保健的---红糖生姜茶

贫农

红糖生姜茶主要材料:红糖400克,生姜600克. 做法: 1:把生姜洗好刨成末,也可以用果汁机打,或者用刀切. 2:切好放碗里备用. 3.切好后的姜与红糖拌匀. 4:将碗用东西盖好后放蒸锅里,因为防止有水蒸汽.大火蒸半小时后就可以.下面成品 图. 蒸好后的等冷却后放冰箱保存,每天早上取一点开水冲泡就好,既方便又好喝. 气血双虚引起的失眠,还有手脚冰冷,可以加图里的红枣与桂园一起煮. 也可以加红参一起泡,增加身体抵抗力,但是高血压人应该吃花旗参比较好. 当然也可以用红糖生姜煮地瓜,煮汤园等等,好处多多.不再一一介绍哦. 红糖生姜茶对子宫虚寒不孕的姐妹们也很好.从月经干净后的第二天早上开始连服7天。也许好孕就会来,最好连姜茶里的碎末一起喝. 5.也有人加桂圆和鹌鹑蛋(或鸡蛋)一起煮。女性喝多点有好处，还有最好做固元膏吃

乡下小厨

顶啊！