）。
四、装备说明：
1、晚上睡觉比较冷，建议带上0度以下的睡袋，保温水瓶能带即带（我是因为行李超重了，大包18、5公斤，小包12公斤，所以放弃睡袋和保温瓶，事后证明这两件东西很有用）。带一件薄的羽绒服很管用，热的时候压缩后放包里，冷的时候再拿出来。
2、9月份尼泊尔还是雨季，一套好的冲锋衣裤、雨罩、防水袋、防水好的登山鞋都是必不可少的。
3、宽沿帽、太阳镜、30倍以上防晒霜、唇膏都是有用的，除非你不怕晒。这次虽然很注意，最后鼻子还是被晒得脱皮。
4、鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行。登山杖最好带2支，便于平衡，护膝必不可少，在十几天的连续徒步中保护膝盖非常有用。
5、备用电池多带点，山上充电贵，冲几次就够买一块的了！转换插座不用带，都是交给店老板冲，都有多动能插线板，什么样的都能冲。
6、虽然都是在店里吃住，但费用很贵，用高山炉头烧开水，省去不少钱。
7、关于GPS，如果是多人团队的话可以不带，但一个人在外，它可以让你安全回到营地。
飞往加都的途中，往窗外看去，远处的雪山只露出尖顶，与云海溶为一体。
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万事俱备，一路好心情到九月五日，约好行程的河北仔发来Email，说要改线路走ABC线（博卡拉徒步线，难度相对小，景色秀丽，但当然不能与EBC相提并论啦），原因怕有高原反应，呵呵，受伤了。而更直接的打击来自九月九日下午，单位突然通知三天后要赴外地参加维和警察培训，一个半月以后考试，Oh God！这是我的另一个梦想啊！也可能是自己职业生涯中的一个转折，一时蒙了，该如何决择？夜里辗转反侧，几乎无眠，家人虽说由我自己选择，但更倾向我去参加培训（如果他们知道我是一个人出去徒步的话，说什么也不会让我去的，所以一直瞒着。弱弱地说一下：如果机票能退的话，可能我也不去尼泊尔了，嘻嘻），自己也差不多决定如此，但一想起当搭载远行梦想的飞机腾空而起时，很怀疑自己会不会泪流满面？
九月十日，要做决定了，就今天的飞机。飞尼泊尔！Regina Brett说过：“永远选择生活！”前路漫漫，一个人徒步的风险刺激着我，带着对未来的未知，走吧！
终于，一人成行！
DingBoCher寺庙，心灵深处的宁静也许来源于此。
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待续中。
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 华~仔
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了解了很多出驴的经验，感谢分享。 |
 懶羊羊
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支持一下，感谢LZ分享。LZ写得很辛苦哦，终于看完了。 |
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发表于 2011-11-22 11:24:40
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发表于 2011-11-22 14:37:38
勇者！
