浅谈乒乓球的意识

valparaiso

浅谈乒乓球的意识 看电视上高手的比赛，感觉人家的动作敏捷、及时，轻易不丢球，可自己也学习这些动作时却总是跟不上球，甚至对这些动作产生了怀疑。其原因非动作不对，而是意识的超前性不够。业余选手，尤其生手，习惯于看到球落到了自己台面上弹起后才开始做“要求的动作”，其实已经晚了，因为球是运动着的，当你看到了合适的位置才开始做动作，拍子到时已经错过了那个位置的击球机会，为能将球回到对方台子上，只好下意识的调整动作以不正确姿势将球打回去。因没能提前判断球，动作做晚了再下意识的作调整，长期就形成了一套不规范的姿势。从理论上讲凡能打准球，动作就是合理的，但不是方便的。那些高手动作及时、顺畅、到位，关键还是意识超前，当球从对方拍子出手后，还没等落到自己台子上，就能根据球的速度、方向、角度、旋转判断出球要落在哪里，开始迎合动作，那还能不及时吗？越是高手判断球越早，动作越是从容不迫。意识是训练出来的的，所以练球一定要把意识的培养放在首位，看着前面（对方那面），想着后面（自己这面），动作才能跟的上，位置才能选的好，姿势才能顺畅了。

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