乒羽球训练营招生

内质

一、简介：

本训练营位于皇庭御龙湾小区室内球场，室内场地齐全，拥有羽毛球和乒乓球场地，学员（特别是零基础的小学生）可以根据自身兴趣爱好，选择尝试性两个项目交叉学习，从而选择适合自身的训练项目，为小孩启蒙运动打下基础。

教练资源优秀，对学员认真负责，从分析学员运动基础入手，对学员进行个性化安排训练，根据学员特点，培养特长技术。

二、培训内容：                     

羽毛球

项目	内容
基础班 5—10人	握拍、基本步伐、熟悉球性、挥拍、接发球和高远球等基本功训练。
提高班 5—10人	身体素质练习、步法练习、高远球、网前球、杀球、吊球、平快球等综合性训练。

乒乓球

项目	内容
基础班 5—10人	基本手型、基本步伐、熟悉球性、接发球和推挡和攻球练习等基本功训练。
提高班 5—10人	身体素质练习、步法练习、快推、攻球、左推右攻、搓球和拉球以及弧圈球等综合性训练。

三、培训时间：（时间可以根据学员需求做调整）

1周一至周五班：下午7点 —9点

2周六、日班：上午9点30—11点30或下午4点—6点

训练地址：皇庭御龙湾小区室内球场

培训器材：学生自带球拍（羽毛球拍/乒乓球拍）、鞋子和服装等

联系教练：杨教练（电话186 7776 4546）

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