钦州市业余体校篮球培训班寒假火热招生进行中

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为丰富我市广大中小学生寒假期间的业余生活，提高广大中小学生篮球技术水平，促进孩子身心健康成长，我培训中心定于1月23日-2月23日举办寒假篮球培训班一期，现将培训相关事项公布如下，欢迎广大学员踊跃报名参加。

项目	日期	上课时间	地点	收费标准
篮球	1月23日-2月23日 （周一-周五）	上午：8：30-10：30 （提高班）	市体育篮球馆 （二医院对面）	360元/期
篮球	1月23日-2月23日 （周一-周五）	上午：10：30-12：30 （基础班）	市体育篮球馆 （二医院对面）	360元/期
篮球	1月23日-2月23日 （周一-周五）	下午：17：00-19:00 （提高班）	市体育篮球馆 （二医院对面）	360元/期

报名电话：07772029722   15278704186（陈先生）                      QQ群｛126161772｝

                                                                                                         钦州业余体校篮球培训中心   

                                                                                                              2016年1月16日                                             

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　　在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。

　　人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，而通过食物、呼吸以及血流量加快可以使脑垂体也随着不断分泌跟多的生长激素来满足人体的需求，就这样，人的身高也就受到影响。

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　　在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。

　　人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，而通过食物、呼吸以及血流量加快可以使脑垂体也随着不断分泌跟多的生长激素来满足人体的需求，就这样，人的身高也就受到影响。

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反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。

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骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。

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3.增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

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4.团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。

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5.增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。