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直面心理创伤,帮你打破自卑的障碍

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 楼主| 发表于 2024-1-22 18:43:44 360 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自广西
大家好,我是少平心理咨询催眠师,为什么说心理创伤反而是你走出自卑的解药?首先什么是创伤?当我说创伤,我不仅仅是指身体上的伤害,还有心理创伤,比如被欺负,被忽视或者家庭问题,这些都可能是你自卑的根源。这些创伤在你的潜意识里形成了一种自我认知,让你觉得自己不够好。
那么怎么解决呢?第一步就是要面对这些创伤,我知道这很难,但请相信我,这是疗愈的开始,在催眠疗愈的过程当中呢,我们会一步一步的引导你去面对和解构这些创伤,让你重新认识自己,这听起来可能有点矛盾,但事实就是这样,你的创伤也可以是你的解药。当你开始理解和接受你的过去,你就能从中找到力量和勇气去面对现在和未来。你会发现,这些经历其实是你成长的一部分,只要你跨过那道沟栏,你将会变得非常强大。

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