晚餐可以决定你的体重和寿命！看完之后默默记下来了，我可能快挂了

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发布时间: 2017-4-13 10:19

千万不要以为随便吃晚餐无关紧要，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，很多疾病就会找上身来。给大家来数一数，不健康的晚餐对身体的伤害能有多大！ & ...

其实昨晚不是我| 来自广西 发表于 2017-4-14 05:34:45

亲? 那晚餐不吃啦?

wodeaa| 来自广西 发表于 2017-4-14 05:00:14

退休人员可以这么做

最最幸福的人| 来自广西 发表于 2017-4-14 04:26:27

对我不适用因为我一天是三正餐三辅食你就一个原则少食多餐因为我经常健身没办法

游龙剑| 来自广西 发表于 2017-4-14 03:52:58

太难实现了

森林气息| 来自广西 发表于 2017-4-14 03:12:54

照LZ这么说。。。法国人是不是一个一个都快挂了

我是天边的云| 来自广西 发表于 2017-4-14 02:26:22

呵呵

zhy710927| 来自广西 发表于 2017-4-14 01:44:41

每晚逼迫自己少吃，到了临睡前那叫一个饿呀

超chao.ca| 来自广西 发表于 2017-4-14 01:10:59

现在的生活节奏太快！！！

默默简| 来自广西 发表于 2017-4-14 00:22:27

这不能那不能，就算活到1百岁又如何?

zcxzcz| 来自广西 发表于 2017-4-13 23:34:28

道理都懂，上班族难实现。就指着晚上好好吃一下

npshine| 来自广西 发表于 2017-4-13 22:48:12

受教了

司空傲世| 来自广西 发表于 2017-4-13 22:17:09

深山中的鱼发表于 2017-4-13 19:32
怎么叫七分饱。。。我喝两碗粥饱了，2小时后饿了。我吃蔬菜一碗粥，长肉。肿么破？

有山崩冇肚裂、

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