网球运动口诀

扬帆网球训练营

赛前作准备  热身不可免
持拍当屈膝  两脚微动弹
握拍如握手  食指稍移前
握拍可长短  少跑宜老年
击球先侧身  击点应在前
击时拍握紧  击罢手如棉
拍面对向网  后摆须绕环
距球勿太近  让手大伸展
两眼紧盯球  快击莫迟缓
发球具威力  掌握主动权
不应球就人  人就球在先
猫腰重心稳  击球莫分散
急球迎上打  重心随向前
处理脚边球  凌空或反弹
处理网前球  拍头当平腕
处理高远球  将到步应缓
回球多提拉  平击易出线
打球首重稳  再求好落点
网球最文明  肢体不相犯
只要勤学练  打好并不难