天啊，我怀孕的时候吃了很多这些说不能吃的东西，怎么办

风雨后的晴天 · 发表于 2015-5-13 15:07:37

刚刚看到有帖子写关于孕期注意事项的，
所以就是搜了一下孕期不能吃的东西，，发现以前真不知道这些东西不要吃！！！

孕期去看过电影，吃过爆米花，喜欢喝粥，吃过皮蛋粥！！！
孕期不要碰的食物1 含铅食物。如爆米花、皮蛋等食物中就含有大量的铅。---------
铅对大脑细胞的危害相当大，孕妈妈摄入过量的铅不但会影响自己大脑的健康，还会给胎儿大脑的健康发育带来严重的损伤，使智力低下儿的出生几率增高。

有时候半夜饿了，办公室里饿了，吃过薄脆饼，算不算？
2 含铝食物。如油条、薄脆等。
世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，铝会影响人的思维能力，过量的铝会损害人的脑神经。约70克油条中的含铝量就超过了这个数值。因此，孕妈妈最好不要吃油条、薄脆等，也不要用铝锅炒菜、铝壶烧水。

超级喜欢吃熏鱼，腊肉也吃，吃的少！烧鹅烧鸭都吃过
3 含过氧脂质的食物。如熏鱼、烧鸭、烧鹅、炸鱼等。
这些食物大多都在100℃以上的油中煎炸过，在煎炸过程中会产生对人体有害的过氧脂质，摄取过氧脂质超量会损伤人体内的某些代谢酶系统，影响大脑的健康。

喜欢吃牛肉干，鱼肉干什么的！办公室经常吃！

4含糖精、味精多的食物。如一些甜饮料、休闲食品等。
糖精和味精都能损害人的大脑。孕妈妈食用糖精和味精会直接影响到胎儿对锌的摄取，使胎儿智力发育缓慢，增加痴呆儿的出生几率，所以，孕妈妈应禁食糖精和味精。

5 过咸食物。如鱼干、牛肉干等。成人每天对盐的需求量大约在6克，长期食用过咸食物会引起高血压、动脉硬化等症，影响血液循环。孕妈妈食用过咸的食物还会引发或加重妊娠期高血压疾病。

茶谧罂罂 · 发表于 2015-5-13 16:16:00

难得吃一次没事，不要经常吃

溪子 · 发表于 2015-5-13 16:17:58

哪来那么多讲究这不能吃那不能吃你妈妈生你的时候吃的啥？我老婆还3个月生了不照样想吃啥吃啥火锅麻辣烫烧烤都吃过检查下来照样没问题。

钦州机电 · 发表于 2015-5-13 16:20:01

有的必须的就不要吃，其他的好像还好的吧

青合 · 发表于 2015-5-13 16:22:01

我经常吃蒸饭包油条，呜呜呜

沙漠女王 · 发表于 2015-5-13 16:24:00

哪有那么多讲究，自己注意个量就行了，按这样的说法孕妇什么都不能吃了

月半弯521 · 发表于 2015-5-13 16:26:10

我也啥都吃的，麻辣烫爆辣小龙虾，就是孩子现在快3周岁了，有点没耐心，太皮，烦人，我怀疑他是不是多动症

卡萨诺 · 发表于 2015-5-13 16:28:09

能吃就吃，又不是当饭吃，等到生了你想吃都不能吃

香雪海边 · 发表于 2015-5-13 16:30:06

麻辣烫，火锅，肯德基，汽水，什么都吃了，临生的前两天天天吃凉皮，DQ也吃，不过都是孕后期，差不多7，8个月的时候

943592454 · 发表于 2015-5-13 16:32:04

我都不忌口…宝贝查出来也健康的

蛐蛐仙子 · 发表于 2015-5-13 16:34:03

孕8个月了，除了前三个月稍微忌了下口，后边都没忌口，宝宝检查下来很OK，没那么多讲究的，这些所谓的垃圾食品，又不是天天当饭吃的

兜li有糖 · 发表于 2015-5-13 16:36:01

什么都能吃，关键是不过量，再健康的东西过量了也不健康了

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[准妈妈] 天啊，我怀孕的时候吃了很多这些说不能吃的东西，怎么办