最近想买一张床，不知道要买软床好还是硬床好

新好男孩 · 发表于 2016-2-12 18:19:35

这春天来了，想赖在床上的时间越来越久，怎么也睡不够。从小就睡的硬板床，因为老一辈的人都给我灌输一个概念——睡硬板床对脊椎好。真的是这样吗？最近睡觉老是落枕，一觉起来腰酸背疼，虽然自己的睡姿肯定有问题，但也有床的原因。想想自己半辈子还要在床上度过的，不能亏待自己，所以还是换个床吧。

一般宾馆、酒店用的都是软床，那睡的叫一个舒服，当然睡到爬不起来也是个问题。

首先纠结一个问题，睡软床还是硬床好?老一辈人的经验到底正不正确呢?

其实这也没什么对与错之分。也是简单地查阅了一些资料，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不宜睡硬木板床。

有科学家认为，硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。

过去，人们不能解释人在睡眠期间为什么不断地翻身?而只是笼统地把它归结为自然生理现象。睡眠时身体的最佳位置应该是最能使脊椎下部得到放松的位置，这样可以使不断处于紧张状态的骨盆和尾骨得到休息。如果身体不能处于这样的位置，就会对脊椎产生某种“压迫性”反射运动。这些“压迫性”运动导致睡眠者在床上辗转反侧，以便使身体表面受压过大的部位得到休息。由于不断翻身，睡眠质量自然也就受到影响。科学家认为，睡眠者的理想床垫应该是那种能适应人体表面曲线需要的软床垫。
那么到底是软床还是硬床好?也想听听大家的选择。

初夏745 · 发表于 2016-7-27 12:00:18

软的舒服吧~~！

feifeifeiy · 发表于 2016-7-7 01:14:06

你自己选择吧

夏日炒冰 · 发表于 2016-6-22 15:49:24

看你自己了吧

东北那旮耷 · 发表于 2016-6-15 11:06:00

我的床垫都睡了很久了

钦州乐居装饰 · 发表于 2016-6-8 09:18:02

房子装修就找广西乐居装饰，钦州本地人自己的装饰公司，讲诚信、讲口啤是业主信得过的装饰品牌。广西乐居装饰现重磅推出钦州最具性价比的26800/80平全包简装套餐活动，免费量房，设计，预算．现全城征集样板房50套，机不可失，先到先得！电话： 0777-2552219 18262088971 QQ:634677700 地址：钦州永福西大街时代名城南楼14楼。