什么是宫寒？大姨妈来的时候小腹总是凉凉的，而且手心也是凉的

禾竹一撇双人立 · 发表于 2016-10-13 16:06:14

以前总是经常听朋友说她宫寒，但至今都不知道宫寒到底是怎么回事？最近几次大姨妈来的时候小腹总是凉凉的，而且手心也是凉的，感觉整个肚子都是凉凉的，我这是不是得了宫寒？以前没有这种情况的呀，而且小腹还会隐隐作痛。不知道是怎么回事？

graceseaxy · 发表于 2016-10-14 16:26:20

我来回答，宫寒是中医术语，主要就是体质偏寒性。主要表现有怕冷，痛经，小腹凉，月经量少，有血块，色暗等，宫寒一般气血不足，比较不容易怀孕！

茶微凉 · 发表于 2016-10-15 16:38:19

喝点红枣生姜红糖水，我小姐妹说可以暖宫

ssj111789 · 发表于 2016-10-16 16:51:49

去妇科看看

龙虎双游 · 发表于 2016-10-17 17:08:12

这个要慢慢调理的，可以喝红枣黑糖姜茶调理，我以前也是这种情况呢，肚子凉不说，每次月经量也不多，后来朋友推荐喝这个，喝了四五盒，现在调理好了，也惊喜地怀上宝宝了。

搁浅唯一1 · 发表于 2016-10-18 17:26:10

这个得慢慢调理，我也是每次来例假肚子痛的厉害，后来吃的阿胶糕改善了还不错，现在来例假肚子不痛了，例假总是悄悄的来

minijufi · 发表于 2016-10-19 17:53:17

宫寒的常见的症状主要有： 1、痛经，来月的时候有血块，月经颜色黑等症状。 2、手脚冰凉，宫寒的另一个表现就是手脚冰凉，感觉身体冷。 3、宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。 4、不易受孕。 5、宫寒还会引起月经不调的情况，错后或者提前。宫寒要注意保暖，少吃生冷的食物，少吃寒性食物，例如冰激凌，螃蟹，西红柿，苦瓜等。多吃些热性食物，例如牛羊肉，核桃，花生等坚果。坚持热水泡脚三十分钟，常年坚持下去，也是有驱寒作用的。要适当的增加体育锻炼，加快血液循环，增强体质。

未必是爱 · 发表于 2016-10-20 18:29:34

每次大姨妈来的时候都有喝的，但是对于我来说没什么作用的。痛经还是很厉害

金259 · 发表于 2016-10-21 19:04:27

这样的情况久了会不会得妇科病啊？妇科病很可怕，总感觉做女人好难啊。

雨月清风 · 发表于 2016-10-22 21:02:48

对呀我也是这样的情况，这次月经不仅提前了而且还特别少，血颜色也黑黑的。你说的那个红枣黑糖姜茶网上就可以买的是吗？

zl410621580 · 发表于 2016-10-23 21:13:24

说起阿胶，我感觉我这样的情况多半是遗传的，小时候经常看见妈妈吃那个阿胶什么药来着，还有那个乌鸡白凤丸也是用来调理的吧？

天目谷木屋山庄 · 发表于 2016-10-24 21:29:41

喝阿胶这种有用吗？

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