要哭了！我这肌肉腿还有救吗？好在夏天快过去了，不用露腿了！

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发布时间: 2020-9-1 10:22

要哭了！我这肌肉腿还有救吗？好在夏天快过去了，不用露腿了！有什么办法可以改善啊，希望明年夏天之前可以摆脱肌肉腿！

可乐少女| 来自广西 发表于 2020-9-1 10:31:30

每天饭后靠墙站一站

杨天客| 来自广西 发表于 2020-9-1 10:27:12

你要拉伸啊！少奶奶不是说了嘛！你可能之前运动没拉伸。

来论坛几年了终于忍不住注册了I| 来自广西 发表于 2020-9-14 08:25:48

大男人一个

wildcranes| 来自广西 发表于 2020-9-14 06:36:28

站到黑板前面去！

天下第九| 来自广西 发表于 2020-9-13 15:39:50

拉倒吧，毛线肌肉腿。就是运动后不拉伸，肿的。你知道练肌肉有多难吗？？？

可爱の脸| 来自广西 发表于 2020-9-13 04:35:53

baby-e| 来自广西 发表于 2020-9-12 23:17:45

有点淤堵，里面可能会静脉曲张

非也11| 来自广西 发表于 2020-9-12 08:08:59

肿瘤

车马| 来自广西 发表于 2020-9-12 02:55:09

一鼎| 来自广西 发表于 2020-9-11 13:41:01

真难看

hi-相公| 来自广西 发表于 2020-9-11 04:39:40

110922106| 来自广西 发表于 2020-9-10 20:28:49

复杂了

雨后天晴8| 来自广西 发表于 2020-9-10 07:54:20

天生的

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