羽球基础班第三节教案！群号：59909064

红拂夜奔 · 发表于 2008-4-22 01:16:42

支持小劳。。。。

iolia1789 · 发表于 2008-4-22 01:16:42

第三节课（一）集合 1、师生互相问好 2、布置课堂任务（二）准备活动 1、慢跑3圈 2、准备活动 1）头部 2）上肢 3）下肢 4）腰部（三）复习反手网前球 1．重复发反手网前球动作要领 2．持拍进行分解练习5次 3．持拍进行完整动作5次 4．发反手网前球（四）复习后场正手高远球 1．学生讲解动作要领，教师对讲解的进行补充、更正。正确的准备动作及挥拍动作。 2．抛球练习高远球（五）学习 1、学习原地反手放网前 2、正手上网步法 3、反手上网步法 4、正手上网和反手上网步法的连接（六）新动作练习 1）分解动作练习 2）完整动作练习 3）动作组合联系和串连的调整（七）放松（八）小结（九）解散