鸡肉烧土豆

菜鸟流浪者 · 发表于 2016-12-12 21:41:27

                                                    鸡肉烧土豆

   开场白。很多个晚上一直都是以素菜为主，没办法了为了减肥。今天中午不知怎么的突然食欲来了，可能今天早上做活累了吧，就想着开开荤，想了想还是做个比较简单点的荤菜吧。土豆属于简单易做型的百搭菜，跟什么肉一起配呢，腩肉，牛肉，排骨，鸭肉，，，想想这些脂肪挺高的牛肉排骨也挺贵的，，后来选了个比较低脂的鸡肉，价钱也不是很贵。
      小片奉上，大家赶紧来噴噴噴吧

首先看的就是做好的鸡肉烧土豆，大家来赞赞吧

，来噴的也欢迎，哈哈

步骤开始咯，，，，超市买的菜一起成本不过9块钱而已，七块鸡肉，一块五土豆，辣椒姜蒜加起来五毛吧。

主配菜准备好

鸡肉焯水是必须的毕竟是在外面买的饲料鸡，如果是家养的就没必要了，看看这浮沫就知道了，，，

热锅煸一下姜蒜

下油，放辣椒一起爆香

鸡肉下锅

大火翻炒

加进土豆一起炒

放盐酱油调味，一起炒

加水，不要放太多水跟菜差不多就行了，

大火烧开，调至小火焖煮八至十分钟

最后加入蚝油

改大火收汁

出锅装盘

嘿嘿，做好了

成品，大功告成

谢谢观看，想吃的赶快找时间去做做吧。

Golvi · 发表于 2016-12-13 09:27:47

好次好次·······

菜鸟流浪者 · 发表于 2016-12-13 11:52:22

Golvi 发表于 2016-12-13 09:27
好次好次·······

哇，你级别好高哦

菜鸟流浪者 · 发表于 2016-12-13 11:54:26

Golvi 发表于 2016-12-13 09:27
好次好次·······

哇，你好高的级别哦

小何2014 · 发表于 2016-12-13 16:15:20

土豆不容易煮，这么大块这么短的时间就能mou了？

小凡学厨 · 发表于 2016-12-13 16:18:47

菜鸟流浪者发表于 2016-12-12 21:41
...

一般辣椒都是后放的，现在辣椒看起来都rong了。。。。

等到天黑我就哭 · 发表于 2016-12-13 17:01:43

楼主好贤惠的，有老公没有？

龙城最低价花店 · 发表于 2016-12-13 17:32:25

感谢楼主分享，今晚算是知道买什么才了

半克拉 · 发表于 2016-12-13 18:02:48

这个可以有！！

年轻无极限 · 发表于 2016-12-13 18:33:41

土豆真的是一个百搭的配菜

我是菜菜鸟 · 发表于 2016-12-13 19:04:08

我喜欢

星星典灯 · 发表于 2016-12-13 19:34:36

爱做饭的女孩子最美了

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鸡肉烧土豆

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