本帖最后由 腊月三十三 于 2015-1-23 14:34 编辑
本帖旨在收集新人比较关心的户外知识、资讯、问答。 有问题的朋友请跟楼提问，各位大神们能帮就帮。
户外运动是个广义的运动，徒步、登山、骑行等等。各参与的朋友应当对将要进行的旅程有基本了解。这包括要走的路程、风险等等，平安 融洽能让旅程增添色彩。 既然是团队活动 就有一些团队、人际的事情事情要讲讲 从哪里讲起呢，很多刚接触户外不知所措。户外知识楼下再慢慢补足 那还是就从规则开始讲起吧，潜规则 :） 生命之源-水 得靠自己 户外旅行活动时深处山野，水是非常重要的。对于刚接触户外的朋友来说，对户外活动需要多少水还没有什么概念，往往大大咧咧地随便装点水就了事，走一下就猛灌水。这样不但会增加身体负担，且没几下就发现没水了向其他人讨水喝，但这时一般其他人是不会借水的，毕竟水是很重的他们也只是准备了自己的的那份水。 首先跟他人借水一个是不卫生，再一个深处户外饿几个小时没事 渴几个小时就不行了。水是很重要的，除非是已经到目标点或找到了水源，在前路茫茫的是情况下谁都需要确保自己的水壶里不能断水。所以确保自有足量的水和避免非必要的大量喝水是必须的。 （另 没有经验的朋友遇到各类水源也最好确认一下水源是否干净安全）
可挤帐篷 不借睡袋 除非确定住店，不然户外旅行总免不了偶尔扎营过夜。帐篷睡袋一干物品当然要带上。很多新接触的朋友因为装备不齐或担心负重太大，尽量地精简行包，而放弃了一些需要的装备心想到时向别人借就可以了。而本心来讲，就是比较热心的队友愿意和你挤一顶帐篷，这睡袋是肯定不会外借的。睡袋作为贴身物品，一天的行程到了晚上未必有条件洗澡就带着一身的“芬芳”钻进去了。嘿嘿这样的带着个人气息的物品当然是不会外借了。 其实睡袋款式多样，除了比较占提及之外重量并没有很夸张，一些高品质的睡袋也就是一两瓶水的分量，自备个合适的睡袋还是有必要的。
外号通用 不问隐私 在户外旅行的时候，很多人都会给自己起个网名、外号什么的，很少会使用自己的真名。除非人家个人愿意，一般不问个人隐私。例如真名、工作、收入、婚姻状况等等之类。这样来漫漫征途新人们刚开始和别人聊什么好呢？我个人建议可以聊些户外的话题，比如接触户外多久啦，问些户外知识啦，去过哪啦之类的。碰到一些大神啊前辈之类的知名人物可以问些他们的战绩什么的，大神们总有些很神奇的故事的。这样过程中自己也可以获取些有用的知识资讯，可以更快地融入圈子。 团队优先 公事优先 出门在外总会遇到一些需要大家一起参与完成的公事，比如捡柴、做饭、打水之类的，领队或者负责组织工作的人会安排大家做些必要的工作。分配到任务的朋友优先完成自己的公事发挥自己的能量。如果手头有更重要的事物要提出。这是团队精神的一种体现，而这种精神也是团体户外运动看重的。 写到这里，不明说的规则大略如此。这是一个长贴更多内容以后逐一补上。下文就引用一些比较热门的问答开展本帖的主体吧
问： 去徒步用多大的背包合适? 答：背包的大小要看出行路线远近，一般在周边出行30升左右即可。如果出做长途出行（涉及露营）的话，姑娘们要有一个55升左右的背包，大哥小弟要有一个65升以上的背包；在选择购买背包时一定要反复背试（最好加有实际负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。
问：备水不足时的正确饮水节奏? 答：所带饮用水不是很充足的时候，适当减少喝水频率。根据出汗量分配喝水频率。个人建议感觉渴感出现时就含一口水在嘴里 花三十秒或更长时间慢慢咽完。可以有效缓解渴感。 （非洲大神含一口水跑几十公里也是基于此）
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发表于 2015-1-23 14:32:59
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发表于 2015-6-22 00:59:55