您好，欢迎来到钦州360网！------生活在钦州，爱上360！

开启辅助访问勋章中心帮助统计排行

社区

楼市

爱好

卖场

热搜: 平陆运河赶海龙门大桥老街猪脚粉三娘湾中山路露营三墩公路犀利湾平南古渡大风江大桥自来水烂路开学神兽学区划分卫生城市广州会馆自来水蚝情节孔雀湾公园犀丽湾大花园月亮湾苏廷有入学报名提升城市品质地摊古城墙一盔一带老街改造滨江南路老街查酒驾封海荔枝口罩杨梅油价开学时间钦州房价停车收费猪肉价格工资三娘湾查酒驾扫黑除恶找工作园博园大庙会中山路火灾板城梨花节五桥人行道隐形杀手临时停车收费乡村博物馆新二中违停新总站启用开学 360APP 相亲奇葩男扫黑除恶溺水身亡大货车闯禁 bibo车堵塞交通远光灯相亲被嫌弃斑马线车祸钦州学院升级发霉食品新地王红日国贸小学、幼儿园报名时间学区划分征婚打黑除恶发霉绿豆饼臭脚盐水葫芦撤县设市租房婚礼吐槽钦州地铁老街骑楼进喜园变态元宵花灯黄标车冷空气二手车园博园钦州学院电动车白话猫教师同工同酬学生肾沙井浴场三中录取名单查询老赖公布三娘湾网眼看钦州科目三抓到偷车贼广场停车收费三娘湾门票二手车 325国道扩建霸道女员工交警整顿电三轮车失联摩的交通安全日烧伤女孩中秋月饼白话猫整治电动车动车蚂蚁入侵北部湾大学

»全站首页 › 体育世界 › 捷盛自行车俱乐部 › 骑行前暖身与保养

发新帖

查看: 3345|回复: 4

上一主题

下一主题

[器材技术] 骑行前暖身与保养

scan

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2010-7-5 16:00:09 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式 | 来自广西

在网上搜索到的，给大家参考一下

1.jpg (383 KB, 下载次数: 14)

2.jpg (405 KB, 下载次数: 13)

分享到: QQ好友和群 QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

收藏0 分享 淘帖0 支持0 反对0

回复

使用道具举报

沙发

发表于 2010-7-5 16:13:41 | 只看该作者 | 来自广西

我从来不做热身运动。。。热身做咩？浪费能量

回复支持反对

使用道具举报

板凳

发表于 2010-7-7 09:55:36 | 只看该作者 | 来自广西

都是热身好D 避免不必要的伤害

回复支持反对

使用道具举报

地板

发表于 2011-9-6 13:21:51 | 只看该作者 | 来自广西

如果是很轻松的运动可以不用热身，如果运动比较激烈就一定要热身，以免肌肉和软组织拉伤挫伤

回复支持反对

使用道具举报

5^#

发表于 2011-9-9 19:14:32 | 只看该作者 | 来自广西

不是比赛··貌似随便动动就好了·~

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

|客服电话:0777-3609360|触屏版|小黑屋|手机360|桂ICP备08003557号-1|

GMT+8, 2024-5-16 13:10 , Processed in 0.129636 second(s), 17 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表