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骑行川藏线前该如何训练

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发布时间: 2016-6-13 21:40

正文摘要:

导读: 骑行川藏线之前,必须每周进行一次适当的长途骑行。通过每周的骑行我们的有氧能力和肌肉耐力必然有所提高,然而这一定是建立在正确把握骑行节奏和方法之上。           ...

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