亲历２８０天，感受一个神奇小生命的孕育过程

尹兰爱我

亲历２８０天，感受一个神奇小生命的孕育过程 因为备孕很久，对于结果早有心理准备，所以没有体会到一种突如其来的惊喜。从之前的渴望到现在的平静，连我自己都觉得奇怪，怎么转变得这么快。也许做为一个准妈妈，心情的平和对宝宝是有利的，所以才潜意识里让自已的心定下来。 大年初一当天，我首次有了早孕的反应，一早起来就困倦不已，下午吃过饭睡了片刻，以前我可从来没有午睡的习惯。大年初二精神好一些，但身体极度乏力，这种状况到今天已有六天，头始终晕晕乎乎，总想睡觉，像感冒了一样。事实上我是真的有点感冒，昨天用甘蔗头加香菜煮水喝，似乎好了一些，可昨晚咽喉又疼得厉害，今天炖了雪梨冰糖菊花茶喝，也不知明天会不会好。 到今天我是真的体会到做母亲的不易，孕育的过程真是太辛苦，但我还是心甘情愿为肚子里的宝贝付出。现在我的首要工作就是为她提供充足的营养。从今往后，我会用相机记录下每天所吃的东西，放在这里，留作纪念。 孕妇非常容易饿，所以我包了小馄饨，冻在冰箱，随吃随煮，煮的时候还可加些紫菜，虾皮，蔬菜，及至蘑菇豆腐，可以说营养非常全面。 材料：虾仁，瘦肉，虾皮，豆腐，胡萝卜，香菇，韭菜 调味料：橄榄油，生抽，黑芝麻酱，盐　　调料越少越好，味道越淡越好 胡萝卜磨蓉，豆腐捏碎，猪肉剁碎，其他切小粒 虾仁和猪肉分别调好味后拌到一起，再加其他材料一起拌匀 成品图 这几天做什么事都小心翼翼的，就怕伤害到肚中的胎儿，尽量避免惊吓，避免生病，避免情绪低落，好在我的心情一直不错。只是这几天上火了，今天早上鼻孔里还有血块，但嗓子已不疼了，可能是昨天炖的雪梨菊花水有效。 胚胎现在看起来像小蝌蚪一样，这个“小蝌蚪”的主要器官如肾脏和肝脏在这一周开始生长，连接脑和脊髓的神经管也开始工作，原肠开始发育。胚胎的上面和下面开始形成肢体的幼芽，将来形成宝宝的手和腿。在胸的前部，可以看到一个很大的膨出，这就是宝宝的心脏，他的心脏已经开始划分心室，并进行有规律的跳动及开始供血。你知道吗？他的心脏现在已经可以跳到１５０次/分钟，相当于大人心跳的两倍，遗憾的是你还无法感觉到宝宝的心跳，别急，大概到孕12周，借助多普勒听诊器就可以清晰地听到宝宝的胎心了。 今天在宝宝树上注册了个账号，看到了上面的介绍，真的非常好，让我能时刻了解到宝贝在肚中的成长情况以及所需的营养和需要注意的地方。 以下是我每天必需吃的东西　 一个苹果，一个香蕉，200ml牛奶，一勺芝麻酱，一粒叶酸片，两个核桃，少许开心果，几颗红枣，一小把葡萄干，一个鸡蛋，一杯柚子蜂蜜茶 今天的早餐　昨天包的虾仁豆腐韭菜馄饨　加了香菜，紫菜煮的 中间吃了一些草莓 昨天有点轻微感冒，熬了一碗红姜水 L在没有和我商量的情况下，又买了一本一百多元的育儿书，要知道之前我们已买了不下八本育儿书了。但这本书的内容真的很不错，图文并茂，当我看到五个月大的胎儿在吮吸着自己的手指头时，心里充满了爱意，仿佛能感觉到我肚中的宝宝也是这般，我越发对他怜爱起来。 一个生命的诞生真是个神奇而神秘的过程，他像一个天使，像上天送给我的礼物，是他让我体会到一个即将做妈妈的心情，喜悦，满足，期盼还带着一丝担忧。初为人母的感觉真的很好，我要好好珍惜这段时光，哪怕是妊娠带来一系列的身体不适，我也不抱怨，因为以后我可能再也体会不到这种感觉了。 书中说六周左右的孕妇会食欲不振，可我真奇怪，胃口很好，哪怕是头晕得厉害，也丝毫不减美食对我的吸引力。大概是宝宝他需要我的营养吧。 昨天光晚饭就吃了十二种食物，加上苹果，香蕉，牛奶，芝麻酱，叶酸片，核桃，开心果，红枣，葡萄干，鸡蛋，柚子蜂蜜茶，西瓜子，葵花子，白菜，草莓，芦柑，另加橄榄油，紫菜，虾皮，及早上吃的虾仁韭菜馄饨里的几样食材，我一天所吃的种类不下４０种。这应该算得上营养全面了吧？希望宝宝能喜欢这些东西。 昨天的晚餐　凉拌海蜇头　 海蜇含有丰富的钙 碘 蛋白质含量含量1般 但不含脂肪~ 海蜇具有利尿 清肺 解毒功效 孕妇可以放心使用 清蒸鸡块 平菇肉丝豆腐汤 香干芹菜 合影 L的盒饭 我昨天的中饭　肉丝米面　米面是妈妈给的

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今天是七周零三天，可妊娠反应一下子减轻了许多，这使我很担心，不知是什么情况。本想去医院做个检查，可燕子说最好等满三个月再做B超，否则对胎儿不好。上网查了一下，发现很多人都有类似的经历，我这才放心了些。 L昨晚和我开玩笑，说你生个宝宝就给你立二等功，我问：怎样才能立特等功？他说：生个龙凤胎就是特等功，生个双胞胎就是一等功。这家伙真贪心。 对照清宫表查了一下，如果没出意外的话我肚子里的将是个女宝，这正是我一直所想要的，可L却喜欢男孩，为了不让他失望，也许我会生二胎，反正我是有指标的，可就怕生了两孩子，教育他们太累，太费心。 女宝的乳名我们早已取好了，叫青藤，青绿色的藤萝，婀娜多姿，诗情画意，清凉飘逸，极富生命力。学名暂时还未定。 每天都用心地安排着饮食，就是想让宝宝聪明健康。怀胎十月，经历280天担心和期盼，才能和宝宝见面。这对于我来说真的太漫长，太难熬了，但是又不能想着早点和宝宝见面，怕心理暗示会导致早产。 今天早上的早餐 家里的电压力锅是4L的，煮一个人的饭不行，所以我午餐干脆做点煎饼吃，玉米粉，黄豆粉，面粉1：1：1，再加个鸡蛋，全部放入摇摇杯中，晃几下就拌匀了。 入煎锅 两菜一汤，清蒸鲈鱼，香干菠菜，汤是早上剩下的馄饨鸡汤 很多孕妇在早期都会呕吐，异常难受，还会导致胃口不好。柠檬汁有止吐的功效，并且还能补充VC， 超市卖的柠檬片泡水方便，便感觉不是很新鲜卫生， 所以还是自己动手制作比较好。 手动榨汁机一个，柠檬一个，冰格一个 榨好的汁倒入冰格， 冻好后的样子，每天取一两个融入温水服用 昨天的中饭 麻酱菠菜 鸡爪 平菇，黄花菜，芹菜，加一个薯饼

Hm燕

若雅

好丰富啊，好像吃得杂一点，