7月5日起南宁开启直飞巴厘岛，不经停，不中转，历史首航

梦圆

      你是否在海边徜徉的时候，总是会想到押尾桑的木吉他，那旋律像是能跟着夏天离开的脚步一样，缓慢安静地流走；你是否遇到那些热情的人们，在月下为你歌唱，空气总是中洋溢着鸡蛋花的香气。 在巴厘岛——这颗太平洋上的明珠，你可以遇到很多惊喜，你可以用自己的身、眼、心，用身上的每一个器官来感受它的美，它的醉。

        眼下正是旅游大热之际，你的心有没有跟着躁动起来，想去看看外面的世界是什么样子，想去感受异国文化带给你心里的那份温暖与震撼。

     “世界那么大，我想出去走走”在此为大家带来一些关于巴厘岛旅游的攻略！让我们一起来到这片充满着浪漫气息的海岛。靠近这片在未来即将消失的岛屿。

  来到巴厘岛必游景点之一便是情人崖。在这里，和你爱的人一同仰望天空，大声呼喊彼此的名字。就像电影中的情节一般。

接着便是蓝点的玻璃教堂。美丽神圣，在巴厘岛举行一场浪漫的婚礼，大概是每个少女心生向往的。无论是对于平凡的普通人，还是明星来说，巴厘岛都是一个充满着诱惑的地方。

搭配着蓝天白云，细沙艳阳。随便一个偷拍都是一幅美丽的画面。

人的一辈子。必须来一次巴厘岛。

牵着彼此的手，奔走在夕阳下。在余晖中彼此亲吻。

这便是巴厘岛给予的浪漫与奇迹。

关于巴厘岛：

    巴厘岛以典型的海滨自然风光和独特的风土人情而闻名。巴厘岛有“花之岛”、“诗之岛”、“天堂岛”等美称，这里沙滩细洁、绿树成荫，岛上一年四季鲜花盛开，空气清新，有如人间仙境。在这里所有与水有关的休闲活动都可以找得到。滑水、帆板、潜水、冲浪、水上摩托、快艇、漂流，还有一直流行的矿物质温泉浴（SPA）。乘玻璃平底船巡游碧波荡漾的大海，观赏海底五彩缤纷的海洋生物和巨大的珊瑚礁，是身临其境的趣味活动。

   岛上居民大多信仰阿加玛印度教（Agama Hindu），它是十一世纪时由苏门达腊与爪哇两岛上的印度教徒传入的，主要供奉三大天神（梵天、毗湿奴、湿婆神）和佛教的释迦牟尼，还祭拜太阳神、水神、火神、风神等。十五世纪时，许多艺术家从爪哇来到巴厘岛，带来了一大批成熟的艺术形式。包括舞蹈、雕塑、绘画，现在岛上的庙宇、神龛、横梁、石基上， 随处可见神像、飞禽走兽、奇花异草等浮雕。
     巴厘岛有"千寺之岛"之称，全岛多达12500座的庙宇可以让你看得眼花缭乱。最著名的有海神庙、圣泉寺、步沙基寺。每个寺庙都有自己的节日， 巴厘就是每天都有节日的意思。每年四月，这里的教徒要头顶着这些神像徒步走到海边，为神像洗澡，类似佛教徒的"浴佛"。特别有趣的是，许多神像都披着衣服，有的还打着伞。据说是人们体恤神灵，别让他们在热带的阳光下过分的暴晒。
巴厘岛的按摩与SPA绝对物超所值。花费很少，就能享受香精油按摩，把一身的疲惫一扫而空，如果想兼具美容效果，不妨试试当地独有的"Lulur"，这种具有美白功效的SPA，是爱美游客的最爱。

巴厘岛景点推荐：

1 海神庙

海神庙建于16世纪，供奉着巴厘诸神。每逢潮涨之时岩石被海水包围，整座寺庙就与陆地隔绝，孤零零地矗立在海水中，景观十分奇特。它不仅是巴厘岛三大神庙之一，也是七座濒临海岸的庙宇中最著名的。海神庙拥有巴厘岛最美的夕阳，因此日落时分是观赏海神庙的最佳时间。寺庙对岸有一座观景亭，可以远眺落日景致，夕阳将金光洒满印度洋，朦胧的光线勾勒出海神庙古典而充满浪漫情调的轮廓。如果你冲着夕阳而来，可以算好时间（大约18:00-18:30日落）。

1.海神庙右侧有一块突起的岩石，是拍摄海神庙及其日落景色的绝佳地点。

2.印度教徒是不得进入寺庙内的，游客只能在庙外观赏，而且因为庙宇地下岩石被海水侵蚀，它也只在重大庆典时才开放；另外，景区内的祭祀平台游客也是不能踏足的。
3.附近的山洞中有被当地人认为是海神化身的毒蛇，若想目睹须另付小费，并着装礼貌、整洁，请注意安全。

2 乌布

    乌布是一个远离海滩的小镇，位于巴厘岛中南部。这里是巴厘岛的文化艺术中心，也是世界闻名的艺术村。大街小巷的工艺品商店和多个博物馆让乌布散发着无处不在的艺术气息，绘画、雕刻、音乐、舞蹈、纺织、摄影、建筑等艺术形式让人不由得沉浸其中。乌布还是选购巴厘岛手工艺品、风情服装和配饰等特色商品的最佳地点，不过开价水分较大，请尽情体验砍价的乐趣吧。Jl. Raya Ubud街与Jl. Wenara Wana街的交叉路口是小镇的中心，你可以免费参观位于这里的乌布皇宫，品位华丽的巴厘岛特有建筑风格，晚上还能欣赏极具本土特色的传统舞蹈表演（需单独购票，80000印尼盾）；皇宫以南斜对面的乌布市场是人多嘈杂的闹市区，店面众多，你可以体验到最接地气的巴厘岛生活，挑选各式货。

1.乌布皇宫附近的欧卡家烤乳猪人气很旺，可以试试；另外圣猴森林公园附近的Bebek Bengil餐厅可以吃到巴厘岛有名的“脏鸭餐”。乌布消费水平不高，开心地做个吃货吧。

2.这里早晚凉爽，蚊虫较多，需注意；另外狗也很多，请不要太过靠近农户家。

3 库塔沙滩

   巴厘岛最热闹的海滩之一，也是菜鸟、高手皆宜的冲浪圣地。到海滩附近的商业街淘木雕、蜡染等手工艺品，在海边餐厅享用美味海鲜。酒吧、俱乐部云集，是体验巴厘岛夜生活的好去处。这里的海滩平坦，沙粒细腻，是享受日光浴、欣赏日落美景的好地方。库塔的魅力还在于其得天独厚的海浪，造就了这个著名的冲浪圣地。在库塔月牙形的海湾中，两端适合戏水及初学冲浪，而中间段则是专业冲浪者的乐园。当然，这里也有非常多的海边餐厅。到了夜晚，伴着烛光、美酒和清凉的海风，品尝生猛美味的海鲜吧。

特别提示

1.无论是晒日光浴还是冲浪，都一定要做好防晒措施

2. 有些小店售卖的商品开价虚高，可以适当砍价。

3.正式一点的餐饮店基本都收10%以上的服务费或税直接包含在账单里。

4.海滩附近的几条主要干道白天一般都塞车，因此不建议自驾。

4 蓝梦岛

蓝梦岛位于巴厘岛的东南边，这里的海水清澈无比，水下生物清晰可见，因此也被称为“玻璃海”。这里有清澈无比的海水与密布的海藻养殖场，景色醉人。体验香蕉船、浮潜等活动或乘船游览红树[url=]Tahoma[/url]林，傍晚在海滩欣赏日落。环绕小岛徒步或骑行，感受质朴的村庄风光。岛上最受游客追捧的景点莫过于Jungutbatu海滩了，它位于蓝梦岛的西北边，游船一般都会到此停靠。可爱的弧形白沙滩与清澈碧蓝的海水构成一幅令人陶醉的画卷，你还可以远眺巴厘岛上的阿贡火山。这里的海堤漫步道是散步的好去处，尤其在傍晚时分会欣赏到绝美的日落美景。 Jungutbatu海滩一带聚集了众多旅馆和便宜的餐厅，是无数背包客和冲浪者的最爱。

从Jungutbatu海滩南端沿着海岸线步行在似有似无的小路上，约1公里左右就到了蘑菇海湾，你也可以搭小船过来。白天的香蕉船、帆伞等水上活动令蘑菇海湾十分热闹。再往南面的小路走下去，你会看见一条约150米长的新月形白沙滩，那便是梦幻海滩，有着澎湃的海浪，你可以坐在小摊位上一边喝啤酒一边欣赏日落。人生就是如此惬意。

特别提示

1.请携带足够的现金前往蓝梦岛，因为岛上没有ATM机，只有一家银行，周末不营业，且汇率很差。

2.岛上的村子里有医疗诊所，水上活动时若遇到耳朵不适或身体擦伤等情况可以就医。

3.如果你入住了岛上的酒店，出门前建议拿一份地图。

5努沙杜瓦

   努沙杜瓦是一个豪华度假区，位于巴厘岛南端的东南海岸。这里经过了完整的规划和建设，五星酒店云集，依酒店地段分为不同的私人沙滩，游客们能享受到巴厘岛最干净的海滩；

此外，平常多为风平浪静的海滩，属于平缓的浪区，非常适合潜水及各种水上活动。如果你预算充足，来此修身养性、度假休闲都是不错的选择。这个地区宛如自成一统的天地，车辆进入努沙杜瓦地区的大门及入住酒店时都需要安检，十分严格。在这片区域你会看到一排排参差有序的高低灌木丛和整洁的马路，如城市公园般非常大气，与乌布、库塔的“小马路”有着天壤之别。凯悦、希尔顿、喜来登、威斯汀等高端酒店坐落于此，在绿树掩映中朝向大海。酒店内各种配套设施高级而齐全，甚至还有酒店专属的人造沙滩。

特别提示

1. 各种水上项目宰客现象较多，请记得杀价。

2.海水很清澈，适合水下摄影，潜水前可以准备防水手机套或相机套

3. 一定要注意防晒，很容易晒伤变成“熊猫人”。

4.在南湾坐玻璃底船包含海龟岛费用，但上岛时还需捐点海龟的食物钱，约2000印尼盾。

5.度假区内定期有《巴厘岛天坛秀》演出，可以领略到不一样的异域风情。

梦圆

巴厘岛美食推荐：

脏鸭餐：脏鸭套餐极具巴厘特色，翠绿的酱碟，色彩鲜亮的原只烤鸭，再以绿色的青柠片和鲜红的西瓜片作拌碟，整个构图颜色之丰，令人有惊艳之感。最知名的两家品尝脏鸭餐的餐厅都在乌布，分别是Laka leke或是Bebek Bengil。

推荐餐厅：Bebek Bengil Dirty Duck 脏鸭餐厅

（脏鸭餐厅是乌布特色饭店之一。饭店坐落在一片稻田之间，田园风光。典型的巴厘岛建筑。鸭子做法也很多有特色。是个吃饭聊天的好地方。）

烤乳猪：烤乳猪是巴厘岛名菜，整只乳猪填满香料，架在火上烤到皮脆肉嫩，全身金黄油亮，香气四溢，配上米饭吃。巴厘岛街头有不少卖烤猪饭的小店，总是挤满当地人。

推荐餐厅：　Warung Ibu Oka烤猪店

（餐厅位于乌布皇宫的对面，人气菜是印尼传统饮食烤猪饭。烤猪饭是在竹篮盛上一份米饭，上面盖上几片烤乳猪的脆皮和肉，但味道很好。就是餐厅的环境不佳，需要脱鞋进入。）

烤鸡：巴厘岛的烤鸡之所以有名，其实并不在于它的鸡本身，而是在于独特的酱料。用椰浆、野椒、鱼露等调料特调而成的酱料有一种特别的香味，虽然有点辣但是超开胃，尤其是配白饭吃更能凸显出鸡肉和白饭的美味！

海鲜：巴厘岛什么最多？海鲜！来这里当然就要吃海鲜，便宜又好吃。只要不怕剥壳烦，可以吃到你手软胃满满！不管是辣炒、蛋黄焗、沙嗲、鲜烤……绝对的新鲜度保证了巴厘岛海鲜的美味，尽情吃吧！

果汁：巴厘岛的热带水果很多，所以鲜榨果汁又便宜又好喝，推荐的有酪梨汁，俗称牛油果(Avocado)，还有草莓汁、桔子汁，菠萝汁、椰子汁、木瓜汁等等，价格基本在20,000卢比以下。

黄姜饭：巴厘岛上的黄姜色泽鲜艳，味道浓郁，又有暖胃的疗效。黄姜饭是家常菜肴中经典的一道。经常摆成宝塔形。

巴厘岛住宿推荐

库塔 Kuta：巴厘岛上最商业，热闹的地区，有太阳百货，DiscoveryShopping Mall，家乐福和DFS，离机场也近，逛街，泡吧，做SPA一般选择这里。因为离机场近，要是夜里到达巴厘岛，可以选择这几家廉价酒店过渡用：Tune 或者 Ida 正式住的则推荐酒店： Discovery

乌布 Ubud：喜欢山谷，Villa，还有稻田的同学不要错过这里。Tegal Sari 和 Green Field 比较著名，不过要提前订。

金巴兰 Jimbalan：看日落和吃海鲜大排档的地方，看日落下午就去，然后找个咖啡馆要杯咖啡慢慢看～大排档众口难调，不多说了。推荐蜜月，或者米富裕的同学考虑在这里的Ayana 住两天，这家酒店豪华美丽，还特别适合拍婚纱照，Jimbalan也有其他知名的酒店，比如Four season 等。

努沙杜瓦 Nusa Dua：喜欢大海的同学一定要选择这里的五星级酒店。因为有着巴厘岛最好的海滩，所以这里的酒店大部分都是5星级别的，驴友常选择的有Melia ，Grand Hyatt ， Ayodya ，Langon Bali Resort等。

巴厘岛还有很多奢华酒店，一般在Uluwatu，比如悦榕庄，Bvlgari 等等，米多的同学们去吧～

巴厘岛购物：

巴厘岛的特产主要有木雕，咖啡，腰果，香料，手工蜡染布。

下面介绍一些购物区：

库塔区：这个是主要购物地区了。有Matahari（太阳百货），DiscoveryShopping Mall还有家乐福，几家离得挺近，可以溜达过去。太阳百货什么都有，是比较老式的那种百货，这里不收美元哈～Discovery算是商场了，一层是Sogo，和国内的一样，价格也和国内差不多～家乐福可以买点当地的小零食给家人。简单的说，巴厘岛不适合喜欢购物的人，购物还是去机场吧。Kuta广场还有很多小店，但是价格都不便宜，甚至很高，货币三家，然后使劲砍价吧（照着10/1，反正你就想象这个是国内的小摊，然后按照那种心理价位去砍）能买的就是石雕，木雕和冰箱贴这类。（其实这些东西还是圣泉寺外面的那个市场便宜）

水明漾区：因为和库塔挨着，所以可以去哪里的洋人街看看，欧洲风格的小店。

乌布市场：大多数人会觉得失望，没有什么特别的，而且比较脏乱。另外，要买东西的话要按照国内小商品市场的价位砍价，不用去计算按照几折砍。

家乐福：在kuta的SunsetRoad，乱七八糟的，全是些小东西，适合买些水果吧。

小结：巴厘岛不适合购物，去机场免税店吧。推荐

巴厘岛SPA推荐

来到巴厘岛怎么能不来SPA呢？全身心放松，仿佛置身于云端，软绵绵的如婴儿般的触感。

1、THETA SPA BY THE SEA (库塔)

    位于RAMADA BINTANG饭店的THETA SPA BY THE SEA倚临库塔海滩，海天一色的美景、绿意浓郁的植栽与具透明感的白色空间互相借景，所衬托出的时尚气息，让人深深着迷。

   THETA SPA 1楼是脸、足部保养及俢趾芳疗室，2楼则是按摩芳疗室，在这里做SPA，又湛蓝海景为伴，微微海风轻拂，听着海浪深呼吸，让人有置身天堂的感觉，光是此情此景，就让人大叹值得了，更别提芳疗师以温柔细腻的手法，替客人舒缓肌肤疲劳的那一刻，让身体的束缚尽消；可以试试这里的招牌疗程THETA美疗 (THETA BOREH)，内容包含身体按摩、热疗里敷、茉莉花去角质和爪哇茶浴，2小时疗程下来，有焕然一新的效果。

  营业时间：9:00-22:00；价格：套装按摩1小时128,000-346,000RP，THETA美疗2小时880,000RP，外加21%营业税和服务费；

2、JARI MENARI SPA 跳舞手指 (水明漾)

     JARI MENARI SPA门面小小的，几乎会让人错过，但如果真的没找到，绝对会是此行的一大遗憾，因为这家SPA疗程，不论当地人或是观光客，只要是体验过的都赞不绝口。

　　店名JARI MENARI是“跳舞手指”(DANCING FINGERS)的意思，如此来形容指法的精湛与活泼，SUSAN认为，利用指法深长、律动、伸展与结合手压的按摩，方能打通人体的经络穴道，让人体会无与伦比的舒坦。

    特别推荐的是这里的律动按摩(MASSAGE WITH MOVEMENT)，这项根据客人身体需要所设计的疗程，是以瑜伽理论为基础的，充满韵律感的舒缓手法，能让身体彻底放松；另外，从MANDARA SPA发展出来的两人四手(FOUR HAND MASSAGE HARMONY)则是不朽的招牌疗程，两位芳疗师以四手同时进行的按摩，总让人可以获得更完整的功效。而颂钵疗程(SINGING BOWL ENHANCED)是在疗程开始或结束时，以颂钵敲击，让深而悠远的钵声进入体内，活化能量流动，同时改善负面情绪，让人感到平和舒缓。

营业时间:9:00-22:00；价格：律动按摩和颂钵疗程皆90分钟250,000RP，两人四手1小时350,000RP，按摩教学课程含按摩体验170美元；

3、PRANA SPA AT THE VILLAS (水明漾)

    由澳洲人开设的PRANA SPA位于THE VILLAS饭店里，环境典雅华丽，安静的空气里弥漫着精油的香气，流淌如贵族皇室般的怀旧风情。

这里最有名的疗程就是阿育吠陀(AYURVEDA)，你可以从最简单的PRANA SHIROHDARA开始，它主要将温热的精油滴在前额，以增加体内免疫力，让人又焕然一新的疗效；芳疗师同时还要会按摩头部、肩、颈和上背、手臂，让身体进一步放松；2小时的AYURVEDIC SIMPLE BLISS，则是再加入1小时的全身按摩，所获得的舒畅则是加倍。

营业时间：9:00-22:00；价格PRANASHIROHDARA1小时USD62、AYURVEDIC SIMPLEBLISS 2小时USD90，外加21%营业税和服务费；

4、BALI RATU TIARASPA (库塔)

   BALI RATU TIARA SPA是一家DAY SPA，欧式贵族气息的建筑风格、整齐干净的环境空间，给人良好的第一印象。

  这里最多台湾人尝试的药草牛奶浴(HERBAL MILKBATH),内容包括花瓣足浴、蒸汽、巴厘岛传统按摩、药草身体去角质、牛奶搓揉全身和花瓣浴，这里强调使用天然保养，所以你可以看到各式以新鲜果泥或药草做成的芳疗用品，并选择自己喜欢香味的精油。整体疗程2小时下来，必定能让你容光焕发、再生活力。

  另外，也可以试试这里的招牌疗程女王狂想曲(BALIRHAPSODY,RATU在巴厘岛语中是“女王”的意思)，内容除了与药草牛奶浴的疗程大同小异还增加了脸部美白、身体保湿……疗程更为完整丰富，看来真的是要客人变成美丽高贵的女王。

营业时间：9:00-24:00；价格：药草牛奶浴2小时USD55、女王狂想曲2小时USD65，外加15%营业税和服务费；

5、SPA HATI (乌布)

  SPA HATI是一个公益组织，收入盈余会支柱失学贫困学童，也许非以赢利为目的，这里除了收费低廉，服务品质也不错。

　在这里，招牌唤采疗程(SPA HATI AWAKENING)是一般常见的LULUR疗程；还有另一种称协和疗程(HARMONY)的，则是又两位芳疗师同时按摩，按摩师会在疗程开始和结束时敲击钟钵以调协身心。到SPA HATI，除了让享受SPA，同时能帮助他人，何乐不为。

营业时间：9：00-20：00；价格：招牌唤采疗程225,000RP，协和疗程335,000RP，外加21%营业税和服务费。

巴厘岛交通：

a. 包车

包车是巴厘岛最方便的出行方式。包车基本上有两种形式。第一种是找代理，在国内通过邮件先联系好当地的司机，确定全部用车行程和价格，如果包车3天以上可以跟司机谈提供免费机场接送；第2种是到当地找司机，在乌布和库塔街头到处都是拉客的司机，或者和酒店前台说，能不能介绍个包车的，可以分单程和包整天。包整天一般是8小时30—40美金左右。

（注：在确定包车费用的时候要确认是不是包括邮费、过路费、司机餐费、停车费等，一般这些都是包括在整体价格上的，不过小费还是需要的，一般是一天1美金或者10000卢比。）

b.出租车

巴厘岛的出租车分为5种，其中以浅蓝灰色的Bali Taxi 的口碑最佳，在挡风玻璃上标有bulrbird group和蓝色鸟的标记，也成蓝鸟出租车，司机有礼貌，基本跳表计费，rp5000起步1km，之后rp25000/km。其次是绿色或橘色车，如果是白色车子，基本不跳表，需要先谈好价钱。

c. 租车

　　如果能够习惯靠左行驶，并且自信自己的驾驶技术，你可以租车自驾。租车费用在20—30美金一天。

另外，漂流，Spa， 还有蓝梦岛一日游，一般都是有酒店接送的～ 所以你可以充分利用接送来减少交通费用，比如大多数漂流公司都支持从A酒店接客人，然后送到B酒店，这样你把行李就带着放车上就好，节省了不少时间和金钱。

钦州市弘太国际旅游公司（经营许可证：L-GX00177）

地址：新兴西路58-26号（商业大厦红绿灯往便民市场方向100米、南方电网缴费机旁）

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