一个瘦子的无奈

Zyseen_GkMUu · 发表于 2015-11-10 10:13:07

我是一个身高1米8，体重只有50多公斤的汉子，像我这么瘦的，钦州应该也找不到第二个了，有没有人能推荐我一个方法能快速增肥啊

现在开始去健身房健身，有没有什么好的方法锻炼呢？

Zyseen_GkMUu · 发表于 2015-11-10 11:20:13

有谁能给我个建议吗？？
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行尸走肉· · 发表于 2015-11-10 11:22:57

那么瘦也要多锻炼，去健身房教练应该有相对应的健身计划给你的
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黑夜过后 · 发表于 2015-11-10 11:23:49

这么瘦，吃啊，纤维俠
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黑夜过后 · 发表于 2015-11-10 11:23:49

这么瘦，吃啊，纤维俠
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