〖红糖水如何喝〗注意：经期血量过大的  经期禁止喝红糖水
最佳饮用时间：
经期前后七天和经中每一天（相对于经血量少、经痛的女性）
经期中后两天（相对于经血量多的女性）
     经期中如果感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的古方红糖水（红糖不超过30g），不适症状较重时可在晚餐前再加饮一杯，持续一个星期即可有效改善

12.【红糖知识小分享】体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养。
　　  【1】用红糖、枸杞子煮鸡蛋，可以起到滋阴补肾的作用；
　　  【2】用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力；
　　  【3】红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质

【黑糖】玫瑰、红枣、桂花、老姜
黑糖百分之六七十的成分就是黑糖，所以红糖具备的功效黑糖里面都有，但是因为加的东西不一样，所以侧重点也不一样。

玫瑰黑糖：玫瑰是理气的药物，可以让我们体内的气走的更加顺畅！简单点说：今天心情不好，感觉心里闷的慌，可以泡杯玫瑰黑糖，让气顺点。
红枣黑糖：除了补血效果之后，还可以治疗睡眠不好。睡眠不好指的是气血不足引起的夜寐不安。
桂花黑糖：桂花也有一点理气的作用，但是更好的作用是生津化痰。很多人说痰湿体质，就可以用金桂黑糖！之前还有人说：月经来之前就会口渴，可以建议喝金桂黑糖。
老姜黑糖：老姜在红糖包括四款黑糖里，温补功效是最强的，老姜本来是性温的东西，黑糖也是性温的东西，两者加一起，散寒的效果是最强的，完全可以作为一个家庭必备的东西。

【现在的天气变化，发烧的小孩很多，大部分人都是因为受凉引起的发烧。因为天气热了，不愿意给小孩脱衣服，自己已经穿短袖，还给孩子穿两件，小孩好动，一出汗，一吹风，就受凉了。这时候可以给小孩来一杯老姜黑糖，真的很有效。】

【红枣黑糖】补血助眠
【桂花黑糖】止咳除湿
【玫瑰黑糖】舒心理气
【老姜黑糖】温补驱寒
一款全家福，适合全家人共同饮用，给家人最甜蜜的滋补。

规格250克每罐
每颗15到20克
每罐16到17颗

黑糖其实是甘蔗制糖制程上第一道产品, 一般颜色较深，呈粉状且有较多杂质；黑糖再次精炼结晶，则制成红糖。黑糖能保持蔗糖的天然焦香味道。
黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果。

痛经原因：
一：不通则痛：有东西堵在那里，月经下不来，或者是下的不顺畅，就会痛经。
二：不荣则痛： 身体太虚，引起痛经。
（经血素亏，胞宫失于濡养，“不荣则痛”，故使痛经发作）
不管是哪个原因痛经，都只要推荐调经版红糖就可以了。但是不荣则痛，身体比较虚的，一下子可以判断出来的，可以推荐通用，有些身体本来已经调理好的，做了一床手术之后来月经就痛了，这种就是身体比较虚的人引起的痛经。

平时在买红糖过程中碰到的零碎的问题：
1、喝红糖引起肚子痛？
   反问客户：肚子痛是肠胃的痛还是痛经的痛？
   痛经的痛，很好解释：因为体内有淤血，身体在排毒排淤的过程，所以会痛经。
   肠胃的痛，很多人来例假会出现腹泻的情况，就是大便比正常时稀。为什么？因为来例假时，气血是往下走，气血往下走，肠胃蠕动加快，所以会出现大便比正常稀，这种情况肠胃本来不好的人会更加明显。来例假会出现拉肚子的，肠胃平时是不是不太好。

2、喝红糖，脸上长一片片的疙瘩？
   原因一：是不是过敏？有的人可能花粉过敏，平时吃了别的东西过敏，刚好碰上喝了我们的红糖，所以要问问是红糖过敏还是吃了平时不吃的东西。
   原因二：体质太热。本来体质热，喝了红糖后更热！所以脸上会出现一阵一阵的斑。
   原因三：排湿毒，体内湿气比较重，所以喝了红糖后会出现一片一片的斑，这个没看到人，真的是没法判断，先建议停掉红糖，看看反应后再说。

3、例假前有些人会觉得口渴，为什么？
   原因是：津血同源！来例假前，体内的血是往下走的，所以津也会跟着往下走，就是体内的水分会跟着往下走，所以会出现口渴的情况。

4、本来体质不怎么上火，但是一喝红糖就上火，怎么办？
   1）红糖减量喝;
   2) 红糖可以配合菊花喝，
5、
6、跟踪客户时，客户会说：我这次例假提前2天，我这次例假推迟3天，我们要反问客户：是每个月都这样吗？还是只是这一次？如果是这一次，就问最近是不是有不开心的事情发生？最近生活习惯是不是不太好？天气热了是不是冷饮吃的太多？例假是很脆弱的东西，外面的影响是很多的，所以我们要问顾客其他方面的原因多不多。

7、典型的月经不调的，这个月一点点，下个月很多。这种能不能喝红糖？
   建议：月经量少喝红糖，月经量多的不能喝红糖，建议吃止血的药，不能喝红糖，喝了会越来越多。这种就是典型的月经不调的人。

7、有的人问，为什么喝了红糖后，例假会变少，有时反而例假推迟了？为什么？
因为这个人气血比较虚，红糖本来是活血的东西，喝了红糖后，气血全身游走了，不往例假的地方来了，所以旧出现例假推迟，月经量更少的情况！
气血虚的人怎么喝红糖？月经来之前5天不要喝，月经来了经量比较少也不要喝，平时多喝一下，最好是喝调经版的红糖。

不正常的月经是什么样子？
1、月经先期（月经提早来），什么是月经先期？
  1)月经要提前7天以上；
  2）要连续2个周期出现这种情况，才能称为月经先期。
不能说这次月经提早2、3天，一次是没有关系的，不能称为月经先期。

月经先期是什么原因引起？2个原因：
1）气虚
2）血热
气虚：气虚分为两种，
  一是：脾气虚！！表现为：月经提前，月经量多，颜色比较淡，平时容易累，是脾气虚；
  二是：肾气虚！！表现为：月经提前，经量要么多，要么少，颜色比较暗，腰酸症状也会有，称为肾气虚，不管是脾气虚还是肾气虚，我们都推荐通用版的红糖。

为什么推荐通用版呢？因为气血是一起行走的，为什么气虚的人月经会提前来，因为气血一起行走，气要抓住血，一旦气虚了后，气抓不住血就往下漏，所以月经就提前来了。这时候人是属于比较虚的情况，所以要用更加滋补的通用版的红糖。像脾气虚的人，通用版的红糖就好。像肾气血的厉害的人，比如腰酸厉害的，可以通用版的红糖搭配六味地黄丸一起吃。

血热：不适合喝红糖！
   最明显的表现就是月经质地比较稠，黏黏的，这些不推荐喝红糖！

总结：
月经提前，2个原因：气虚和血热！气虚适合喝通用版的红糖；血热不能喝红糖，最明显的表现就是月经比较稠！

2、月经后期（月经延后），什么是月经后期？
   1）月经延后7天以上
   2）连续出现2次以上，才能称为月经后期！如果是推迟了2、3天，我们不能称为月经后期！
月经后期的原因：
1）肾虚：月经后期量比较少，颜色比较暗，腰酸。用调经红糖，补益效果更好！
2）血虚：月经延后量比较少，颜色比较淡，月经来小腹隐隐作痛，脸色不红润的，称为血虚。可以喝红糖！因为红枣更加补血，平时吃进去的任何东西，都会化身为血液，转变为营养物质，所以血虚的人平时要吃的有营养一点！
3）血寒：体质太凉，喝调经版红糖；有些寒的厉害的，血块比较多，可以推荐喝调经版的红糖煮姜汤，因为姜温补功效特别强，对于寒症的效果会好些！
4）气滞：月经延后，经量少或者正常，颜色较暗，有些乳房胀痛！喝玫瑰花泡调经版红糖，玫瑰是理气的，对于气滞是很有用的！

什么体质不适合喝红糖！
1、体质是热性的人不要一味的喝红糖。
   月经方面的问题，有些也是体质热引起的。不要推荐喝红糖！体质热的人不喝红糖，或者少喝红糖，隔2天喝一杯也是可以的！或者配着菊花一起泡着喝。

   像一些有痔疮的人，也要少喝！有些人喝没有关系，但是痔疮严重的，体质热的，喝了红糖痔疮会变大的！所以不要多喝！

2、肝功能、肾功能不好的人，红糖不要多喝。为什么呢？
   因为我们吃进去的东西都要通过肝脏和肾脏去代谢出去的，这些东西喝多了之后，肝功能肾功能本来就不好，这些东西喝进去后负担会加重，就会更不好。

慕溪古法红糖两个版本：
通用版：纯甘蔗汁熬制
调经版：含有艾叶、益母草、老姜、川芎（妇科里用的很广泛的药，活血行气功效非常强大）

其实我们两个版本的红糖，男女老少其实完全都可以。通用版都可以用，调经版，大家可能觉得是女人专用，里面放进去的中药，在妇科里面比较常见，但是别的地方也是用到的。
调经版的红糖跟通用版的红糖活血的功效很棒。男人也是需要活血的。
所以总体来说，两个版本的红糖男女都适合，只是侧重点不一样：通用版是纯红糖，调经版活血的功效更强。

红糖的作用：
一、红糖最直接最明显的作用是性温，可以治疗一切的寒症！比如说今天吹风了，喉咙痒痒的，感觉着凉了，喝杯红糖就可以解决！比如我们带孩子出去玩了，跑了大汗淋漓，风吹了拉肚子，呕吐了，也是着凉了，来杯红糖也一样适合！
二、红糖还有一个明显的功效就是：破淤！除淤血！月经里面有血块，用来除淤血，这个功能也是很强大的！
三、还有一个作用是：调理脾胃！
所以通用版红糖适合胃不舒服的，可以每天来一杯红糖，当做是饮品一样喝，因为它有温补脾胃的作用，可以保护我们的胃！

【现在的天气变化，发烧的小孩很多，大部分人都是因为受凉引起的发烧。因为天气热了，不愿意给小孩脱衣服，自己已经穿短袖，还给孩子穿两件，小孩好动，一出汗，一吹风，就受凉了。这时候可以给小孩来一杯红糖姜汤，真的很有效！】

平时也可以注意，不管自己还是小孩，发烧时，手脚还是冰的，就是因为受凉引起的发烧，这时候喝红糖生姜水散寒，这是最根本的办法！

慕溪古法玫瑰黑糖
功效：黑糖，东方巧克力也。它所含的钙和镁使人镇静和放松，铁质可补充生理期间的耗损，让身体不会因而感觉疲倦。精选云南上等玫瑰花瓣熬制，可缓和肾上腺皮脂的分泌，行气活血，起到滋阴补血、清血、补肾、调理女性经络、调整内分泌的作用。黑糖表面覆盖着密密麻麻的玫瑰花瓣，红与黑清晰可辨，冲泡后，玫瑰花瓣重新舒展，糖香夹着花香，饮后齿间留香。

慕溪古法老姜黑糖
功效：黑糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀的效果，精选上等老姜熬制，老姜有温经散寒，驱寒作用，二者结合黑糖姜汤，可以温经散寒，健胃，化瘀，预防感冒，减轻月经疼痛。平日可加入红薯或汤圆煮成甜汤，若心情烦躁可喝些黑糖姜汤，可降低烦躁感，营养价值高，对消除疲劳，保持体力，有明显促进作用。

慕溪古法红枣黑糖
功效：黑糖性温，具有御寒，促进血液循环，整肠经胃的功效。精选上等红枣熬制，发挥起味甘性温，健脾暖胃，补中益气，养血安神的作用。饮用时，可选择加入桂圆枸杞等食材，桂圆滋养补益，补气血，益智宁心，安神的效果，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、晕眩等症状，枸杞具有降低血糖、抗脂防肝作用。红枣黑糖，有滋阴补养、养生安神、补血补气等功效，男女老少皆宜，是家中常备饮品之一。

慕溪古法桂花黑糖
功效： 黑糖热量可促进血液循环，减缓子宫平滑肌收缩，所含的钙和镁能发挥镇静，放松的作用，铁质的补充则是帮助身体不会因为生理期流失铁而感觉疲倦。精选上等桂花熬制，桂花性温，味辛，有很好的药用价值，有温中散寒，暖为止痛，化痰散淤的作用，对食欲不振、牙痛，痰多，痔疮，闭经腹痛有一定疗效。黑糖桂花，可平衡神经系统，止咳化痰生津，除口臭，健脾暖胃，解除体内毒素，帮助睡眠。中医认为，桂花为百药之长，有“饮之寿千岁”之功效。