09.5.23飞扬速配赛赛后个人总结

ocach

　　本着批评和自我批评原则，遵循科学发展观理论，现将比赛做个人总结。 　　在一个阳光明媚的夜晚，嗯，没错是阳光明媚的夜晚啊。我去的时候是阳光明媚，前几天下了好大雨的嘛，再加上去的时候是七点钟，那时候也应该算晚上了，加起来就是阳光明媚的晚上了。 　　跑题了，转回来，在阳光明媚的晚上我有幸第一次参加了飞扬俱乐部内部赛，这次是抽签的混双速配赛。赛前抽签还不错，抽到和小君君李彦君一组。抽到这签感觉是很不错的啦，要知道小君君在俱乐部可是重要人物呢。 　　说到这不得不跑题来补充下一细节，抽签是四位飞扬前几名的大姐大先抽种子选手分到四个组，为了比赛公平性和均衡性在抽四个我们新进的和水平最差的四个男队员来配对。我第一个抽签，张炜，哇哈哈，这就轻松多了。我都还没高兴一秒钟，老牛带头反对“你跟张炜一对那90％拿冠军了，还有什么打，不行，为了比赛均衡，重新抽。”引来周围一群人声讨我，寒啊，我运气好都不行啊，想想也是。重抽，李彦君，哇哈哈，我暗乐，运气好啊，我感觉小君君打双打更好啊，心理高兴。不过估计小君君知道了就不高兴了，呵呵带个这么差的一起打，估计她要郁闷的啦，她可是个个性很强的女孩子啊。赛后果然，汗个，那是后话等下再提。 　　抽到那么好的签我就开始梦想好成绩了，冠军啊，我的确感觉有能力拿到的啊。话说谁不想啊，不想那估计打不好球，没动力，没进步啊。 　　再回到主题，前面跳过。比赛开始，第一场对阵郑雯雯/邓家林，趁对手立足未稳，还没比赛感觉，针对邓家林慢，手伤反手无法发力，郑雯雯在网前干着急，左右移动稍弱特点，干脆利落的解决战斗，拿到第一场胜利。第一场感觉不错，虽然有手上失误，但是手顺，毕竟不算多，和小君君配合也不错，特别是她的封网，搓球，推挡都很棒，打的顺也打出激情。话说为了这个对手，再抽签完那晚我就针对的练习了，和青梅配对同雯雯、乌龟吴祖真对打练过。 　　第二对是对阵余居殿/韦能贞，这对是我赛前就做好充分思想工作，做好难打准备，这是被我视为小组最大对手的一对，毕竟余居殿的拉吊是绝招，再加上他是左手选手，我们打多少会有点别扭，这就更考验小君君网前的封堵能力了。不过我也知道他的搭档韦能贞以前跟我打过球的，相对来说较弱，只要我不起球给余居殿，而是拉开女队员到后场再攻击就很大机会，剩下的就交给小君君封网啦。的确也如我预料，也有失误，包括很很低级的，比如放网前高球给对手女队员杀球等等，不过万幸的是她把球杀下网了。急得小君君瞪大她本来就很大的双眼看着我～～！总的说还是不算艰难的拿下这局比赛。 　　第三对是对阵陈吕华/刘朝伟，得，这两个知道是原来就经常一起打球，做好思想工作，跟小君君说了句这个难打，怎么打好，征求她意见，直接被她凶了下，呵呵“打好你的就是啦，还没打怎么知道难打啊。”～～我这不是做好最困难的准备了再打那不就轻松多了啊，汗。不过，这场比赛前我就知道我们已经出现了，心理上带了点放松的心态，所以才跟小君君有点半开玩笑的问的。倒是真的是这心理的一点放松引起了后面的抓紧不起来了，可能是前面两场轻松了点，给我一种错觉，到了后面想紧却紧不起来了。倒不是对手强的问题，相对来说他们这对赛前并不是我放在心上的小组赛对手（这句话要悄悄的说，呵呵），首先自己心态就没摆对，造成关键球失误丢掉了这局，也因为这样造成小君君心理也有些变化了，感觉上，也引起了她后面比赛失误的增多。 　　进入决赛循环，第一对对阵郑振萍/梁善斌，大叔力气大，杀球、拉后场有力，相对两边移动也不错，但上网就较差，和女队员配合上相对稍还欠缺点，毕竟是速配赛啊，而且郑振萍两边移动的能力也不算很好吧，使劲往两边拉开打就是。如果说上一场心放松，到这局就不一样了的，毕竟另外开始了。到这局比赛自己感觉都还不是很艰难，虽然也被大叔压制反手，被杀球压制，但头脑还算清醒，尽量不起球而是放网和推两边，落后也调整心态追上来。可就在即将拿下比赛，还差一两分球时候，感觉能赢下了，又不知道为什么手软了，心理变化？最后关头打失关键球，很郁闷的丢掉这局，打完最后一个球下网我还不知道怎么回事，大叔也觉得不可思议的说。 　　第二对对手是黄 英/韦 星，黄英女队员里面也是不错的，偏男性打法，吃和很多亏在她那。卫星抗击打较好，两边移动也不错，后场也到位，不过就是速度稍慢，喜欢起球，也有机会的，特别是他经常起球给我正手在边线上推或者下压他的反手，这点上我算做得很成功了的。无奈到这局受到上局影响，心理上还是不平衡，加上体能上已经差了。前天晚上我练了球路之后抽签，完了还针对对手实战练了球，临阵磨枪，从7点半打到11点半左右的，我错了，不应该打那么累的。虽然回家后到今天都一直在做电脉冲放松等，比赛前大腿都还有点酸的。虽说这是客观，但毕竟影响不小，导致我两边移动变更差，反手回球不到位，常被网前封杀，被卫星推反手后场。这时候小君君也急了回后场跟我平行站位防守，或者换成她后场杀球，我到前场封网等。虽然也算有效，但结果仍是输了。看到小君君眼中无奈，唉～ 　　最后一场，对阵陈青梅/陈同彦，赛前ｎ多人对我说不要起球给陈同彦杀球，的确他的杀球对我来说还是很难防的。这局输不起了，最后一场，赢了就还名次再靠前点，而且青梅是较弱的点。但打起来后已经乱了，经过前面连续很闷的丢掉比赛，在思想上，还是体能上都达不到自己要求，很被动，虽然反而能打出位置感不错的球，但是被陈同彦完全压制了反手，他加速，扑网我就已经没有力气反击。回网前球到网前又被状态神勇＋近期进步不小（她自己的话）的青梅扑杀。弄得小君君也更郁闷了，原来配合不错、挺默契的两人反到多次失误，几个球都互相让球。更加无奈～ 　　到此决赛阶段三场均负而终。最终名次第四名，相对来说作为飞扬新人的我来说，这个成绩应该算不错的了吧，可是过程确实是难接受的，大部分的失误都是我的，半场高球扣杀出界、下网一堆。更何况，很多都是失误在关键球上，很低级的失误。赛后李彦君说让我好好总结这次比赛。好，我总结，比赛让我看到很多不足之处，是要好好改改的。首先是我连累了小君君了的，在此向她道歉，因为我的不成熟，心理不稳定导致这样结果，抱歉了。也衷心的希望以后我们有机会再配对比赛时候，就是能够夺冠的时候了。ｐｓ：等下小君君旁边说，你那么菜，我才不要跟你配对呢。（此为想象画面，如有雷同纯属巧合） 　　总结自己欠缺环节： 　　　　1.比赛经验尚浅。继续积极参加各项比赛。 　　　　2.计划球路仍欠缺，还处在一定胡打情况，有球就挡，没有思考。平时打球多思考，　　　　　多观察，多跟俱乐部陈刚教练进行套路练习。 　　　　3.反手推挡力度不大，角度不到，未提前举拍准备，击球速度慢，被动反手击球。加　　　　　强力量，压腕练习，多行双打反手推挡等练习，打球时候注意提拍。 　　　　4.抗击打能力弱，防对手扣杀推球等较弱。多行推挡练习，多行接扣球等练习，尽量　　　　　多用反手接扣杀，多与陈教练行多拍练习，多争取条件和俱乐部双打高手老牛、沈　　　　　老师、陈教练等打双打。 　　　　5.接反手头顶球，接反手推球弱，移动不到位。继续在陈教练带领下练习步伐、套路　　　　　等，练习跑动到位，加强体能等。 　　　　6.进攻连续性不足。多打球，和练球，增加球感，加强多拍。 　　　　7.网前球处理不够细，不放边，不勾对角。有机会练习网前球，打球空余时间和队友 　　　　　们练习网前球，和小君君等女将学习网前球处理，多在平时打球中有意识性的进行　　　　　尝试，习惯成自然。 　　～～～～其他还有很多吧，主要的在这，慢慢来吧。我相信我打球肯定能提高，肯定能达到一定水平的。对此，我决对充满信心，有努力去实现。相信大家会看到慢慢提高的我，成长的我的。 　　另外，不得不说的话。拿到第四名虽然过程不爽，但结果还勉强行，对此我想还是应该感谢下。怎么有点像获奖感言？什么ｃｃｔｖ那些？我又没拿什么奖啊，但我是真心的对他们感谢，真的。感谢这段时间一直带我训练的飞扬俱乐部陈刚教练。他让我重新找回了些感觉，多练习增加了手感，调整了我步伐等等，短短时间提高了一定水平，教给我很多，相信也将教给我更多。感谢不时对我进行指点的俱乐部会长老牛，他让我们有一个快乐的团度，完善的俱乐部制度，宽松、愉快的训练、打球氛围。感谢乌龟、雯雯、青梅、暴力几个给我不少建议、跟我分析对手、陪我练球等等。当然还有谢谢小君君今晚和我搭档取得这样成绩，虽然让你打郁闷了，不好意思啊，谢谢了，不知道是不是不高兴了，呵呵～～最后还有感谢飞扬俱乐部全体人员，有了这样的大家庭，才有让我们存在激情、欢乐、关爱的羽球世界、一个让梦想飞扬的世界。 　　谢谢大家了，谢谢大家的照顾和帮助，也希望和期待这样的照顾和帮助一直、一直存在在我们飞扬这个大家庭中，祝愿飞扬永远羽球飞扬。 [ 本帖最后由 飞扬牛仔 于 2009-5-26 10:59 编辑 ]

ocach

好困～～总结完～～到此为止～～到换个阶段了～～ 累了睡～～

ocach

上面文字不会很乱吧～ ～没办法～各位将就吧～我很困了啊～好累啊～～

品味星夜

用心的总结,可贵的总结,今后只要有针对性地进行训练,那你一定能跨上新台阶的. [ 本帖最后由 品味星夜 于 2009-5-24 09:47 编辑 ]

天使也一样

哇，好同志，向你学习！

hzh

检讨。不懂超过5000字没？0 0 0

大头仔

哈哈，用心的咔嚓仔，可爱的小君君

ocach

0 昨晚半晚腿抽筋～～果然某力了啊～～比赛时候某觉得～但系真系力不从心了～～动作变形好多～～跑某到位了～～

自由自在

呵呵感觉比赛好激烈!

ocach

恩啊

飞扬牛仔

有总结就有进步

飞扬牛仔

　2.计划球路仍欠缺，还处在一定胡打情况，有球就挡，没有思考。平时打球多思考，多观察，多跟俱乐部陈刚教练进行套路练习。 　3.反手推挡力度不大，角度不到，未提前举拍准备，击球速度慢 自已对存在问题有锦深个认识,你的进步指日可待,有了思维再加上点勤奋就OK了.