男朋友为什么不愿意陪我在健身房锻炼，还非说夜跑好，明明他不缺那个钱

l12 · 发表于 2017-4-10 10:46:47

我支持夜跑！！！

幻____o(︶︿︶) · 发表于 2017-4-10 12:41:49

有免费的，你干嘛非要出钱的？你老公这就是教你：怎么当家

深夜走过长安街 · 发表于 2017-4-10 13:04:41

为什么要花钱去健身房和?去白石湖或江滨公园跑多好，又免费，又无拘无束，空气清新，景色优美一边欣赏景色一边跑步，不知不觉就跑完。。在跑步机跑多单调乏味。
来自: 微社区

m3_mail · 发表于 2017-4-10 15:22:01

家里的跑步机都一层灰了，越跑越没意思，还是户外跑舒服！

awkk · 发表于 2017-4-10 20:53:53

夜跑总觉得不安全，但是对于很多工作的人来说，没得选择。我是选择晨跑和夜里在家骑单车。早上5点起床，跑步5公里，然后在走个1.5公里，再拉伸等等，基本一个小时左右。早上如果爬不起，就晚上在家骑单车，特意海淘了一个放置自行车的车架，这样可以在家骑行，效果是一样的。周末孩子去打羽毛球，我和老公就一起也跟着打打。对于我们有了孩子的中年人来说，上班，捯饬孩子，做家务，时间真心有限，所以只能抽空锻炼，锻炼目的也很简单，就是为了身体棒棒的，少生病，这就是省钱啦！我从4月份开始锻炼的，每周多的话5天，少的话3天，2个多月下来，体重大概也就轻了3斤左右，因为我是不节食的，该怎么吃就怎么吃，但是腰腹的确瘦了。

闲人之无法无天 · 发表于 2017-4-11 02:24:10

去健身房的基本都是装逼去的

路过了就回头 · 发表于 2017-4-11 07:51:45

其实，健身房空气质量更差

深山一水 · 发表于 2017-4-11 13:22:28

健身房去多了，没意思，还是外面自由舒畅

苣荬菜 · 发表于 2017-4-11 18:52:52

健身房专业练练的，也适合装装，普通锻炼没必要吧。

397776222 · 发表于 2017-4-12 00:22:43

夜跑咋不好健身房大多都装13的

泡泡花 · 发表于 2017-4-12 11:51:29

你男友说的没错，户外有氧运动比在健身房运动好多了，这完全不是钱的问题

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