孕妇喝什么？孕晚期可以喝可乐吗?

小小乌2012

很多人都喜欢喝可乐，不仅因为它美味爽口，如果在炎热的夏天可以大口的畅饮真是惬意痛快。可是可乐是碳酸饮料不宜长喝多喝，尤其孕妇不宜喝。在怀孕初期，胎儿还没发育好，如果喝可乐可能对胎儿的生长发育造成障碍。当然，为了生下健康的宝宝，很多孕妇都忍住不喝可乐。可是十月怀胎是个很漫长的日子，有些孕妇就问孕晚期时胎儿都发育好了，那么孕晚期可以喝可乐吗?可乐我们平时常喝，但是我们对它不是很了解，下面简单了解一下它。可乐是含有咖啡因的碳酸饮料，里面还含有磷酸、焦糖等香料。那么孕晚期可以喝可乐吗?我们下面进一步了解一下。　　可乐有以下三种危害：第一， 可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。　　第二，可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。第三，布洛芬与可乐不可同时服用。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。  由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说，孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。　　通过上面的了解，如果准妈妈们还想喝可乐，只能说请忍一忍。为了宝宝的健康请戒掉可乐，不要为了一时之快而影响到胎儿的健康和发育，否则将遗憾终身。女人怀胎十月不就是为了见证一个新生命的诞生吗?见证他们的快乐和健康的成长吗?孕妇不可以喝什么饮料　　一、一定不要喝浓茶　　浓茶中含有的鞣酸、咖啡因等成份一方面会影响到胎儿骨骼的发育，一方面也会影响机体对铁质的吸收，从而引起妊娠贫血。因此孕妇在妊娠期间一定不要喝浓茶。　　二、生水　　所谓生水指的就是没有经过煮沸的水，生水中含有大量的细菌，加上妊娠期的女性抵抗力本身就比较差，很容易引起肠胃方面的小毛病。　　三、碳酸饮料　　同浓茶一样，碳酸饮料中一般含有大量的磷酸，而磷酸会影响到胎儿的骨骼发育。如果孕期饮用过多还有可能会出现缺钙等问题。此外，儿童也尽量少喝碳酸饮料，像汽水、雪碧、可口可乐，其实都是属于碳酸饮料的。　　四、咖啡　　调查发现，长期喝咖啡的女性患不孕不育的机率要比普通女性高出许多，此外就算怀孕了早产、流产、低能儿的出生率也会比普通的女性高出许多，所以建议孕期的女性也要慎用咖啡。　　孕妇喝什么好　　原则上，建议孕期的女性选择温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题，此时适当喝点温白开有助于软化大便，起到润肠通便的作用。此外，不添加任何物质，还更有利于孕妇及胎儿的健康。　　蜂蜜水，孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦。　　自制饮料，日常可以从水果市场上买几种自己喜欢吃的水果，如果是孕早期的话，建议不要选择凉性的水果，比如西瓜、杨梅等水果就属于凉性水果，如果食用过多，很有可能会引起流产的问题。孕妇可以搭配各种水果，自制果汁。　　蔬菜汁，可以将蔬菜放到搅拌汁之后榨成汁，然后加点水制作成蔬菜汁，在根据个人口味适当加点冰糖之类的进行调味就可以了。　　最后提醒所有的准妈妈们一句，现在很多地区已经进入秋季，但是气温还是较高的，身为孕妇的你们依然感觉较热，但是无论你们多想喝饮料，多想享受饮料的清凉，都最好不要去尝试，如果要喝的话，也要尽量选择那些品牌大一点的，同时一次性一定不能喝太多，不能经常性的喝，否则将来给宝宝的健康带来影响的话，就悔不当初了。

小胡子1

长知识了，学习

宋承宪123

抱新生儿的正确姿势
妈咪呗呗-育儿小知识
  新生儿的生理特点是头大、脖子软、颈部肌肉没有足够的支撑力，不能独自支撑起头部的重量，因此爸妈在抱宝宝的时候一定要托着宝宝的头部。
一、抱新生儿只能横抱，不能竖抱：
因为新生儿的头占全身长的1/4，竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1~2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的抱姿对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响宝宝将来的生长发育。
1.常见的横抱方法：
  将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。
这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

二、抱3个月宝宝的正确姿势
  3个月宝宝的头能初步直立了，但颈部和背部肌肉发育还不完善，因此抱三个月大的宝宝，可以采取斜抱或者竖抱，但是竖抱的时间不宜过长。
  3个月的宝宝主要采取斜抱或直立抱：斜抱时宝宝向上倾斜的角度可稍大些。
  采取直立抱时，有两种姿势可供选择。一种直立抱的姿势是宝宝背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住宝宝的胸部，让宝宝的头和背贴靠在成人的前胸；另一种直立抱的姿势是让宝宝面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住宝宝的头颈、背部，让宝宝的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。
  抱宝宝既要注意保护好他，还要抱得舒服，同时使宝宝有安全感，抱起和放下的动作要慢要轻，另外宝宝的抱被也要选择舒适、柔软、透气的哦，给宝宝挡风御寒，特别的爱给特别的他。

三、等宝宝超过6个月的时候~
  宝宝头部就可自由活动了，家长抱的时候，也不需要再刻意帮孩子支撑头颈，只要稍微托住就可以了。

amanda_qhp

感谢分享！

小大黄

不宜喝 但是我两胎都百无禁忌 可乐饮料 照样吃 昨天晚上还吃了八只螃蟹。      当然不是天天吃。香烟酒这两个不碰。其它吃的 我基本上都吃的  怀孕完全看体质。和吃什么 运动 其实没什么关系

看你妹啊

8只螃蟹？妈妈你好胃口，大写的服气。赞赞赞！只能说像您这样好的身体，也没谁了！

常州蜘蛛

螃蟹不大  看孕妇体质  第一胎孕前一直每天保持每天五公里慢跑 椭圆机  什么的 孕前两个月还一直保持  偶尔吃几次 吃多点根本没什么问题

么事体擦擦老空

感谢楼主分享

毛毛@虫

散步
简介：散步，是一种平缓的运动方式，坚持每天散步对身心健康都有好处。
一、孕妇
散步是非常适合孕期进行的运动方式。准妈妈坚持散步，既能帮助控制体重，又不会给膝盖和脚踝带来过大的冲击。无论是怀孕早期、中期或是孕晚期，散步都是最安全的运动方式，即便你平时是不爱运动的人，也可以从孕期开始每天进行散步。但也要注意，不要勉强自己，别走太快、太远，要量力而行。同时要注意及时补水，防止脱水。
二、坐月子
月子里的新妈妈需要多休息，但散步完全是可以的。产后坐月子并不需要躺在床上一动不动，这样反而不利身体恢复，甚至会造成产褥感染或加重便秘症状。顺产新妈妈产后就可以开始适当在房间内散步了，但如果身体过度虚弱的新妈妈应该有家人陪伴，避免突然晕倒等意外发生。而剖宫产的妈妈在产后第二天也可以试着下地走动了。
三、哺乳期
    哺乳期的妈妈坚持每天散步是很有好处的，散步是产后进行体型恢复的最佳方法。

彼岸烟雨遥

二宝进行时，你准备要二孩了吗？
    想要生二孩的备孕女性，需要提前半年时间去医院进行相关检查及评估，如：子宫 颈检查、妇科内分泌检查、子宫检查等，这样可以保证二孩怀得安心、生得健康。尤其是已过最佳生育年龄（25~35 岁）的孕妈妈，由于各项脏器功能减弱，生出畸形胎儿的概率较适龄孕妈妈大很多，孕前检查必不可少。有家族性遗传疾病的备孕夫妇，即使头胎健康，也应提前做检查，因为二孩不排除患有遗传疾病的可能。
● 年纪大了生二孩安全吗？
    大龄孕妈妈生二孩是存在一定的安全风险的，但是只要做好备孕工作和孕期养护，这些风险是可以降低的。大龄孕妈妈准备生二孩，需要注意以下几点：
一、子宫检查
大龄孕妈妈备孕二胎需要进行子宫检查，特别是头胎是剖宫产的孕妈妈，更要注意剖宫产的切口及恢复情况，在医生指导下做好备孕准备。
二、严密监控身体状况
大龄孕妈妈与年纪轻的孕妈妈相比，患妊娠高血压、妊娠糖尿病的可能性更大，需要随时检查，对身体状况进行严密监控，以防给备孕二胎造成危害。
三、控制体重
大龄孕妈妈备孕二胎除做好相关检查外，还应注意控制自身体重，可在医生建议下，选择散步、瑜伽等运动，以减少生二胎的风险。

cypress

国庆假期进入倒计时，大家准备好明天开始上班了吗？

轶事沉醉

致亲爱的备孕妈妈们
男士大姨夫驾到 这期间造人请喊停
【科普：大姨夫是个什么鬼？】
据调查显示，在男性拒绝爱爱的主要原因中，“大姨夫”来了超过30%！！！不论是女人还是男人，身体和情绪都有一定的生物节律性，只不过有的人节律性明显，有的人则不明显。
例假似乎是女人的专利，但实际上，男人也有，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适，如口腔溃疡等。甚至那几天也会“性趣大减”，丝毫没有“激情”一把的念头，当然，跟女性一样，这期间是不可以“造人”的。
受多种因素影响，男性在此期间情绪波动较大，免疫力下降，身体不适，并不是造人好时机。因此，造人计划暂且缓一缓。
综上所述，作为老婆，这个时候，就让他安安静静做一个美（shen）男（jing）子（bing）吧！让他自我调节、自我疏导，帮助他安稳地度过“生理期”。