冬季----脑出血高发季节

神外一

“脑出血“（又称脑溢血）的发病率正逐年上升，临床数据显示，40岁至70岁是脑出血高发年龄段，其中50岁以上人群发病率最高。近年来，脑出血的发病年龄呈年轻化趋势。高血压和动脉硬化同时并存，是脑出血最常见的病因。脑出血患者多有高血压病史，多在情绪激动、劳动或活动以及暴冷时发病，少数可在休息或睡眠中发生。冬季发病率较高，发病突然而通常无预兆。少数患者或有些许症状如头晕、头痛、肢体麻木或活动不便、口齿不清。急性期表现有头痛、头晕、呕吐、意识障碍、肢体瘫痪、失语、大小便失禁、血压显著升高等。脑出血病后30天内病死率为35%～52%，在1个月后可恢复生活自理者约为10%。如果能在第一时间采取合理的抢救措施能有效降低死亡率和致残率，并有助于功能恢复。

首先，高血压患者应该在冬季更重视监测血压，最好每天一测。服药千万不能跟着感觉走，要根据医嘱合理服药，不能自行停药，尤其要注意早中晚的血压变化。二是对于有动脉粥样斑块的高血压病人来说，不宜早起晨练，而应每天晚饭后进行适当的锻炼。三是不要乱服所谓活血的药物和保健品。一旦脑出血突发，应立即就地休息并采取仰卧位，有条件的可使用冰袋降低脑部温度，减少脑血管出血量，避免剧烈搬动，以免使脑血管出血量增大，并应迅速选择正规医院的神经外科或脑外科救治。