妊娠期糖尿病真的是很折磨人，有没有这样的准妈妈过来聊聊吧

纪念卡小c · 发表于 2015-5-20 17:34:34

这里有得妊娠期糖尿病的准妈妈吗？进来聊聊！感觉整个孕期都是在担心中度过！心里有点郁闷

淡淡薄荷叶 · 发表于 2015-5-20 17:39:31

少吃点甜的东西

小五@ · 发表于 2015-5-20 17:41:24

不光是甜的东西，饭和水果都要少吃。还得运动或散步，稍不注意，血糖就高

简单so快乐 · 发表于 2015-5-20 17:43:19

我那会也是这样,担心宝宝因为糖尿病而长太大,每餐都只吃一点点.

fengnvhai2012 · 发表于 2015-5-20 17:45:10

我也是，都不知怎么好了复查结果还是一样没降

Do~Do · 发表于 2015-5-20 17:47:02

低血糖的孕麻麻飘过。。。。低了也不好，上上班就晕菜。。。。

羞涩~糖糖 · 发表于 2015-5-20 17:48:54

些自己喜欢的水果不能多吃，甜食更不能碰!

小五@ · 发表于 2015-5-20 17:50:47

基本上就是"管住嘴，迈开腿"

吕克 · 发表于 2015-5-20 17:52:39

恭喜你哦，甜的我也基本不敢吃就水果难控制！你忌口都忌些什么？我天天都有散步一个小时以上

544829561 · 发表于 2015-5-20 17:54:35

不吃饭不会饿死吗？叫我忌什么都行，饭有点难！

阿童牧 · 发表于 2015-5-20 17:56:26

我的经验是，吃一次就散一次步，每次散步没超过20分钟。如果吃5次就散5次。吃完休息一下，就去散步。因为吃完，血糖升高，要散步来降糖。如果一不小心吃得多或含糖高的东西，我就跳操锛?E5网上找的孕妇操，6分多钟，挺累的!锛?E9糖效果好!忌口主要是冰激淋，蛋糕，芒果这些这些。西瓜我吃得比较多，感觉西瓜比较适合糖尿病患者。当然不是整个整个地吃!我随身带有个血糖仪，一天测6次左右。空腹，饭前饭后，临睡前各测一次。

安儿么么 · 发表于 2015-5-20 17:58:19

主食不用忌，就是量少。医生说，每餐饭，蔬菜的量最大，主食和肉类一点点。加餐的话，黄瓜，西红柿，圣女果随便吃。我有时吃一个苹果当加餐!

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