【华南小厨来教你】用美食养好你的胃

千里行行 · 发表于 2014-12-31 15:02:12

　话说作为一位吃货，我们总想吃遍天下，恨不得把所有的美食都塞进肚子里。但是，在这之前，我们必须拥有一个好的胃，才能欢乐的吃啊~今天就来教大家如何用美食养好你的胃！……学起来

千里行行 · 发表于 2014-12-31 15:09:34

　　1、最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。

hello钦州 · 发表于 2014-12-31 16:23:15

面条是面粉做的，面粉是米做的，那么问题来了
：LZ的智商有多硬？来自: Android客户端

妹子搭车某 · 发表于 2014-12-31 18:24:56

hello钦州发表于 2014-12-31 16:23
面条是面粉做的，面粉是米做的，那么问题来了
：LZ的智商有多硬？

面粉好像是小麦做的吧，米粉做来的是米粉吧。我智商好像也捉急了。

hctone · 发表于 2015-1-5 01:19:59

有头无尾，太监贴，鉴定完毕。

千里行行 · 发表于 2015-1-6 17:05:48

　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

千里行行 · 发表于 2015-1-6 17:06:29

hctone 发表于 2015-1-5 01:19
有头无尾，太监贴，鉴定完毕。

不是太监哦

千里行行 · 发表于 2015-1-6 17:07:37

　　3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。

千里行行 · 发表于 2015-1-6 17:08:25

　　4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。

千里行行 · 发表于 2015-1-7 09:53:18

不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

千里行行 · 发表于 2015-1-7 09:54:00

本帖最后由千里行行于 2015-1-7 14:30 编辑

　　5、胃不好，要少食多餐。

千里行行 · 发表于 2015-1-7 14:31:42

　　6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

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