跟月嫂学到的经验，给不准备请月嫂的孕妈妈参考，断续更新中..

天佑宝贝

哎呀，不知道发在哪个版块啊，既然是给各位准妈妈写的，就发在准妈妈这里吧，如果发的不对，麻烦斑斑帮忙移一下~谢谢！ 我家宝宝2015年7月生的，剖腹产，比预产期提前一周多，生出来只有五斤四两半，不过很健康。请了两个月的月嫂，之后就是我自己带，现在七个半月了，23斤，75cm，朋友家人都说宝宝长得很好。我这个做妈妈的也很骄傲很开心。 虽然花了差不多两万块钱在月嫂身上，但是回头想想也蛮值的，毕竟我学到很多东西，从前完全没信心，看到月嫂走都想哭，现在心里有底气了，边学边做，还蛮像样的。同事中有不请月嫂的，来问我些经验。我想索性写在这里，也给其他准妈妈参考参考。 想到什么写什么，可能内容次序会比较混乱啊。

Rong~~

楼主哪里请的月嫂，可以推荐吗？

几年级好久好久没和你

本人幼儿园老师周末可帮带小孩详情请拨打18377705907

奔跑的蜗牛姐

看到有人说产后抑郁，产后忧郁症多少会有一点的，因为体内激素的原因。坐月子真的太无聊了，真的有度日如年的感觉，大家做好心理准备。
我那个时候就是觉得空虚无聊郁闷，时不时从窗口向外望，
有种坐牢的感觉，然后人会提不起劲，情绪低落。
我的月子餐是月嫂单独做的，放很少的盐，
宝宝有奶癣，很多东西忌口，所以吃的也不太爽。
有一次老公去菜场买菜，买了很多我不能吃的海鲜鱼虾牛肉之类的东西，
晚上同桌子吃饭的时候，看到自己的菜那么可怜，
他们吃的那么丰盛，都是我想吃又不能吃的，
突然就觉得很委屈，跑房间哭去了。
月子里就哭过那么一次，算是发泄了一下。
虽说月子最好不要落泪，但我觉得郁闷久了发泄一下，比一直憋在心里好。
我那时候下载了好些评书啊有声书之类的，月子可以听听，感觉会好一些。大家可以试一下

种种123

感谢分享！

janexx

好贴，顶

王建强2012

好多学问，学习了，感谢分享。

ssj111789

大家知道吧，现在月嫂也有休息日的，所以一个月是按照26天来算的，当中如果碰到国庆节之类的节假日，她们也要歇的，我是想做双满月的，所以等于请了两个月还多加了十天。后面就按照天算价格。月嫂这行当真是不错，要是失业了，可以考虑转行了。。。

lxziy2004

按摩的手法我也说不像，这个倒的确是需要些技巧的。我怕宝宝咬破乳头，一开始都是用吸奶器吸的，好几次因为吃得太油腻，或者因为偷懒没及时吸，奶管又堵了，吸奶器使不上劲，月嫂忙的时候，我就叫老公按照月嫂的手法帮我按摩，完全没用，月嫂一弄就通。月嫂要走之前，我也让老公特意多学了几次，怕以后再堵了，没人帮我弄，可是他就是学不来。之后我就索性亲喂了，也没再堵过。

刀叨穗

这个月嫂听说以前也有帮人单独开奶的，开个奶也能赚大几百块，想来应该是技术活，不是那么容易学会的。大家在孕期，如果可以的话，要早点做乳头护理，早些把奶管疏通。我住院的时候，就亲耳听到别的病房的新妈妈，因为奶管没通，奶水又来了，涨奶疼得哇哇叫，叫得整个走廊都听见了，完全不顾形象了，好像这种情况还会发烧的，要受大苦头的，那个疼肯定是比月嫂帮我按摩时候疼得厉害的多了，毕竟我疼也只是稍微叫叫，可没叫到整个走廊都听见啊。
另外，月嫂走了以后，我的奶水明显少了很多，可怜我的宝宝，一共也没吃到多少母乳。自己带孩子，身体累，精神紧张，奶水就会变少。跟月嫂在的时候，差别还是很明显的。

zjzswh

哎呀，忘记说开奶的事情了。我在孕期因为偷懒，也怕宫缩，一直没有怎么护理乳头。月嫂来了一摸，说我的奶管堵得厉害，完全没通，光按摩不行，用卷心菜的叶子敷了一个晚上后，再继续按摩，折腾了两个晚上才弄通的。奶管不通的时候，乳房摸上去是硬硬的，通了以后就是软趴趴的。按摩的时候很疼，我都忍不住叫出声来。好在奶水来之前，奶管已经通了，后面没有受苦。

紫色飘雪天

关于前面说的被动操，再提醒一句，每次做的数量要循序渐渐，不要一下子太猛了。我家宝宝一开始做十五到二十个，每天就洗完澡做一次，慢慢的加到30个，每天两次，三个多月的时候加到50个，每天两次。
另外，一定要压到平，不要心软啊，否则做了没用的。宝宝肯定是会哭得不得了，我家那个像杀猪叫一样，妈妈得心狠点，这是为了宝宝好，被动操是最简单方便的，如果不在早期纠正，以后医院会让带支架，那个还要难受，如果连带支架的纠正时机也过了，后面就要面对宝宝长短腿的风险了。
做完以后给他按摩按摩腿部，抱起来哄哄就不哭了，疼也是一时的。等到放在硬板床上做操也不哭了，就是完全好了。我家宝宝现在做操像做游戏，会咯咯笑的。我同事家的女儿，养下来臀纹就很正常，我试着给她做操，她也是咯咯笑的。说明臀纹方面正常的宝宝，不怕做操的。