警惕！这七种鱼不能给孩子吃(图)

林世瑜

身体正在发育的小朋友多吃鱼能补充营养、更加健康地成长，但有些鱼却应引起父母们的警惕，并非吃得越多越好，有些甚至不应给孩子吃。 专家表示，年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼尽量少给孩子吃。(图片来源：资料图) >" style="CURSOR: url(http://img.ifeng.com/tres/TemplateRes/right.cur),auto" alt=警惕！这七种鱼不能给孩子吃(图) src="http://res.baby.ifeng.com/b289051fea0c20ad/2011/0417/rdn_4daa45a4a51a1.jpg"> 这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其它鱼偏高 美国食品药品监督管理局(FDA)也曾发出警告，避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因为它们汞含量较高 对于许多家庭都常吃到的金枪鱼，FDA则建议如果是罐头装的可以每周吃1—2次，新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次 罗非鱼，它们是生命周期较长的鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高 >" style="CURSOR: url(http://img.ifeng.com/tres/TemplateRes/right.cur),auto" alt=警惕！这七种鱼不能给孩子吃(图) src="http://res.baby.ifeng.com/b289051fea0c20ad/2011/0417/rdn_4daa45a80bbe5.jpg"> 方头鱼，它们汞含量较高，所以不适合给孩子吃 鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼 >" style="CURSOR: url(http://img.ifeng.com/tres/TemplateRes/right.cur),auto" alt=警惕！这七种鱼不能给孩子吃(图) src="http://res.baby.ifeng.com/b289051fea0c20ad/2011/0417/rdn_4daa45ab3c0b8.jpg"> 鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食。然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值