一致性与假动作 （转）

陪你淋雨

一致性和假动作都是比较高超的技术，对于我们业余选手来说做起来可能有很大的难度，但是也要对其有所认识，所以我在这里来探讨一下这两者的区别，借此抛砖引玉！ 所谓一致性是指运动员在击几个相似的技术动作前的准备姿势类同，如打、高、吊、杀或搓、推、勾动作前，手法准备大致一样或近似，使对方在其出手前，不好预先判断出来球的方向。 而假动作则是运动员击球前的动作给对方造成反方向的判断。如准备时，好象要打吊球使对方重心前移，但就在击球的一刹那，突然打出平高球，又如在网前，开始给对方判断为推球，引得对方重心后移，而后却轻搓或勾网前，运用假动作时，要求动作有使对方错误判断的虚晃性。 前者使对方不敢轻易过早起动，以防上当，后者则使对方直接上当，从效果上看，假动作比一致性更有威胁性，在这方面，无论是陈福寿、汤仙虎、侯加昌等老一辈优秀运动员的假动作。还是年轻一代，如唐九红、龚智超、吴慧敏（哎！现在最新一代的运动员片面追求速度和力量，假动作很少可以见到了！）等优秀运动员的假动作，在比赛中往往能直接置对方被动或丢分。实践证明，假动作是控制对方和组织进攻的有力武器。 羽毛球运动的特点之一是球在每方场区空间的时间，仅是有限的几秒，并在不落的条件下，就要还击到对方的场区内。这个特点对运动员提出了时间和空间的观念，要求运动员从对方击球的同时，即要迅速做出判断，马上辩别出来方向和位置，立刻起动并按照自己的战术意识去处理，将球还击到对方的场区内，这就形成了每方运动员在场上的活动顺序为：发球——站位——判断——起动——处理——站位——判断——起动——处理——如此循环往复直至死球。 这样，当甲方的处理球时就构成乙方的判断，反之亦然，这就是羽毛球运动中“处理”和“判断”的互换规律，根据这规律，对基本技术和战术提出了一条原则，就是处理球的好坏，直接造成对方判断上的错误使之不得不改变起动方向以限制其速度而陷入被动或直接失分。 究竟怎样才能造成对方判断上的错误呢?除取决于每个运动员的战术意识外，更重要的还在于技术动作的一致性，特别是带有虚晃性的假动作，往往可以直接迷惑对方，并造成起动方向上的错误，以达到出其不意，攻其不备，尤其是在接发球的第一拍，由于对方发完球后站位最稳定。要尽快调动对方，用假动作是效果最好的手段，任何一个运动员确认他的某项技术有多好，如果未出手前被对方识破而提前起动还击，也不会发挥更大的威力，如扣杀凶狠的运动员，如其动作与高、吊有明显差异，那么便可事先防备好，反而使自己陷人被动。 假动作的运用： 1 真假动作的辩证关系 真与假是对立统一关系，没有真就无所谓假，没有假也无所谓真，运用羽毛球技术也是如此，要使假动作产生威力，必须有真动作相 陪衬，如果只有假动作，而无真动作，那么假的也主不成为真的了。例如一个运动员的动作总是先给人以平球的感觉，只是在击球的一刹 那，手腕突然放慢切球将球吊到网前则可以使对方重心后移，判断错误造成失误或被动，但如果他的高球是另一种姿势，而吊球就不成为 其假动作了，所以任何假动作必须以真动作相陪衬，做到真中有假，假中有真，才能达到真假难辩，声东击西的结果。 2 假动作与快速风格 有人反对做假动作的理由是：做假动作出手就慢，影响速度，不符合快速风格的要求。这个提法有道理，但不够全面，“快”字当头是我国羽毛球风格的特点，也是当前世界羽毛球运动的发展方向，如何理解这个“快”呢?我认为“快”的根本目的，就是为了更好调动和打乱对方重心移动的稳定性。再攻其不备，夺取胜利。处理球时出手快一般有助于调动对方，是符合快速风格的，但通过运用假动作，虽然有时出手慢些，但却能使对方产生判断和起动方向的错误，而打乱其重心移动的稳定性，这种出其不意，攻其不备的突然袭击，也同样是快速的体现。如唐九红的反手挑勾假动作在多次重大比赛中运用获得主动，甚至直接得分。 况且，要打出假动作必须步伐到位，才有机会，所以要求运动员判断起动要快，任何慢速，被动应付是打不出假动作的。当然，放慢和变化 节奏的假动作而没有与出手快的真动作相陪衬和交替使用，也达不到出其不意，攻其不备的目的，只有真假结合，快慢交替使用，才能迷惑和打乱对方，达到快速的目的，因此，影响快速风格的问题，关键不在于有无假动作，而在于指导思想和战术是否正确，包括能否正确运 ‘用假动作的问题。 [ 本帖最后由 陪你淋雨 于 2009-8-8 00:21 编辑 ]

xiao劳

我见进攻是最好的防守

陪你淋雨

人地防守好个话任你攻~ [ 本帖最后由 陪你淋雨 于 2009-9-1 01:17 编辑 ]

轮阵鬼

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