大力发展钦州气排球

全能才子 · 发表于 2009-7-19 22:52:07

钦州的各位体育爱好者，我来提一下建议：众人皆知气排球在近年来深受大众的喜爱，几乎取代了原有的硬排球的地位，毕竟它大众化，简单易学，男女老少都可以参与，场地要求小，和羽毛球场大小一样；特别在广西非常流行，甚至在南宁、桂林、柳州等地区特别受重视，已经普及到了大众，南宁已经发展了六七年。而在钦州还没能很好的得到普及，因此我恳请各位多多支持钦州气排球，谢谢！作为一名排球教练和爱好者的我，多次参与了自治区的某些气排球比赛和桂林市排球联赛的裁判工作，觉得那些城市对这项新兴体育运动重视程度极高，无论在技术水平，还是.....各方面的应用都很强，看出了我市和他们的实力的差距，因此呼吁各位爱好者和各个单位中的爱好者大力支持气排球，和发展气排球，大力普及气排球！谢谢！支持的你们，你多提建议回复此贴！

刘积武科特体育 · 发表于 2013-7-17 00:39:40

我就是信 · 发表于 2013-7-16 11:35:14

现在还组织练球的不？

00123 · 发表于 2010-8-3 08:22:12

我是来刷会员的

liaojiajian321 · 发表于 2010-7-17 20:39:29

也乐体育1号 · 发表于 2010-7-10 17:27:30

♂心爱ゞ魚魚 · 发表于 2010-7-7 06:36:28

笑靥如菊 · 发表于 2010-4-23 09:27:17

是啊,我也觉得奇怪,能不能谁来组织一下,招集人一起组队开打呢?

钦州科特体育店 · 发表于 2010-1-4 15:55:39

加油吧```

海角红楼 · 发表于 2009-12-10 19:58:59

支持

HC翘耳 · 发表于 2009-11-15 09:33:46

6335935 喜欢气排球的朋友们可以加这个群方便以后组织AA去打球呀

精英再现 · 发表于 2009-11-14 09:38:38

坚持运动3个月能增强免疫力, 每天运动30到45分钟，每周5天，持续3个月后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。这种运动只要心跳加速即可，即最好是有氧运动。南京体育学院运动人体科学系副主任、特别体育运动生理学教授World of Warcraft Gold说，人们可以进行健步走、慢跑、跳绳、游泳、乒乓球等运动，但是一定要是中等强度运动，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些威士忌荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。另外，靠运动提高抵抗力不是“临阵磨枪，不快也光”，须持续运动12周，免疫细胞数目才会开始增加，抵抗力才会相应增强。这种说法来自美国的三项研究，他们总结Cheapest WOW Gold发现，每天运动30到45分钟，每周5天，持续3个月后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。这种运动只要心跳加速即可，即最好是有氧运动。运动为什么会提高身体免疫力呢？这是因为 WOW Gold 运动可使中性粒细胞急剧升高，细胞中的干扰素，可增强自然杀伤细胞、巨噬细胞和T淋巴细胞的活力，而这些细胞可以吞噬病毒。在运动时，干扰素的分泌比平时要增加一倍。这不等于说运动后仗着身体抵抗力强，就可以满不在意。一般短时间运动后中性粒细胞就恢复正常了，这个时间大概是一个小时。动停下来了，免疫细胞数就会下降。要想提高World of Warcraft WOW Gold for Sale身体免疫力一定要坚持运动，一般是12周后身体才会有足够的抵抗力。孙教授提醒，运动提高免疫力不是立竿见影，也不是一劳永逸，12周后仍需坚持运动。动有利胃肠功能：适当运动具有养胃健脾的功效，不仅能锻炼肌肉四肢，还能促进食物的消化吸收。通常散步、慢跑、做保健操、跳舞、打太极拳、舞太极剑、游泳、练气功等，都是比较好的选择。

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