钦州狂人跑酷仔广场劲跑，惊煞路人，相信这就是钦州最专业的跑酷了［视频］

冒牌大猪头 · 发表于 2012-10-8 15:33:10

运动来源 跑酷亦称作“城市疾走”或Parkour。它诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”，此外它还含有“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动，非常具有观赏性。 跑酷运动 素质　　⒈身体协调性很重要，也讲天赋。如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点“麻烦”了，一定得花大工夫好好练练身体协调性。　　⒉力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，要全面练习。　　⒊弹跳不是一定必需的素质，但对跑酷有很大帮助。　　⒋其实最重要的是，勇气！每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。　　除了自己战胜心魔之外，还要到类似室内训练馆的地方练习，因为这种地方备有垫子，在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时，不容易受伤。　　找到自信后，就可以出去实战了。钦州狂人跑酷团交流QQ群：45758292 队长：小贤副队长：何峰贤副手：阿兴拍摄：佳哥制作：佳哥欢迎钦州各个爱好跑酷的朋友们加入！！！

o0火V柴0o · 发表于 2012-10-8 16:25:50

贡来贡去小心跌倒。。。

飞毛腿71 · 发表于 2012-10-8 16:26:51

钦州的跑酷运动崛起了呐！

lim9527 · 发表于 2012-10-8 16:27:17

年轻。不错

月儿无声 · 发表于 2012-10-8 16:33:41

外国那些看起来很有兴趣看下去..你们这个我看了一半基本都没兴趣了...除了闪来闪去别的都不具观赏

不要难过 · 发表于 2012-10-8 16:37:23

别跑到公路上去啊，危险

candy04573211 · 发表于 2012-10-8 16:48:28

震惊了~~~

￥善解人衣￥ · 发表于 2012-10-8 17:07:30

学人家跑酷颠仔```

飞毛腿71 · 发表于 2012-10-8 17:10:58

相较于国外跑酷，不用说钦州跑酷了，就是国内的跑酷也是才兴起不久

有缘无份 · 发表于 2012-10-8 17:13:32

相较于国外跑酷，不用说钦州跑酷了，就是国内的跑酷也是才兴起不久，鼓励钦州跑酷仔。

君为红颜醉丶 · 发表于 2012-10-8 17:33:50

扎好马脚 · 发表于 2012-10-8 19:30:02

引用第10楼有缘无份于2012-10-08 17:13发表的 : 相较于国外跑酷，不用说钦州跑酷了，就是国内的跑酷也是才兴起不久，鼓励钦州跑酷仔。

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

钦州狂人跑酷仔广场劲跑，惊煞路人，相信这就是钦州最专业的跑酷了［视频］

评分

相关帖子

Re:钦州六中跑酷仔广场劲跑，惊煞路人，相信这就是钦州最专业的跑酷了

回 4楼(月儿无声) 的帖子