一杯奶茶等于一碗米饭，终于知道为什么我发胖的饿原因了！

岁月流情 · 发表于 2015-3-10 17:39:32

国家二级公共营养师牛爱丽：珍珠奶茶主要由茶水、糖浆、奶精、固体添料和液体添料组成。一杯400毫升的珍珠奶茶常温下需添加20毫升糖浆、30克奶精及适量珍珠，而这一杯的热量几乎相当于一碗白米饭。提醒大家珍珠奶茶要少喝，最健康的饮料还是白开水。

狠~不喜欢 · 发表于 2015-3-11 09:59:49

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东哥 · 发表于 2015-3-11 17:28:31

我宁愿吃一碗猪脚粉。

肚子饿了 · 发表于 2015-3-12 00:18:13

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狠~不喜欢狠~不喜欢当前离线积分 999	沙发发表于 2015-3-11 09:59:49 \| 只看该作者 \| 来自广西提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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