张晓蓬博士谈生胶以及长胶

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张晓蓬博士谈生胶以及长胶 默认分类 2007-12-16 21:34 阅读712 评论0 字号： 大大 中中 小小 生胶球拍的击球特点 生胶胶皮目前普遍采用的与正胶几乎没有差异的“圆柱形”，颗粒有从粗、大、短向细长发展的趋势，制作工艺和材料加工接近于熟胶，从“坚硬”向“柔软”过渡。但从根本上来看，击球特性没有发生本质的变化。由于受材料本身特性的影响，与正胶相比，出球速度明显加快，适合于以速度力量取胜的快攻和横板快攻结合弧圈打法的运动员使用。不足之处是摩擦力小，不容易制造旋转，稳定性不够，对攻中缺少回旋的余地。这也是当今速度与旋转相结合的技术风格占统治地位的形势下，直板单面生胶快攻打法越来越少，取而代之的多是一面反胶、一面生胶的横板快攻结合弧圈打法的一个原因。 生胶打法的技术要求 进攻 生胶打法的主要特长是积极主动进攻，尤以积极的发力攻打见长。快速的出手速度和进攻的突然性常是克制旋转的法宝。而这种特长---冒险，同时要求运动员具有攻打各种来球的扎实基本功。 为了保证攻打的准确性，击球要点是在能够发力的基础上，离身体要远一点；击球时间以高点期最佳，错过这一时间就要进行适当的调整，硬打就会增加无谓失误；击球部位要根据来球的情况，在后中部作适当的调节，如果来球上旋很强，击打球的中上部，如果下旋较强，击打球中后部，使作用力尽量通过球心，充分发挥生胶的击打效果，产生一定的力量，克服球在球拍上的摩擦滑动；击球弧线在保证球能过网的弧线高度的基础上，充分发挥生胶打出距离长的特点，给对手造成强有力的威胁，这样还可以减少来回板数，使连续攻打中的失误降到最低点。 要特别注意是，由于生胶本身缺少制造弧线的能力，在攻打过程中要注意收紧腰部和腹部，协助手臂控制弧线，以增加击球的准确性。 防守 防守是生胶打法的薄弱环节，尤其以防守第一板由下旋变上旋时的加转弧圈球的难度 最大。主要原因是生胶的胶皮较硬，颗粒对球的摩擦较小，球在板上的支撑力不够，造成“打滑”而失误，无法进行攻防转换。 在谈到生胶防守的弱点时，我们不能不说一下生胶在接发球上的难度。由于相对正胶和反胶，生胶的反弹速度较快，造成稳定性较差，接发球容易影响手上对球旋转强度的感觉，使本体感觉处于一种失控的状态。 要摆脱生胶胶皮本身的特性造成的以上困难，在防守中首先要建立积极主动的意识和攻防转换中力争主动的胆量。在防守第一板加转弧圈球时，除了挡、带等相对保守的技术外，必须具备攻打的能力和信心，切实做到用力量克服旋转，这是生胶打法要攀登高峰的前提技术条件。接发球时，要适当增加挑打的使用比率，减少搓摆的运用数量，这样，一方面可以增加接发球的主动性，同时可以更好地发挥生胶的性能特点。其次，在生胶胶皮与海绵匹配时，要适当控制海绵的硬度，最好用稍软一点的海绵，厚度控制在1.5~2.0毫米即可，不宜过厚，以免由于球的冲力到不了拍上，影响手上感觉。挑选底板时，最好稍硬一些，这样，当球的冲力透过较软和较薄的海绵时，球拍不会震手，可以充分依靠自己发力增强对球的控制。 乒乓球已经进入了大球时代。大球在旋转和速度上均比小球有所减弱。在实践中，人们感到大球从对方台面弹起后，第二弧线的旋转减弱更为明显，运动员防守第一板加转弧圈球的难度普遍减小，这无疑给生胶打法解决防守问题创造了客观条件，使生胶打法未来的生存空间更为宽松一些。(待续) 上期我们分析了生胶打法的技术要求。任何一项技术都是通过战术意图进行组合，在比赛中表现出来，从而显示其威力，生胶打法也不例外。 发球抢攻 在比赛中，发球抢攻是最能体现积极主动、抢先上手的环节。对于生胶打法的选手来说更是如此。在生胶打法运用发球抢攻战术中，有以下几个环节，笔者认为应该给予适当强调： 1．发球长短结合，突出长球的作用 长期以来，对于中国的直拍打法运动员来说，由于相持中的底气不足，怕对方上手，自己失去抢先上手的主动机会，所以，用短球的机会大大增加，久而久之，长球在比赛中几乎就看不见了，尤其是优秀运动员的榜样作用，使其他运动员也模仿起来，走向极端化。 大家都知道，用兵打仗的基本原则就是要全方位、多层次地牵制对手，乒乓球比赛也是如此。如果没有长球的配合，短球也就不称其为短球；而短球之所以能够发挥很大的威力，较大程度上是因为有了长球的映衬，两者相辅相成。所以，生胶打法的运动员在运用战术时，要将长球有机地融入到发球抢攻的组合当中去，增加长球的使用率。久而久之，就会出现柳暗花明的效果。无论是发球抢攻本身，还是增强自身的相持实力，都有意想不到的效益。 2．上手拉打结合，以打为主 现代乒乓球由于器材的不断改进，技术的不断发展，球的旋转也越来越强，以至于落台后球打滑的现象时有发生，这给直拍生胶第一板的上手攻打造成了前所未有的困难，以至于一段时期以来，很多生胶打法的运动员几乎以拉球代替攻打。这样做，稳定性提高了，但是威胁却越来越小，毕竟生胶拉球还无法达到反胶那样具有杀伤力的质量。 在这种形势下，人们不禁要问，生胶第一板上手攻打的可能性到底有多大？笔者认为，生胶的攻打在现代乒乓球技术的发展过程中，并没有失去生存的空间，而是由于长期的惯性作用，意识和观念转变得不够快，没有很好地建立攻打的条件反射。这一点韩国的李恩实、石恩美等运动员的作法对我们具有榜样的作用。 3．正反手上手结合，以正手为主 目前，多数直拍运动员具备了反手反面攻的技术，这为反手缓解了大的压力。在正手不能上手的情况下，可以运用反面进攻达到上手的目的。但是反过来，也容易造成过分依赖反手的倾向，形成一种左来左打，右来右打，四平八稳的技术风格，缺少应有的主动性。 反手上手拉无论在质量上还是技术变化上，与正手相比都有较大的差距。所以要想打出较高的水平，必须强化正手上手进攻的意识，做到正反结合，突出正手，这才是世界潮流。 接发球 前面已经谈到生胶在接发球上所遇到的困难。正因为生胶本身有这样的不足，所以接发球的运用则显得更为重要，因为通过多种多样的战术组合变化，可以弥补技术上存在的不足，取得互相补充，协调进步的效果。 1．建立正手突破的意识 从正手突破，是中国乒乓球队近年来取得优势的一项非常成功的战术方法。从正手开始发动进攻，可使对方的步法移动更加困难，因为从反手到正手是一种顺向移动，而从正手到反手则是逆向移动，毫无疑问，“逆”要比“顺”难得多，容易调动对手。（待续） 粗略地划分，乒乓球比赛中的接发球可看成一种防守状态。接发球的目的主要是力争由防转攻，实现积极的攻防转换。在利用正手突破这一战术时，要完成攻防转换，很重要的一点就是要练一板防对方正手进攻的能力，否则这一战术将无法执行。这也是竞技运动中攻守转换的基本要求。 2．落点的精雕细刻 在接发球的手段和技术方法上，生胶打法没有比其它打法更强的特点，在落点上就更要讲究，这和整个直板打法以落点刁钻见长的特点是一脉相承的。在利用落点时，有两点应该重点练，除了比较长的落点和普通的短球外，要注意“小三角”的练习，包括正手位和反手位，因为现代乒乓球技术是全方位的，已经渗透到球台的各个边角区域，如果还是一味地进行大路货的练习，就难以攀高峰，此其一；其二是中路偏正手位的接发球，是直拍对付横拍历来都很奏效的接发球手段。 3．手段上宜凶不宜稳 短球增加挑打的使用率，长球加强突击，要具备冒险的胆量，搏杀的信心，才能冲出一条生路，否则就会坐以待毙，越打越没有气势，想攀高峰更是难上加难。 这里也给我们一点提示，在选材过程中，应尽可能选择那些性格较外向，敢作敢为，豁得出去，能够从大处着眼的青少年来练习生胶打法。 相持 在相持阶段中，客观上存在着三种状态：主动、被动和相持。当然相持的目的是尽可能争取更多的主动机会，才能取得胜利。根据以往成功者的经验，有两点要格外引起我们的注意： 1．精练一板反手加力推 许多优秀的直拍正胶和生胶运动员，以及横拍生胶运动员的实践都表现出，以反手的下“扎”和“弹打”为主要手段，如河野满、王涛、陈静等，在攻防转换中取得生机，制造主动相持的机会。别忘了，现代乒乓球比赛的争夺大多数是从左方的反手位展开的。 2．增加两条直线的使用率 生胶打法运动员以速度作为取胜法宝，这除了主观上要有足够的爆发力，使球产生较快的平动速度和用较早的击球时间，减少击球间隙的距离，以及调整击球部位，使击打点尽可能靠近后半部，1.作用力通过球心来增加球速外，多采用客观上比较有利于减少球在空中运行时间的2.直线，也是非常有效的手段，这也是中国乒乓球队在长期与世界诸强进行对抗过程中摸索出的宝贵经验，我们何不拿来变为己用呢 如何适应长胶（张晓蓬） 长齿胶皮击球，球在空中运行和落在对方台面后会呈现出与通常的正胶和反胶不太相同的特性，也就是说用相同的方法击球，但接球方的感受与反胶和正胶打过来的球是不同的，这就造成许多业余爱好者在与长胶打法的人进行比赛时，总觉得自己的技术发挥不出来，看似很好打的球，却常常失误。有鉴于此，本文将向业余爱好者介绍一下长胶粒球拍击打各种来球的一般性能，然后再说一下对付长胶常用技术的基本方法。 长胶击球的性能 　　长胶在回击各种来球时所表现出的性能与来球的性能、使用者的用力大小及用力方向有关，概括起来，有以下基本特点： 　　一、长胶在回击下旋来球时，由于来球的旋转方向对于击球者而言是向上的，所以球在碰到长齿胶皮后，使得胶皮颗粒向上倾倒，如果在这种状态下，使用长胶者用中等力量击球，如使用拱、推、搓等技术，长胶的颗粒就有足够的恢复原状的时间。在这一恢复原状的过程中，接触球中部的胶粒给球的反作用力是大体上通过球心向前的，接触球中上部胶粒的反作用力在向前的过程中，给球的中上部一定的摩擦力，两种力量合在一起，总体上使球向前运动略带向上旋转。所以，长胶打过来的球此时基本没有什么原来的下旋球的成份，而更接近于略带上旋的不转球。如果长胶使用者发力击打对方的下旋来球，由于球离拍的速度较快，胶粒没有恢复原状的时间，再加上一般长胶球拍的海绵都比较薄，弹力较小，当速度比较快的球撞到球拍上时，力量很容易透过海绵，传递到底板上，这时回球的性能近似于光板打过来的球，没有什么弧线。同时，球受到空气的作用有飘动感。 　　二、长胶在回击上旋来球时，反作用力的方向与回击下旋来球时相反。当上旋来球碰在胶粒上时，如果球速不是很快，胶皮上的颗粒就有比较充裕的恢复时间。上旋来球给予球拍的力其方向是向下的，此时胶粒形成“退让”之势，向下倾倒。而其反作用力的方向是向前的，在胶粒恢复原状的过程中，接触球中下部的那部分胶粒会给球一个摩擦力，这个摩擦力除使球向前运动外，还会使球沿着原来的旋转方向回到对方球台上。所以，当对方再回球时，就有下旋和下沉的感觉。长胶的这种性能，随着来球的旋转强度和速度的不同发生变化。一般来讲，来球旋转越强，速度越慢，这种下旋感觉越强烈。在实践中，长胶在回击高吊弧圈球时，这种性能体现得最明显。反之，如果上旋来球的速度很快，如正手攻球和前冲弧圈球，长胶回击过去的球略显下沉，但下旋感觉不明显。 　　三、长胶在回击侧旋很强的球时，胶粒会沿来球的旋转方向呈现出倾倒的趋势，给球的反作用力方向是向前同时带有一定的侧面磨擦，加之空气的作用，此时回击过去的球除保持一定的原有侧旋性质外，还有较强的晃动感。在实践中，这种球很容易使回球者由于对不准球，找不到合适的击球点，而致回球失误。 长胶球拍的弱点 　　一、击球速度较慢。由于长胶胶皮一般较软，颗粒在击球时容易倾倒，并且海绵通常较薄、较软，很难表现出较强的弹性势能。这也就决定了长胶很难像正胶和反胶那样打出速度非常快的球。特别是对于业余选手来讲，由于用长胶发力击球掌握起来本身难度就比较大，所以在实战中就多采用借力球，依靠比较怪异的回球性能得分制胜。 　　二、制造旋转能力不强。由于长胶在击球时，胶粒缺少支撑力，球在胶皮表面容易产生滑动，再加上材料本身的磨擦系数不是很大，难以产生较强的摩擦力，所以就难以发力打出旋转很强的球，而多半是借用对方来球的旋转，体现自己的击球旋转特点。 　　三、回球性能比较固定。由于受到长胶制造材料的限制，长胶回球的旋转、速度、弧线、力量等物理性能更多地受到来球性能的影响。通常来说，使用者较难发挥自己的主观能动性，不易更多地改变击球的性能，像正胶和反胶那样打出旋转和速度变化多端的球。这样就容易给对手提供机会，也就是说，对手根据自己前一板击球的情况，比较容易决定下一板的击球方法。如第一板发的是一个下旋长球，长胶回过来的球多半是速度不太快的略带上旋的不转球，这时对手可以根据自己的打法特点，来选择进攻性技术，如拉球和攻球等，进行回击。 　　四、技术种类比较单一。由于长胶击球的难度相对于正胶和反胶来讲比较大，所以，在实践中长胶技术的运用也没有反胶和正胶那么灵活，尤其是主动进攻性技术更少，如正胶和反胶常用的拉、挑、带、摆短、攻打弧圈球等技术就很少为长胶选手所运用。 回击长胶常用技术的基本方法 　　一、回击挡的方法 　　正、反手挡是长胶进攻型打法选手的常用技术之一。它主要运用于回击对方攻球或前冲弧圈等速度比较快的来球时。此时的回球往往带有一定的下沉，并且由于长胶的大多数反作用力通过球心，球在空中运行时，有一定的晃动感。球的速度前半段表现很快，也就是球脱拍的时间比较短，但过网以后的后半段运行速度则比较慢。在回击这种球时，对于业余选手来讲，可把它当作一般性的下旋球进行回击。击球的时间可适当晚一点，这样有利于对准球。水平较高者可根据自己的战术意图和基本功的扎实程度选择拉球或者搓球进行回击。 　　二、回击磕的方法 　　长胶运动员在回击加转弧圈球和正胶拉的小上旋时，常采用磕的技术。由于这项技术主要用于对付速度不是很快的上旋球，根据长胶击球性能的基本原理，此时的回球一般带有较强的下旋，球运行中的晃动感不大，速度比较慢，球落台后不太往前走，弧线中的打出距离较短。在回击这种球时，建议业余爱好者多使用搓球。有一定手感的选手，可练习一板接触球中下部往上提拉，也就是我们常讲的“托”球技术。 　　三、回击拱的方法 　　拱是长胶运动员对付一般下旋来球的技术，它带有一定的进攻性。这种球一般具有上旋球的性质。球出手时的速度比较快，同时，由于磨擦较少，作用力通过球心的成分较多，球在空中有较强的晃动感。回击时，要特别注意对准球，可适当放慢速度，不要被对手出手时的速度所迷惑，球过网后的速度会锐减。如果用正手攻球或拉球回击，要注意不要拉手过大，收住手，用中等力量即可。反手位可直接用推挡或反手拨回击。在站位上，不要向后退得太多，因为球在落台后的第二弧线运行距离是不会很长的。 　　四、回击刮的方法 　　刮一般常被使用长胶的削球运动员的正手用来对付台内的下旋短球。在实战中，削球运动员在接正手位短球时，使用这项技术最多。它具有一定的突然性，在一定程度上可说是长胶选手的“挑”的替代技术。由于用力方向带有一定的侧向的成分，没有从根本上改变球的原有旋转方向，回击过去的球呈现出一定的上旋性质，并且带有一定的晃动感。在回击时，要适当地给上一点力量，使球有一定质量，让削球运动员退下去，再运用拉攻或搓攻等对付削球的战术。否则，削球运动员就会发挥攻球的威力，换板连续进攻，造成自己被动。基本攻稍差的业余选手，可适当放慢一点击球速度，用推挡或中等力量的攻球，或者是正手带进行回击，但这时就要特别注意控制一下落点，最好能回到削球运动员的反手位或中路。