#钦州3个#钦州特产2个#海水稻米1个#九河湾海红米2个
说到钦州,大家可能会想到猪脚粉、生蚝、泥兴陶、海鸭蛋等等
其实在我们钦州
有一种与众不同的大米——海红米
也是钦州“新兴”的特产之一
钦州海红米是一种古老而又神奇的水稻品种,它生长在钦州沿海滩涂中,和大家都知道的红树林一样,是一种在潮涨潮落、盐分很高的极端环境下,依然能够正常生长繁衍的特殊物种。因为向海而生,米粒呈胭脂红色,当地人形象地称它为海红米,又叫它为“钦州赤禾”。
你造吗?
海红米和普通大米的区别
PART.01
营养价值突出 “药米”美誉
2019 年国家食品质量监督检验中心的检验报告表明,与同一产地普通大米对比,钦州海红米富含多种营养保健成分,其中蛋白质含量是对照普通大米的1.4倍、锌是1.8倍,钙2倍。特别是,钦州海红米独有的花青素与黄酮等是增强免疫力的有效物质,都是普通大米所不具备的成分,其中,飞燕草素、矢车菊素、矮牵牛素、天竺葵素、芍药素这些物质对清除自由基、增强血管弹性、改善循环系统、延缓衰老、降低胆固醇都起到很好的效果,因此钦州海红米也称为“药米”,是一种营养丰富的绿色健康食品。
△ 权威的2019年海红米稻米样品检测报告(国家食品质量监督检验中心)
PART.02
海水自然灌溉 生态“粮”品
大卜环海红米基地实拍
九河湾海红米种植在钦州大卜环海红米产业示范区,由钦州市玖河流域农林产业苑科技有限公司投资建设,规划面积600亩,位于核心区西南部,可从滨海休闲度假区通过水陆直达。大卜环地势平坦,入海口咸淡水交汇的滩涂区土壤肥沃,是钦州特色优质农产品-海红米的主要种植区。
为保证海水稻的营养价值,一般一年只种一造,生育期为5个月左右,自然生长,营养丰富,生育期间海水会帮忙“锄草”“杀虫”,不需施用化肥、农药即可顺利生长,完全符合绿色有机食品生产标准。
实拍图
近年来,钦州市立足现有农田和滩涂资源优势条件,充分挖掘海红米的生态和社会价值,通过出台扶持政策、组织编制产业发展规划、开展品种选育和技术攻关、推进示范基地建设,培育壮大经营主体,稳步推进品牌建设和产品加工,推行“海红米+禾虫”、“海红米+鱼”、“海红米+虾”的稻田种养模式,海红米产业取得了新的进展,不仅把海红米产业打造成为特色扶贫产业,而且还把原本珍稀的原生态食品呈现在大家的餐桌上。相信在未来几年,独具健康和绿色环保天然魅力的钦州海红米,必将飘香八桂,走向全国。
海水种植 生态好米
海红米营养食谱get起来
1、香甜养生养颜——海红米糊
材料:海红米100克,水800-1000毫升,红枣5颗,黄糖/白糖适量,红枣、芝麻、花生等按口味适量添加,使用破壁机打的养生米糊,香甜细腻,可作早餐,营养饮品等,健身、养生、美容养颜的佳选。
海红米糊
2、海红米饭
2.1:海红米海鲜炒饭
材 料:海红米500克,虾仁250克,腊肠100克,猪肉100克,葱20克,盐10克
功 效:具有“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”功效。
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2.2:海红香米米饭
材 料:海红香米500克,水1000毫升
功 效:海红米葡萄糖转化率远低于普通大米,可适宜糖尿病人长期吃用,并明显改善血糖和通便,补血益气。
2.3:海红米混合白大米饭
材 料:海红米400克,精白米100克,水1000毫升
功 效:改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。清除自由基、延缓衰老,升高血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL),提高机体抗氧化能力的作用;口感更柔和。
3、海红米补肾益血粥
材 料:海红米100克,莲子心15克,红糖30克
功 效:海红米温中养颜,莲子心益肾固精。失眠、心烦等不妨多食用,对肾虚,腰疼有一定的疗效,对手脚冰凉,月经不调的女性朋友起到绝佳的效果。
4、海红米益血养颜粥
材 料:海红米100克,红豆50克,红枣10枚。
功 效:此法活血化瘀,常食可令面色红润、皮肤细腻。
5、海红米金汤海鲜粥
材 料 :海红米250克,海螺肉500克,金瓜500克,水1500克,盐10克
功 效:常食可令面色红润,皮肤细腻,养颜美容,养胃健脾,便于吸收。
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6、海红米海鲜汤
材 料:海红米200克,大蚝500克,海虾500克,生姜20克,水3000毫升,盐10克
功 效:海红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,富含众多的营养素,对老年补钙、儿童增高长智有益,具有强筋壮骨、补血养颜之功能。
实物拍摄
7、美味香滑-海红米粉
食用方法建议:与桂林米粉、包装螺蛳粉煮法相似,将适量米粉放入清水中,煮至滚烫,大火转慢火煮8-10分钟左右,不硬心捞出过冷水备用。
美食推荐:汤米粉、炒米粉、干拌粉、凉拌粉等。营养丰富,美味香滑。
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