“春困”来袭，有些事万万“困“不得！

kikisu

进入春季传说中的“春困”也随之而来瞌睡虫虽小却不得不警惕在容易“犯困”的季节里一不小心疲劳驾驶可就危险了随着天气逐渐变暖，适宜的温度极易让人产生睡意，容易导致驾驶员疲劳驾驶。为进一步加强春季道路交通安全管理工作，有效预防“春困”引起的道路交通事故，确保道路交通安全畅通，钦州市公安局交警支队各大队结合季节特点，统筹谋划，对症下药，多点发力，防治结合，坚决消除“疲劳驾驶”安全隐患风险，全力预防因疲劳驾驶而造成的交通事故发生。
万某驾驶轻型厢式货车在高速公路上行驶时，因疲劳驾驶，没有发现前方行驶的大型货车，追撞前车尾部后又碰撞隧道壁，事故造成万某受伤，两车不同程度损坏。视频来源：

微博 公安部交通管理局


经交警了解，万某表示当日出车时感觉身体十分疲惫，本想坚持到下个服务区休息，没想到“熬一下”熬出了事故。1法律链接
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第（七）款规定，驾驶机动车不得有此行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

疲劳驾驶的危险性

人在疲劳状态时会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、精神涣散、焦虑、急躁等现象。轻微疲劳反应迟钝，判断力下降中度疲劳可能会操作动作呆滞有时甚至会忘记操作重度疲劳或出现短时间睡眠现象严重时会失去对车辆的控制能力


如何避免疲劳驾驶？

1.开车前一天要保证充足睡眠，不要熬夜。2.注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。3.长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。4.科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段；白天则要注意避免午后时段。5.避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿，进行深呼吸。6.若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在服务区停车，下车活动腰腿、肩颈等肌肉，待疲劳缓解后再上路。交通安全无小事钦州公安交警提醒春季行车请劳逸结合赶路心切不及生命可贵‍



部分内容来源
来源：交警各大队

chaohy

这司机咋想的啊？身体疲惫还硬撑，拿自己和别人生命开玩笑，能不能有点责任心！

苏浩

都知道春困容易疲劳驾驶了，交警就不能多设点检查点，直接把这些疲劳驾驶的都拦下来吗？非要等出了事才重视！

紫陌红尘处

什么 “熬一下”，这一熬把自己熬进医院，还连累别人，这种人就不该上路开车

豆豆熊

法律规定都写得清清楚楚，连续驾驶超 4 小时得休息

你去哪嗄

非得等事故发生才来报道

果子aiq

疲劳驾驶对别人多危险，他脑子里装的啥，一点安全意识都没有！

诚心业主

多巡逻巡逻，发现疲劳驾驶直接处理！

钦州静远瑜伽馆

不行就别开车，害人害己

飘在云上

这种疲劳驾驶的就该重罚，罚到他长记

家在钦州新北

为了赶那点时间，把大家生命当儿戏，就该严惩

dick830629

车厂就不能研发点提醒司机的设备，非得等悲剧发生