健康守护者

神外一

       前天给上个月出院的高阿姨做了康复随访，电话里阿姨笑声不断，称自己在家休养恢复的很好，按时吃药和坚持做康复锻炼；感谢我们医护人员的救命之恩和悉心照料。
       高阿姨今年61岁，得的是脑膜瘤（左蝶骨脊外侧脑膜瘤），做了左侧颞顶部剖颅肿瘤切除术，术后积极配合治疗，恢复良好还康复出院了；出院时还特意送了面锦旗给我们以示感谢。在这里，我们祝福开朗的高阿姨在未来的日子里健康、开心，远离疾病疼痛。
      希望广大病友们都能像高阿姨一样保持积极、良好的心态去面对疾病，抱着战胜病魔的信心勇敢生活，而不是终日抑郁寡欢。
现在，我向大家简单介绍脑膜瘤术后调养的一些注意事项：
一,饮食调养：要补充足够的热能和蛋白质,多食用优质蛋白质食物,如牛奶,鸡蛋,鱼类,家禽等.多食用可增加免疫功能的食物,如香菇,蘑菇,木耳等.选择具有抗肿瘤作用的食物,如芹菜,黄花菜,芋头,胡萝卜等.多食富含维生素及粗纤维的食物.禁忌烟,酒,生蒜,芥菜等辛辣食物.用餐速度宜慢,细嚼慢咽,有助于营养的消化及吸收.少吃油炸,煎的食物。
二生活调理：对今后的生活充满信心.可以看看电视,听收音机,下棋,以及做一些简单的家务,如叠被,洗碗,开关窗户等,把生活安排得丰富多彩；建议病友们用健侧手洗脸,漱口,梳头,以后渐渐锻炼患手；衣服要肥大柔软,层次简单,穿脱方便.穿衣先穿患侧再穿住侧.对活动有困难的病人,入厕时最好有家属陪同。
三,用药护理：在医生的指导下长期口服抗癫痫药,(如苯妥英钠)；应定期检查血象及肝,.肾功能.长期服用苯妥英钠不能骤停,否则可使癫痫发作加剧.
四：功能锻炼：1.家属可以帮助病人做关节被动活动,缓慢轻柔,循序渐进,每天1次～2次,每个关节部位活动5次左右,直至病人能够进行主动运动.在关节被动活动时还应注意按摩,不断更换部位,每次20分钟。2.根据病情与恢复情况决定开始下地锻炼,并帮助拟定合适的运动量.刚下地学走时,可先进行坐位平衡的训练,开始床上坐,以后双腿放下坐于床边,再以后下地坐椅子,每次维持l0分钟.然后练习站立平衡,先由家人扶助站立,扶坐椅站立,最后扶杖站立.若病人感觉心慌,气短,心率超过每分钟120次,呼吸超过每分钟28次,应停止锻炼。3.行走锻炼可先由家人协助,病人患侧上肢搭在家人肩上,家人一手扶腰,一手拉住病人患侧手,病人向前迈步有困难时家人下肢可推抬病人患侧下肢向前迈步,每次行走5米一l0米.轻度瘫痪病人可扶手杖练习行走,继而进行上下台阶练习.
4.失语病人训练用喉部发“啊”声,或用咳嗽或用嘴吹火柴,诱导发音,然后让病人复述简单的单词,经常让病人听常用语的前半句,令其说出后半句.这些锻炼可慢慢使病人恢复自理能力逐步过渡到看书学习,手工制作及参加社会活动,展现自身的才能和价值,将身心调节到最佳状态。