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冬季跳舞的4大理由+要注意的4大点!

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发布时间: 2016-11-29 15:55

正文摘要:

冬季要跳舞的四大理由提升抗寒能力        冬季跳舞,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节中枢 ...

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