只要能赚钱,古人的那句“商人重利轻离别”还是小CASE,就算是让他们下十八层地狱也不怕。 或许我是偏激了但这的确是多数看到的现实。。。
沸沸扬扬的三聚氰胺三鹿奶粉事件,基本所有的奶业企业都有牵扯到,除了广东的燕塘牛奶和光明牛奶。终于在多数奶业企业的集体公关和广告轰炸下,形象是缓过来了。又来个大头婴事件,好了,大头婴事件暂告一段落后,又有性早熟事件浮上人们视线。。。。。。这些宝宝刚刚从妈妈肚子里出来就要被迫接受那么多的阴谋、毒害,还真真是来人间走一趟感受苦楚来的。
此类事件此起彼落的,何时才能完结啊?或许都没有完结的时候吧??哎,可怜的孩子啊,啥东西才是安全的啊??
现在我也没啥想法了,靠别人还不如靠自己,起码还是可控的。所以我为宝宝制定了几个计划:一、要多带宝宝去运动,多晒阳光,多吃绿色蔬菜,好好提高宝宝的免疫力。二、生病了也情愿多花钱去正规的大医院看病。三、自己研究适合宝宝的健康食谱。尽量用母乳不要用奶粉,然后给他们熬米糊、粥之类。
前两项还好处理,无非就是时间、金钱咯,就是后面一项有难度,既要让宝宝喜欢吃,又要健康营养,真有难度。既然想好了就要好好找找资料于是扎堆去购书中心和网上大量查找。购书中心的多数是成人的家庭食谱,很少有针对宝宝的一些食谱;而网络上是有很多,但是要花大力气来筛选。有些网站不是专门的母婴类网站,那它的建议和做法就有可能不适合宝宝的生理特点。有些网站上面有帖子介绍相关的知识,但是没有一个系统的功能性的模块按宝宝周期来推荐食谱。。。。。。
头疼啊,头昏脑花的不断筛选大量的网站,最终在摇篮网、康Q网、宝宝树三个母婴网站的巨头中进行PK。摇篮网上面的知识是大量的资讯进行整理出来的,不是针对个人和具体周期进行推荐的。宝宝树作为一个社交网站这方面的功能本来就少。比较下来,以前名不见经传的网站康Q给跑出来了。它功能很全面,最重要的是它能按照不同的特点和生理周期为我推荐食谱,还有具体的营养含量出来,晕,真强大。太好了,这样我就不怕那些黑心的企业生产的奶制品了,起码不会直接祸害到我的宝贝嘛,对吧?哈哈
花了好大力气呢,就简单告诉大家几个好用的宝宝食谱吧,妈妈们可以学着做,希望你们宝宝像我家宝宝那么爱吃啦,哈。。。。。。
鱼肉香糊
材料:
海鱼肉50克,,盐、淀粉、鱼汤各适量。
制作:
将海鱼肉切条、煮熟,去骨、刺和鱼皮,剁成肉泥状。把鱼汤煮开,下入鱼肉泥,用淀粉略勾芡,用盐调味即可。
营养师点评:
海鱼肉质细腻,含有丰富的蛋白质和珍贵的不饱和脂肪酸、卵磷脂及钙、锌等微量元素,可促进婴儿大脑发育,其中卵磷脂能够增强宝宝记忆力。特别提醒妈妈们,刚开始添加海鱼一定要少量,宝宝如果出现过敏情况,应立即停止食用,等宝宝稍大些再次尝试。
玉米豆腐萝卜糊
材料:
优质玉米面30克,嫩豆腐50,胡萝卜2片。
制作:
将胡萝卜洗净,放入搅拌机打成糊。将豆腐用筷子或者勺子搅碎;用冷水将玉米面调成糊状。锅内加热水,水煮开后,放入玉米面糊、豆腐末以及萝卜糊,边煮边搅,大约5分钟左右煮好即可。
胡萝卜有丰富的维生素A,豆腐的蛋白质、钙含量都很丰富,玉米面中有丰富的微量元素,吃玉米豆腐萝卜糊可以预防夜盲症、软骨症等等,有利于促进宝宝健康成长、良好发育。特别提醒,豆制品对于月龄小的宝宝不易吸收,添加应少量为宜。 |